4月29-5月2日“山海精户外”丽江、虎跳峡、哈巴雪山攀登计划，有抽奖哦(商业地接)

天地有正气，杂然赋流形，
下则为河岳，上则为日星。
坚韧如山石，包容似海洋，
风起云涌时，傲然一笑之。
                            ——山海精

关于山海精的准则：踏实做人，正义行事，务实专注，严于律己。
关于山海精的目标：和朋友们一起，四海漫游，异域寻芳，扶危济困，关爱社会。
关于山海精的品质：坚韧如山石，包容似海洋，风起云涌时，傲然一笑之。
关于山海精的家庭：我们来自五湖四海，这里有真挚的朋友，有心灵的归宿。

很多时候，我们需要做的，仅仅是一件小事，但要坚持不断。

2013山海精与你携手！开启别样的户外人生，探寻生命中旅行的色彩；
https://bbs.8264.com/thread-1580621-1-1.html

简介
    哈巴雪山位于云南省香格里拉县东南部，是喜玛拉雅造山运动及其以后第四纪构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山，海拔5396米。与玉龙雪山隔虎跳峡相望，最低江面海拔仅为1550米。山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。哈巴自然保护区风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖（黑海、黄海、湾海）、杜鹃花、雪山瀑布群构成，高山冰碛湖大部分海拔在3500米以上，山水共存，造就的是不可思议的和谐和惊艳。哈巴雪山位列“三江并流”世界遗产8个片区中哈巴雪山片区，是“世界遗产名录”中最典型的高山针叶林保护区域。哈巴雪山山顶覆盖着现代冰川，它和玉龙雪山的冰川一样，同是我国纬度最南的海洋性温冰川，是造物主赐予我们的礼物。

活动简介

活动时间: 4月29日早7：00--5月02日16：00

活动地点：云南、虎跳峡、哈巴雪山

活动类型：高海拔登山、徒步、摄影
出行方式：大巴

集合时间：4月29日早8:00点；

集合地点：丽江古城大水车

活动领队：鹏傲九霄   （133-6628-1205 新浪微博：@鹏傲九霄）  

活动QQ群：105453618  山海精-青龙  加群请注明：“8264”或“山海精”

