| 本人女，计划5月川藏线一游，已制定具体行程，联系过租车事宜，现征询志同道合同游者1-2人 联系电话：18921508263 要求同游者品貌端正，无不良嗜好，最好不吸烟，一定要吸也请车内忍耐一下 现已洽谈了线路熟悉的司机，租车+油费+过路费+司机劳务费共2.4万 另外还有司机的吃住费用，同游各位需分摊 司机吃住跟客人，就是客人吃什么司机吃什么，客人住什么房间，司机也住什么房间（川藏线上有一部分宾馆提供司机房的话，客人就不用再给司机开房了） 车型为原装丰田4500，挂旅游牌照，了解川藏线情况的都知道，现在一路关卡很多，有些景点只有旅游牌照车可进入，也需提前申请，否则拦到了要罚款 具体行程如下： D1天（5月6日）
D2天（5月7日）
D3天（5月8日）住宿色达县3900米 卧龙（或四姑娘山或丹巴）-金川-松岗-翁达-色达五明佛学院-21-色达县 D4天（5月9日）全天366公里 色达-21-五明佛学院玩2-4小时-62-翁达-73-炉霍-71-道孚-灵雀寺-77-八美-雅拉雪山5820米-29-塔公-33新都桥（若上午在五明佛学院停留时间长，晚上赶不到新都桥就住道孚。 D5天（5月10日）全天353公里
D6天（5月11日）稻城-亚丁游玩（建议住稻城，上午到亚丁景区，120-150公里（有点忘了）左右全线好路，进景区玩到下午回稻城吃晚饭） D7天（5月12日）稻城-德荣 D8天（5月13日）德荣-飞来寺（最好赶梅里夕阳，因为夕阳光线最金色，第二日看梅里日出） D9天 D10天 (5月15日) 芒康-然乌全天447公里 芒康-脚巴山（川藏线最难走路段）-东达山口（5008米）-156-左贡3800米-107-邦达4080米南北线路口-业拉山口4500米-72道弯直下落差2000米-94-八宿3280米-25吉达-65-然乌3960米 这一天看实际路况，若走不快，就分两天走：D10天芒康-左贡 D11天（5月16日）全天392公里 然乌-14-然乌湖-14-然乌-30-米堆路口-6-米堆冰川-6-米堆路口-100-波密2750米-通麦天险-84-通麦-68-鲁郎-色季拉山口4515米-70-林芝县城八一镇 D12天 （5月17日）林芝可以休息一天或直接飞回。还可以： ）全天485公里 八一镇-79-巴松措路口-46-巴松措-46-巴松措路口-40-工布江达-米拉山口5020米-206-墨竹工卡-23-甘丹寺路口（到甘丹寺8公里）-45-拉萨 D13天 （5月18日）拉萨布达拉宫，大昭寺 D14天 本该全行程要留出机动的一天，或是路上身体不舒服要多休息一天，或是哪里值得玩再呆一天。。。这样安排，时间满当当的，实行两个方案吧，有时间，就终点站拉萨，时间不够，终点站就林芝，路上随机调整就是了。 |
| 关于川藏线相关内容，资深驴友朋友的几点建议如下： 1.线路的建议：川藏南北线交叉走 1.1汶川映秀出于某些情结能亲眼看一路当时灾区遗留下来的一些灾情以及重建的场面，和汶川县城停留吃个中饭其实挺有意义的； 1.2色达的五明佛学院强烈建议去，由于色达所在的地理位置偏僻，此次走完南线，以后应该也不会再走一趟北线，或是专门去一次色达，因此此次行程强烈把色达安排上，前半段走北线也主要是为了去色达。 2.关于川藏线路况： 多数路段没有什么大问题，无非是遇到下雨天路烂了点走不快（9月已经出了雨季了），几个路段路况危险不好走的在上面行程里已标明，除了司机的驾驶经验要丰富外，丰田老款4500车型走这类的路况绰绰有余不必太担心； 7月间除了映秀到汶川路段目前断损外其他路段还是通行的，具体请在出发前几日实时多查看阿坝州公路管理局网站的路况信息，特别关注都江堰到汶川路段，若这段路通的话，基本全线通问题不大，查询实时路况信息的网址： 3.