1、身体健康、具有1次以上户外驴行露营经验'
2、无高海拔出行经验的朋友请电话详细咨询麒麟:13983601011,慎重加入!
3、不招收从未有驴行露营经验的朋友参加(我们今后会有新驴培训线路)
4、拒绝个人主义、斤斤计较、英雄主义者加入
第一天(10月1日)重庆——成都——都江堰——映秀——汶川——茂县——松潘
集合完毕后出发,开始我们的七藏沟之旅。车上互相认识、团队建设、驴歌传唱,途径汶川观512地震遗址。约17:00到达松潘住店休整,今天好好休息,调整状态,为后几天的穿越作准备。
吃:【早餐当地自理、午餐沿途自理、晚餐自理】
住:松潘或川主寺
特别提醒:第一天的高原适应,不宜剧烈运动,多以休息为主。饮食应少食多餐,蔬菜瓜果为主。
第二天(10月2日)松潘——川主寺——卡卡沟口——长海子
早起早餐后集合出发前往卡卡沟沟口与向导马帮汇合、整理装备。随后出发,沿路进入沟内,十月初的卡卡沟已经有红叶相衬了,虽然还说不上满眼秋色,但矮小的红色灌木丛、渐黄的树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。 12:30到13:30简单路餐午餐、休整。大约下午5点左右到达长海,安营扎寨。
吃【早餐集体餐、午餐自备路餐干粮、晚餐集体营地餐】
住【长海营地】
特别提示:全天徒步16km,路很好走,坡度不大。因为已进入海拔较高的地区,行进速度减缓,以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水,所以鞋子和防水裤要特别注意。
第三天(10月3日)长海子——草海
早上9:00从长海子出发,半小时后到达海拔4000米垭口下,12:00到13:00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越,到达山下,步行约3个小时(下午约17:00)到达草海扎营。
吃【早餐集体餐、午餐自备路餐干粮、晚餐集体营地餐】
住【草海营地】
特别提示:全程徒步10km,但是要翻4000m的垭口,垂直运动比较大,但经过前两天的适应,完成难度不大。由于体力消耗较大,可随身带洋参片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以补充体力。
第四天(10月4日)草海——红星岩——红星海子——草海今天轻装出发,前往红星岩、红星海子、鱼海子游览。9点从营地出发,约2小时到达红星岩垭口下,午餐、休整后往红星海子行进,步行约1小时可到红星海子,尽情拍摄游玩后由红星海子前往鱼海子继续谋杀相机内存。下午返回草海营地。
吃【早餐集体餐、午餐自备路餐干粮、晚餐集体营地餐】
住【草海营地】
特别提示:单边8km,难度不大,要翻越一个4000m的哑口
1、鱼海子漂亮而不张扬,天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因,行走的时候容易下陷,注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长,但坡度较大,注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖,尊重当地人的风俗,在红星海子不能大声叫喊,也不能触碰湖水以免惊动山神。
第五天(10月5日)鱼海子营地或草海——阿翁沟沟口——松潘——木托村(全程只有13km,最轻松的一天)9点出发,经七彩滩、七彩林后在15:00到达阿翁沟沟口。与车汇合前往松潘,晚集体FB,庆祝穿越的成功,分享胜利的喜悦。
吃【早餐集体餐、午餐自备路餐干粮、晚餐集体餐】
住【松潘/川主寺旅馆】
特别提示:从鱼海子到阿翁沟一线路况较好,风景也相当漂亮,溪流、彩林,典型的川西北秋季风光。
第六天(10月6日)松潘——汶川——重庆
早起逛逛松潘古城,早餐后返回我们可爱的家乡。车上分享一下片片,搞点游戏活动打发时间。约21:00左右到达重庆解散,共同期待看片会的到来。
吃【早餐当地自理、午餐沿途自理、晚餐自理(有兴趣的朋友到达后一起AA火锅)】
活动费用:
1580元(旅游大巴车,6天半)
费用包含如下:交通费:旅游大巴车全程包车费用:来回包车费用、过路费、油费、师傅吃住、师傅补贴等.