报名方式：本贴报名，请填写姓名、电话、身份证号码等有效联系信息，禁止外挂，空降、占坑；

报名截止：4月25日00:00

手台频率：431.950；

关于保险：本次活动要求保险，请报名时填写真实姓名以及身份证号码；

备注信息： 此次活动为高海拔登山，请仔细阅读帖子，装备不齐者需要咨询的加QQ群咨询：

户外装备赞助及活动规则

参与活动丰厚专业户外装备赞助等你来拿，更有被免费邀请参与哈巴雪山登山大会的体验机会。

现场抽奖：所有参加了五一登山节活动的队员，均有现场抽奖机会，活动领队、协作、向导不参与抽奖活动。

包括总价值13.5万元冲锋衣、冲锋裤、头灯、营地灯、户外背包等凯图巅峰、山力士户外装备。

计划行程
D1：丽江、虎跳峡、哈巴村
BC海拔2410m — 2670m

08:00集合

08:30出发

18:00晚饭

18:30—21:00开班课程导入，登山组领队团队介绍，工作分工，高原登山户外运动基础知识讲座，个人装备检查。

D2：哈巴村、干河、登山大本营 海拔2670m — 4115m

08:00—08:30 早餐

08:30—09:00 检查装备，最好出发前的准备。

09:00—10:30 哈巴村徒步前往1号休息站红土坡

距离4.5km海拔3200m

10:30—10:45 休息。

10:45—12:45 黄土坡1号休息站徒步前往大奇拉2号休息站

距离5km 海拔3600m

12:45—13:30 简易午餐

13:30—14:30 大齐拉徒步前往干河

距离1.5km海拔3800m

14:30—14:45 休息。

14:45—16:45 干河徒步前往哈巴雪山大本营，入住营地客栈

距离7km海拔4115m

18:00—19:00
技术指导课程：团队保护、个人保护、绳索使用、自救方式、户外实践与认识，户外救急。

20:00
晚餐，测血氧含量、体温、休息。

D3：大本营、冲锋营地、登顶
C1海拔4115m — 5396m

03:30—04:00早餐

04:00—05:00由大本营徒步前往大石板

距离0.8km海拔4300m

05:00—05:05简单休息

05:05—07:05由大石板徒步攀登前往沙坝休息站
距离1km海拔4450m

07:05—07:10简单休息

07:10—08:40由沙坝攀登前往C1营地小丫口
距离9km海拔900m

08:40—08:50拍摄日出，休息调整

08:50—10:20由C1营地攀登至冲锋营地
距离1km海拔4900m

10:20—10:40穿戴冰抓，上保护，雪地行走、滑坠制动演练。

10:40—13:00冲锋营地攀登至顶峰5396米
距离960m海拔5396m

13:00—13:30山顶合影，拍照，欣赏山高人为峰，远眺稻城亚丁三神山、梅里雪山

13:30—14:10顶峰下撤至冲锋营地

14:10—14:30解除保护，结束冰抓，补充营养

14:30—15:30冲锋营地下撤至沙坝

15:30—16:30从沙坝下撤至大本营

16:30—17:00晚餐，整理个人装备，休息，测血氧含量、体温。

D4：大本营、哈巴村、丽江
BC海拔2410m

08:40早餐，整理个人装备，下撤至哈巴村。

11:00午饭，庆祝成功登顶哈巴雪山，现场抽奖活动。

14:30乘车返回丽江

课程要点：

领队职责：安全、登顶、体验

          风险管理：

          流程：识别—评估—因对—修订 高山（哈巴）风险分析

          装备：衣物—绳子—安全带—铁锁—高山靴—冰爪—冰镐

          冰雪坡行走：法式：上升、下降、之字

                     德式：

                     混合

         绳结：反手、八字、蝴蝶、布林、双套、意大利半扣、抓结

         保护：保护站：原理与原则  设置的几种形式

         保护方法：坐式、靴镐、意大利半扣、保护器

         修路：雪坡、冰坡

         客户关怀：急救 运输

费用包含：哈巴雪山注册管理费，丽江到哈巴村往返包车费、20万户外险、哈巴村食宿费、上下山装备马匹驮运费、虎跳峡门票、登山管理费、环境资源费、营地费、公用食品、公用装备（大[color=rgb(0, 0, 0) !important]冰镐、[color=rgb(0, 0, 0) !important]冰爪、安全带、上升器、路绳等等）、高山协作、领队费、装备磨损。队员丽江的食宿自理、哈巴村开始协作管、哈巴村早餐是馒头、鸡蛋饼、榨菜和酥油茶，哈巴村晚餐最少4菜一汤荤素搭配、管饱，路餐我们有提供，建议自己也适当准备些合自己口味的食品，大本营有稀饭、鸡蛋、和鸡蛋饼
关于住：哈巴村，安排普通风景房，每两人一间房。大本营：每8个人一个房间，高低床；

关于吃：哈巴村开始和结束时都有丰富的炒菜，和土鸡或牦牛肉，8菜一汤，大本营：登山营养餐，路餐统一分发。路餐：大饼与水果，巧克力，土鸡蛋，饮料；

关于车：8座商务车或19座、35大巴车；

报名要求

凡具备以下要求的登山爱好者均可报名参加此次登山活动：
年满十八周岁；
无心脏病、高血压等重大心肺疾病，有半年内二级以上医院的体检合格证明（含心肺检查项目）；
参加登山活动的人员必须自行准备个人防寒服装（组委会提供个人技术装备，但建议自备）。
为确保登山节顺利进行，参加活动的人员必须遵守组委会制定的有关规定，并签订《登山协议书》。

本活动8人成行；

费用预算

3200元/人
活动需提前5天以上报名参加，首付1000元/人定金，活动出发前付清剩余款。因个人原因未能按时到达或中途退出者将不退款。因组织方原因导致活动不能照常进行，承诺赔尝对方活动订金双倍做为补尝！退还其它全部款项。（可开发票可开正规旅游发票）

公用装备
1、冰镐（65-70公分大冰镐每人一把）
2、冰爪：（每人一副）
3、攀登及协作露营装备、高山路绳、升降器
4、随队高山协作队（按哈巴雪山攻略登山人数定）
5、高山先锋协作队（已包括开路先锋）
6、高山炊事协作队（按登山人数定）
7、大本营联络官（包括天气发布人员）
8、后勤救援协作、红光救援信号灯
9、哈巴雪山攀登装备：冰锥、路绳、雪锥、快挂、主锁、8毫米幅绳、安全带，安全帽，攀登救援用主绳、雪铲、拖吊救援系统、散扁带。
10、对讲机
11、后勤辅助物资：暖瓶、热水壶、医用氧气、氧气外接导管。
12、大本营扎营食物：土豆泥、方便面、麦片、水果、葡萄糖等。
13、医用急救药箱（药品：止痛、抗晕眩、防冻、防心脏疾病、止吐、止血、利尿、防便秘、膏药、绷带、胶布、剪刀、固定竹片、手术刀及刀柄、手术止血钳、手术针、手术线、药棉、弹性胶带、双氧水、酒精、眼药水）

