本帖最后由 小鸭内 于 2014-3-14 17:09 编辑 一次出行期间,和美驴聊天说到了户外装备,漂亮妹纸认为最没用的装备就数“登山杖”,后来又问我什么样的登山杖好。 当时寥寥数语,连自己也不知道说的啥,估计妹纸也听的稀里糊涂。所以就想着找时间试着写写登山杖,说说自己的看法。 也是机缘巧合,前些日子朋友送我一对儿登山杖,正好拿来做做文章。 |
libingchen 发表于1280楼 查看完整内容
afei_hhy01 发表于465楼 查看完整内容
qinshoublue 发表于446楼 查看完整内容
本帖最后由 小鸭内 于 2013-4-6 20:03 编辑 经常参加户外活动的朋友,可能对膝盖疼痛常见不鲜,大体上由以下三种情况造成的: 一、长时间超负荷行走造成; 二、过量负重造成; 三、下山时不正确的姿势或奔路造成。 还有就是由本身旧伤引发等原因。总的来说都是属于冲击性过大造成的劳损慢性伤,一旦发现一般都比较严重了。有些损伤可能是永久性的,医嘱也会建议减少运动量、多休息等等。 一个驴子要被圈起来了,不让户外了,该是多么悲催的事儿吧。 那要怎样预防呢? 一、正确的走路姿势,下山或走较陡的山路时,重心偏后并稍降低,前脚站好才把重心移过去,这样造成的冲击性会比站直跑和跳下去的姿势减少几倍或十几倍。特别是负重时更应该注意这种行走姿势,要不然,没多久你的膝盖就会向你提出抗议。 二、平时多做一些体能上的训练,特别是腿部的锻练,一定要循续渐进。 三、活动时配用护膝和登山杖。
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本帖最后由 长安木木 于 2013-8-12 14:01 编辑 楼主登山杖的这个吧,外锁系统的,我上个月在淘宝陶了一对,质量很不错的说,性价比很高。 这个是那个淘宝的地址:https://item.taobao.com/item.htm?id=19334227657 |
本帖最后由 小鸭内 于 2013-4-6 20:09 编辑 在登山过程中,驴子可以充分利用手杖的支撑作用,减轻膝关节承受的压力。登山运动,尤其下山的动作对膝关节的损伤特别大。一项最新的研究显示,使用登山杖至少可以减轻22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,减缓肌肉酸痛感,肌力衰退得少,且体力恢复更快。 登山杖的另一个优点:在凹凸不平的山路上前进以及过河的时候,登山杖等于你的身体又增加了支点了,有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。
如何选择登山杖? 现在的登山杖品牌、样式众多,各种各样材料制成,当然价格也相差很多,贵的有几百上千元的,便宜的几元、十几元的都有,通常重量越轻,价格越贵。 相信不少驴友都有使用过木棍、竹竿的经历。其实我们需要的也就是个结实、牢固、耐用。 那么杖杆的选择无疑就是我们首先需要考虑的。
7075铝合金杖杆细节图 目前登山杖杆的材质以铝合金为主,也有不少产品采用碳纤维,但是碳纤维横向受力稍差些,所以个人还是比较青睐于铝合金。 铝合金又分为好多种,如:6061、7005、7075等等,7075铝合金也就是俗称的航空铝材,是常见的铝合金中强度最好的。
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本帖最后由 小鸭内 于 2013-4-6 20:15 编辑 收起的长度大约在0.62m左右。 携带方便。 第二节细节图 |
本帖最后由 小鸭内 于 2013-4-6 20:55 编辑 第三节细节图 外置扳扣式速锁系统 登山杖另一个比较重要的部分就是锁紧装置,目前有内锁和外锁之分。 之前曾使用过两个朋友的登山杖,都是内锁的,首先是锁紧装置很难拧得动,感觉像是生了锈似的。好不容易拧紧了,在路上又发生杖杆溃缩现象,很是悲催~~。当然也跟朋友比较懒,不去保养登山杖有关。 我个人还是比较喜欢外锁,因为锁紧装置暴漏在外,维修、清理起来比较容易。 |
本帖最后由 小鸭内 于 2013-4-6 20:38 编辑 外锁的另一个特点就是这种速锁系统,锁定很快,一开一合就锁住了。 扳扣式的速锁系统,操作很方便。 |
本帖最后由 小鸭内 于 2013-4-6 20:42 编辑 锁上有调整螺栓,用随身携带的小 dao就能很容易的调整锁紧的程度。 锁紧装置质量怎样?是否调整好?在没没有任何工具、设备的情况下怎样检验? 这里有一个测试方法:将登山杖调整到跨部的高度,用力拧紧锁紧装置,加上杖尖套,以体重缓慢压下,这种方法,通常可以产生相当于体重90%的压力,GS标准(GS认证以德国产品安全法(SGS)为依据,按照欧盟统一标准EN或德国工业标准DIN进行检测的一种自愿性认证,是欧洲市场公认的德国安全认证标志。)要求达到550N,相当于58kg的压力。 体重60kg的人,静力状态下,大约能产生54kg压力,接近GS标准。 专业级登山杖则要求更高,以同样姿势、加速下压法测试,一般60kg体重者,在加速度状态下能产生100kg左右的冲击力,如果登山杖不溃缩,那么恭喜你,你的这幅锁紧装置相当不错! 某些大牌的登山杖大约能产生140-170kg的锁紧力。 本人体重83kg,经过对手中的这对儿登山杖测试,其锁紧还是相当棒的,没有发生杖杆溃缩,结果相当满意。 |
本帖最后由 小鸭内 于 2013-4-6 20:48 编辑 EVA防滑手柄:手柄材料通常采用软木和泡沫塑料等,这对儿新杖使用的EVA发泡材料,具有良好的回弹性、抗震、隔热、防潮、抗化学腐蚀等优点,且无毒、不吸水。 腕带:柔软度、舒适性不错。可以简单地调整到需要的牢固程度,不容易脱落。 |