餐饮费:4早4晚营地餐(高原营地餐比较简单,大家可自备点方便食品及荤食)、1晚腐败餐
住宿费:2晚住宿费用(可洗浴)
保险费:20万+5万专业户外保险
公共物质:公共药品(高原安、氧气瓶,跌打药、邦迪等,常规药品请自行准备)、公共物质、对讲机、领队费用等活动杂费
其他:向导费用、公共物质马匹驮运费用、营地费、篝火费等
费用不含如下:以上所有包含费用以外的一切费用
注意:个人装备马匹驮运费自理(可几人合租一匹马托运装备,合理分配大约200—300左右每人)、个人骑马马匹费用自理
注意:马匹预定需要提前进行,请在报名时说明。
咨询方式:
麒麟
移动电话:13983601011
QQ:38582276
团队预订:13983601011
活动QQ群:123328798(注明:七藏沟)
请要参加活动的朋友加入到活动QQ群,方便咨询交流
报名方式:
确定报名以缴纳报名费1000元/人为准,报名费可通过办公室现场缴纳、银行汇款、网上汇款等方式缴纳
★办公室现场咨询报名:办公室地址:大坪石油路渝州新都1栋27-5(大坪石油路公交车站(地铁站)下车就能看见稻田KTV,就在稻田KTV楼上,稻田KTV背后上楼)
★办公时间:9:00—17:00(周一至周日)
★网上报名:通过QQ/QQ群/跟帖等方式可进行网上报名,我们将及时联系您办理相关的报名手续
★报名费交纳方式:
1、现场交纳,前往俱乐部办公室交报名费;
2、银行汇款:通过网上银行或者前往银行汇款交报名费;
(1)农业银行:余欣、6228 4804 7087 6767 414
(2)交通银行:余欣、6222 6005 1001 1729 502
(3)中国银行:余欣、6216 6032 0000 0019 003
(4)建设银行:余欣、6222 8037 6156 1025 925
(5)支付宝:余欣、yx82221@sohu.com
3、准备会现场交纳(参加准备会时交报名费)
▶请在打款时留点须子,以方便我们确认,如可以打款800.01元或800.10元等,并保存好汇款单,集合时带上以核实;
▶汇款我们会有收款短信提示,请在打款后5-10分钟内电话联系核实即可。
特别提醒:
▶由于节假日出行的朋友较多,所以请要参加的朋友可先进行预报名,我们好预留名额!
▶报名确认后请提交个人资料:网名、联系电话、姓名、身份证号码、应急联系电话等,我们将统一购买专业户外保险
活动准备:
1、出行装备:露营装备(睡袋-15度)、头灯(备电池)
2、户外服饰:冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、T恤,内衣、登山鞋、袜子几双、手套、帽子、围巾、雪套等
3、常规药品:红景天(提前5-10天)、肌苷片(提前2-3天)、复方丹参片(提前2-3天)、板兰根、金施尔康、维生素片、阿司匹林、百服宁等感冒药、藿香正气水、抗菌素、洋参含片等)
4、零食食品:奶粉、果珍、牛肉等肉制品、巧克力、压缩饼干(不必太多,以防万一)、调味品、榨菜等
5、其他类:登山杖、个人洗漱用品、防晒霜、太阳镜、驱蚊水、户外头巾(防晒)、常规药品、照相机、手机相机充电器、报纸、扑克、杂志、书籍等(旅途解乏)
注意事项:
吃:(除行程中的集体餐外,其余食品需要自备及自理)
1、进入7藏沟前可以补充干粮、饮料、瓜果。建议大家在重庆准备好;
2、需准备4个午餐路餐食品,早餐、晚餐我们统一安排,高原上饮食比较简单,大家可自备些方便食品及荤食;
3、大家可带上炉头套锅,气罐我们统一准备;
住:(最美的营地最美的你)
1、住店期间请爱护房间设施及物质,因使用不当造成赔偿请自行承担;
2、露营营地为指定营地,大家一定要将帐篷搭在一块,便于照看及安全;
3、野外夜晚风大,天气多变,搭建帐篷时注意将地钉、风绳拉好;
4、请共同维护营地清洁卫生,垃圾及时清理并放到指定地点。
玩:(驴行受户外天气及临时情况等因素的影响较多,故行程会根据当时当地的情况进行适当的调整,请尊重队长的决定,有意见和建议可向队长提出协商)
1、出行在外尽量避免与当地人发生冲突,即可通知队长出面协调解决;
2、不要随意离开队伍,避免意外情况的发生;
3、行程中,白天气温大约在10—20度左右,晚上气温只有0—几度,所以请准备-15度以上的睡袋。