个人装备：
背  包：45L--60L左右，要带防雨罩1个
服  装：冲锋衣裤，需要防水透气一套（牌子没有太多要求，基本够用就行）
衣  裤：如果有抓绒的就尽量带着，没有的话，可以把南方冬天穿的保暖内衣裤带一套
袜  子：至少带两双以上的厚袜子，徒步的时候会舒服很多，且要保暖效果好
手  套：防风、绒毛、各1双
帽  子：套头帽1顶，百变头巾一张，冲锋衣上的帽子也可以防水、防风
登山鞋：要有一定的防水性能、中帮或高帮均可，舒适耐磨，质量稍微好点的徒步鞋，最好是高筒登山鞋
头  灯：多在营地和登山过程中使用，这东西不贵，100多能买个不错的了，以后在家里或旅游都能用得到
雪  套：买雪套的时候记得带上自己的登山鞋，并要保证雪套和登山鞋相扣的地方不容易脱落，如果实在没有合适的，可以由我们免费提供一双普通的
雪  镜：千万不可在街边买一些冒牌假货，不一定要专业的，普通的正牌太阳镜也行，但要有一定防紫外线的功能
防晒霜：至少要40以上的，高原紫外线比较强
电  池：头灯、相机等的电池，海拔高，气温低，电池的消耗比在一般情况下消耗得快得多，备用的带上
保温水壶：1个
防裂唇膏：1支，个人洗漱用品

活动安全保障
全线路绳：雪线以上登山线路全部铺设路绳；
向导人梯：雪线以上每200米固定位置安排向导一名；
随队协作：每队4名队员配备一名高山协作；（如有需要可安排一对一协作，费用自理）
实时通联：所有向导、工作人员配备大功率对讲机，保证全天候无障碍通联；
医疗保障：电子血压、血氧仪随时监控身体状况。高标准配备紧急医疗药品器材，提高第一时间急救效果；
专业保险：所有登山队员及工作人员办理高山专业保险。

备注说明事项及客人须知：
1、 该线路为特定协作安排事项，沿途路况，旅途及住宿条件相对艰辛，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。
2、 以上行程在当地条件变化自然类】的前提下以当时当地实际安排顺序为准；因人力不可抗拒因素（如塌方、路阻、车辆故障，气候骤变、政治问题引起的交通等）延误行程、被迫取消上述某地点或造成的损失及费用我社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。
3、 专项事务过程中骑马需注意安全，必须听从马夫安排，不能独自骑游，更不能策马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，我社不予赔偿。
4、 沿途海拔均在3000米以上，最高海拔会接近5000米,个别游客会出现不同程度的高原反应，请根据自身身体情况做好相应安排；如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能前往。
5、 高原天气寒冷，早晚温差较大，天气变化明显，紫外线强，请备足防寒衣物、手套、雨具、手电筒、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油以及常用感冒药品，沁原素、红景天、肌苷口服液等抗高原反应药品（我们提供）。

以下为各高原医院提供的综合建议：
红景天：须在进入高原前一周左右服用效果最好，在高原反应时服用几乎没有什么效果各地大药房均有销售，建议务必于出发日前4-7天开始使用；
肌苷口服液：在高原反应时使用比较有效建议自行购买1-2份；（我们提供）
灌装氧气：在上山有感觉不适时提前使用，能有效调整人体机能，有缓解高原反应的作用，是高原反应时最佳的应急（我们提供）
特别强调：进入高原前10天开始，禁酒，少抽烟！可在出发前做适当的慢氧运动（跑步、体超、经常活动筋骨），徒步鞋可先穿几天磨合脚跟。
6、住宿点的硬件和软件:基于所到之处为旅游开发欠发达的缘故,各项服务意识相对比较薄弱，可能会因为服务的不到位,影响团友的情绪,请多见谅；
7、 由于该专项有一定的危险性，请成员充分考虑这一点，若发生任何安全事故或旅游意外事故，造成人身伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。


其他注意事项：
1、日常饮食：适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。或多食碳水化合物，多种维生素和易消化食品，高碳水化合物食品可提供等等，糖可增加肺部弥散能力。以便提高机体进入高原的人体适应能力，高海拔入睡时应最好采取半卧位，减少右心静脉回流和肺毛细血管充血。出现不适反应要及时通知工作人员或就医茶能养胃，可自行携带茶杯和茶叶，在每次出行前添满，效果不错。
2、日常注意：初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒；不要奔跑和任何消耗体力之剧烈运动【利己利人,确保全程顺利。
3、民族禁忌：藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律【民族冲突往往来源于禁忌的冒犯。
4、日常安全：行程中停留时需穿越公路，需特别注意安全，敬请团友相互提醒，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队，发生任何争执或突发事件，请立即求助工作人员或当地警方【旅行在外，安全第一。
膳食原则：当地饮食条件受条件因素制约，可能会给初到者带来诸多不便，敬请入乡随


免责声明

1、户外活动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中因交通工具意外发生的危险所产生的后果负责。

2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力。

3、请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。

               

本楼用于发布活动通知！

本次活动已成型，近期北京飞昆明机票相对优惠，有参加的同学可以考虑！

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鹏傲九霄 发表于 2013-3-12 20:31 天地有正气，杂然赋流形，下则为河岳，上则为日星。坚韧如山石，包容似海洋， ...

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为了加分 为了加分。。。

真美，要去的地方太多了，