关于路上的通讯情况： 若有上网需求的，建议带上中国电信的天翼3G，大部分住宿地点都可以用，中国移动手机信号在点跟点之间移动时会有断讯情况，但停下吃饭住宿基本全部能保证有信号，联通的我没关注过，川藏线是交通要道，车流量很大，各种吃住通讯都能有不错的保证了。 4.关于衣物及行李建议： 4.1 个人物品 个人所携带的物品，以精简、能满足个人基本够用为原则，一般的食品、日用品都可以在行程中随买随用，而拉萨几乎什么都能买到； 4.1.1衣裤鞋 高原温度特色是，太阳底下正中午，白天的气温一般也有十几度，但早晚温差较大；以我的高原乘车经验，在开车时由于途中风沙较大，基本都是闭窗，高原紫外线辐射极其厉害，照进车里导致车内温度很高，几乎可以穿短袖，建议车内穿着：短袖Ｔ或长袖T长袖速干衬衫+抓绒衫+运动全棉裤（宽松舒适又透气保暖）。下车时、起风时、在垭口时，或变天下雨时，温度会骤降，需要抓绒衫外再套件防风雨的外套（冲锋衣）。所带衣裤的数量以个人换洗衣裤的间隔习惯各自确定。建议：几件速干短袖T（户外用品店均有售，或者运动打球的速干球衣也行）；2件速干长袖衬衫；１件可脱卸、内抓绒的防水风雪外套（带内胆的冲锋衣）；1件抓绒衫备用对换；1条冲锋裤；1条略有厚度（最好是内有抓绒有保暖效果）运动裤；2条速干薄裤；内裤厚棉吸汗袜子若干（如果不很讲究，可以带上旧内衣内裤袜子一路扔）；1双全防水鞋，建议中帮鞋，高帮鞋穿着长时间坐车不怎么舒服，鞋码应该比你平时穿的尺码大一号（厚袜），下雨变天泥泞地或砂石路面走路时穿；漫漫长途，所穿衣裤鞋均舒适为主，因此1双合脚轻便鞋（或北京布鞋），乘车时、天气好一般路况走路用的。衣物方面简单一句话：从短袖到初冬的衣物都要带上。实在不愿意带厚衣服的，可以成都买几件军大衣扔车上，冻了就穿，行程结束就送司机或藏民。 4.2个人其他物品 4.2.1高原的紫外线，直射在皮肤上会有刺痛感。所以高数值的防晒霜、太阳眼镜（注意，特别是有近视散光的、做过近视激光手术的人一定要买偏光眼镜戴，否则眼睛会疼会不适（国产的保圣、蓝色沸点、派丽蒙都有偏光镜，不要戴那些名牌太阳眼镜上路，一则容易划花损伤，二则在强烈阳光下，这类眼镜对眼睛的保护远不如保圣这些国产眼镜专业，价格100-300都有）； 另外，因为高原天气很干燥，最好带支润唇膏和润肤乳，大宝或凡士林就行，西洋参一路泡着喝，每天多喝水有助抗干燥； 4.2.2小手电筒、随身相机、手机、电脑及各电子类充电器、个人平常须定时服用的各种药品；风油精（遇见住宿不卫生怕有小虫子的可以在床上、房间里洒一些风油精，湿巾纸很有用处，建议随身带着； 4.2.3 急救药包 保济丸、晕车药、肠胃药、注射用葡萄糖（抗高反，不用迷信高原红高原安之类的抗高原药）、云南白药消炎胶囊、创可贴等必备； 4.3 行包 最好是大拉杆箱，机场酒店进出方便，基本不是扔车上就是酒店里，带大背包的人注意了，你不会有机会扮酷装驴背大包进行高原徒步的。随身另配个小包，腰包或小背包都可以，装随身物品，用来放置证件、相机等重要物品。 4.4钱币 尽可能多的准备1元纸币，在整个西藏用途很多很多。布施或是捐寺院最能用得着。要是你想50、100的捐我也没大意见，只是藏教寺院的积德箱方式跟平原的寺院有着大不同，一般每尊佛像前放个1块就够了，但每个寺院的主殿主供佛面前，你想捐多少都没关系，50-100都是可以的。在任何寺院的佛殿里你放下10元钱，自己从盆里拿回9元都可以，小面额都是这么自行自觉兑开的，若想兑开50-100大面额的，可以找殿内的喇嘛帮你。 