北方纵横联盟第三站---再燃激情 挑战自我 穿越闾山南北[北镇]

【活动线路】大市---新立---201电视塔---龙岗---青岩寺.
【行程安排】轻装徒步、登山。
                    11日下午18点在北镇阳光旅社集结 (店家电话:0416--2728699) .
                    12日早5点开饭,5:30乘车到大市,6点开始穿越.
【原始指数】★★★★
【风景指数】★★★
【活动强度】★★★★
【出行时间】11月11日-12日
【出行方式】包车
【出行费用】预计费用100以下，费用AA制。
【团队报名】跟帖报名,确认准确人数,以便安排食宿.
【装备要求】：
                     1. 登山包（40升以下日包）。
                     2. 登山鞋（最好是高帮的登山鞋）。
                     3. 冲锋衣，冲锋裤，抓绒衣裤（保暖运动装也可）。
                     4. 遮阳帽，防刮手套，手台（438.925），相机、电池，身份证。
                     5. 头灯电池要有备用的。登山杖，防晒霜。
                     6. 毛巾，牙具，小刀，哨子，卫生用品、垃圾袋等。
                     7. 高热量小食品,路餐1顿，水3升以上。
                     8. 感冒胶囊，泻立停，扑热息痛片，白药，创可贴、止痛剂、三角带、蛇药等。
【友情提示】本次全程穿越直线距离35公里,实际行走大约在45公里左右,非竞技比赛，挑战自己，也是对自己体能耐力和毅力的考量。全程半程都可参与，我们量力而行！
【注意事项】：
1、注意环境保护，不可随意丢弃不可降解垃圾。
2、严禁带火种上山!
3、不得私自离队，注意安全。
4、参加人员需自行购买保险、没有保险者请饶行。
出行的朋友请尽可能的购买保险，有短期的，有长期的，长期的原来有许多朋友都办过100元保一年，短期的5元钱1天，请自己考虑那种适合而购买。
https://bx.8264.com/product/travel/detal.aspx?pid=59&source=m55m&sourceid=1473&SourceId=1269&CustID=0  这个是短期保险的链接，可以自己购买，也可以大家报名，统一购买，保险只是一种保障，出行安全第一、关键还靠自己,赔付只是医疗费用中的营养费.也可以再当地保险公司购买长短期保险。
【免责声明】：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发帖人不承担，由受损害人依据法律规定和发帖人声明依法解决，凡报名者均视为接受此声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发帖人同样不承担。
【承办组织】：闾山骑迹  盘锦精英车队 盘锦风行户外  辽河户外

总领队：幽州勇士(04162288883)  自由超人（15904276123）
领   队：老阮 老将 老耿 老幺
协   助：闾山飞人 洁白精灵 东北秃鹫 辽河大漠 独酌

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小兵一枚，精神参与

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好活动，支持！

贯穿整个山脉,一天走下来不容易!

考量下自己

有难度，但是不是困难，挑战一下自己。

好活动~神支了~