4.5 人手一个睡袋，卫生睡袋即可，单层抓绒或者薄型的睡袋（户外用品店几十块钱百来块钱一个），主要用来在卫生条件比较差的旅馆里包裹自己睡觉用； 4.6 证件 身份证是必须的。 5.关于高反，及藏区的注意事项 5.1关于高原反应（简称高反） 高反的定义及症状 在低氧环境中，因为人体各器官供氧不足，呼吸系统、循环系统、造血系统、神经系统、消化系统等都必须加倍努力地工作，发生一系列变化，即“高山反应”；呼吸急促或停顿、嗜睡或睡不着、多尿或少尿、头痛和头晕、呕吐甚至喷射状呕吐。。。。。。反应的剧烈程度因人而异，并受到进入地区的海拔高度、进入方式及季节、个体素质等的影响。 5.1.1 预防措施 高反并不可怕，但绝对应该慎重对待；只要做到以下几点要素，就会大大降低高反的症状，可以在最短时间内适应： 5.1.2出发前进行一次体检，确保有一个健康没大问题的体魄； 5.1.3途中尽量保证休息时间，晚上早睡，三餐吃饱，尽可能不让自己处在疲劳状态，因为疲劳是最容易引发高反的因素之一； 5.1.4 进入高原，严格遵守五个规定：不快速、过量的运动（凡事都放慢步伐和节奏），多喝水、多休息、洗澡洗头要尽快完成并吹干、进藏初期不喝酒；只要坚持这五个规定，高反的适应能力应会提高；但有极少数人是始终都无法适应高反，此类人绝对不可去纳木措和上珠峰大本营； 5.1.5 若有头疼症状，是高反最常见、最正常的反映，晚上睡觉若头疼，一定要吃必理通之类的头疼止痛片，一片止不住就两片，总之必须要让自己睡觉，睡不好会更累，更累，高反就更厉害，要防止这样的恶性循环。 5.2 藏区的注意事项 5.2.1 不要直接拿相机对准任何藏民拍，尽可能长焦偷拍；因为一般藏民都会避开，汉人游客一多，有些藏民物欲的贪念就被挑起，很多垭口上都会有藏民让你拍照问你要钱，尽可能不要在垭口停下拍照，可以让车稍离垭口远一点点停车；若有藏民前来纠缠，笑脸对人家说谢谢不用、谢谢不要，然后尽快离开就行，当然多数藏民真的还是很淳朴的； 5.2.2 无论在寺院捐钱或是对藏民、孩子的布施都不要多给钱；有个心意就行了，孩子礼物可以在拉萨超市里采购些巧克力之类的糖果，千万不要直接给钱了事，与人友善，不一定要给多少钱财。其一，现在的藏民虽然多数还是很纯朴，但已经开始会主动讨要了，这是我们这类游客带来的物质理念所染，不是好现象； 5.2.3 作为一个团队出行，在服从多数人意见安排的前提下，先照顾好自己，就是对其他团友的负责；但当其中一人身体不适时，行程要随机根据其身体情况进行休息调整，团队中休息时间应以身体最弱的那位为基准； 5.2.4谁都知道，高原卫生环境不尽人意，我们只能在允许的条件下尽可能让旅途舒适，如果有遇见极差条件的时候，那就应该学习适应，毕竟我们都是在“不干不净吃了没病”那个年代过来的，当然现在的川藏线上食宿实在没什么大问题了，基本都能保证住到小宾馆。 最后的最后友情建议： 出行前的认真功课排行程固然是重要的（这是增加出行的安全感），也是种乐趣，但行在路上，意外经常会有发生，应及时根据实情来调整线路及行程，有时候，旅途中的一些意外或不经意都是些旅途趣闻，不必太过严谨去执行白纸黑字的行程，更不必执著于每天一定要走多少路，风景好的地方，为此多停留一晚都是值得的，自驾游的本意就是要玩得更自由，在全行程所需时间上，可以多预留一天的时间作为机动。风景不只是在某个目的地，风景在旅途中无时不在，就在车窗外，供你一路乘车观景。 色达的五明佛学院是全球最大的佛学院，整个峡谷漫山都是红色僧房，这是一个视觉冲击令人震撼的地方，其介绍可以网搜一下，有很多介绍的 |
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