本帖最后由 山海精户外 于 2013-9-16 12:18 编辑 尼汝~~亚丁,一直是我神往的地方,连续两年的尼汝之旅都因为种种原因而推迟,今年不会再错过!十一长假,热爱户外的你们不妨追着光影的脚步,一起去香格里拉,一起去尼汝,一起去卡斯、一起去亚丁,感受在天堂的旅行,享受虐与腐败并存的快乐时光!(欲了解尼汝亚丁之美景,请移步https://bbs.8264.com/thread-1493785-1-1.html) 赞助支持:厦门数星客户外用品有限公司、慕山帐篷(南通安博力户外用品有限公司) 领队:绝情坑坑主(15810707421) ,活动讨论群请加: 277893446(草根们的雪山)群,注明:尼汝亚丁 活动时间:2013年9月30日至9日 行程安排: 10月1日 香格里拉(中甸县)——尼汝村,全程坐车(途中会路过阴河,晚上住在尼汝村,晚饭前可以领略下世界第一村的美景(有电和手机信号) 10月2日 (徒步1)尼汝村——新寨河营地,途中经过南宝湖、色列湖、南宝牧场,晚上在新寨河宿营 10月3日 (徒步2)新寨河营地——亚拉牧场 10月4日 (徒步3)亚拉牧场——尼公村(或卡斯村,尼公村到卡斯村坐车) 10月5日 卡斯村休整,为翻阅4700垭口准备,在小村庄晒太阳吧(有电和手机信号) 10月6日 (徒步4)卡斯村——4200米营地 10月7日 (徒步5)4500米营地——亚丁(途经牛奶海、五色海、亚丁三神山),晚上坐车稻城旅馆住宿 10月8日 在稻城散团,有想继续在摄影的天堂逗留的可留在此地,有着急回家上班的领队可以帮助联系车辆。尼汝亚丁之旅到此结束。 徒步及海拔变化: 徒步1:尼汝村2800米——色列湖4000米——南宝湖4000米——新寨河营地3700米 徒步2:新寨河营地3700米——垭口4270米——牧场4000米——垭口4450米——亚拉牧场营地4200米 徒步3:亚拉牧场营地4200米——尼公村2500米(全程下降无上升) 徒步4:卡斯村2800米——卡斯牛棚营地4300米 徒步5:卡斯牛棚营地4300米——垭口4700米——洛绒牛场4200——亚丁景区3800米 备注:途径城市海拔 关于天气:尼汝-亚丁基本在10月15后才进入秋季,雨水相对较少,由于海拔的关系,温度可能在10度——零下10度,在4000米以上的海拔可能会有雪。 关于装备: 全程马队驮运,请准备一个大包和一个小包(大包用马驮,小包背自己必需用品),每两人配马一匹,如有骑马走的请和领队提前联系; 1、包:60L以上一个,小包30L左右,大包拖运重量最好控制在20公斤左右(如果怕大包在马背上损坏,可以买个驼包,徒步期间大包自己背,这是最好方式)
2、帐篷:四季帐(三季帐也可以,别太透风,也可以在报名后在群里找人拼帐) 3、防潮垫:充气、蛋巢均可 4、睡袋:按温度零下10度准备(大概羽绒在1000g以上,怕冷的带暖宝) 5、上装:防风防水外套、抓绒(保暖层)、排汗保暖内衣、羽绒服 6、下装:防风防水裤子、排汗保暖裤、抓绒裤 7、附件:保暖手套(建议1薄1厚)、头巾、帽子、暖宝(10个足够,露营只有3晚) 8、鞋袜:防水高帮徒步鞋、袜子(4双以上) 9、登山杖、防水袋4个40升(装睡袋、衣服)、头灯、相机、保温杯 10、餐具:碗筷自带(神马气罐、炉头都不用管) 11、通讯工具:手机、手台(为了你的安全这个必须带,一块电池就行) 12、其它个人必须用品根据需要自备 13、个人特殊药品、感冒药、消炎药、创可贴等请自备 坑主主要装备参照,供参考 1、小包35L(徒步期间自己背,装备用驼包装马驮) 2、睡袋:800克800蓬梵诗奴睡袋(700蓬请带1000克以上的睡袋) 3、帐篷:BA龙泉2(2人) 4、冲锋衣裤、羽绒衣、抓绒裤、P4防潮垫、90L驮包 关于饮食: 1、5天徒步期间的中午路餐统一提供; 2、所有营地都有水源 3、从尼汝村到稻城县,所有的食宿、交通、马匹、景点费用均含在费用内 4、每天早餐以面条、稀饭为主。 5、这次穿越活动路途远,时间长,海拨高,为了给队员营造一个不同于传统户外活动饮食的习惯,我们充分准备营养丰富、荤素搭配的早、晚餐,给队员体质有合理的蛋白质、维生素补充。拒绝饮酒。初步预定的菜谱包括但不限于:肉类(藏猪肉、牦牛肉)、鱼、鸡、各类新鲜蔬菜。 关于费用:2980.00/人 1、含30日在香格里拉集合——7日稻城县途中所有车辆、马匹、住宿、饮食、门票等费用; 2、徒步期间统一提供中午路餐、个人零食需要自备 3、本次活动须预交订金1000元,报名以缴费为准(建行:6217 0000 1000 2907 312,李海涛)预交订金后请与坑主电话联系(15810707421) 队员要求: 1、有高原徒步的经历 2、有比较好的体能 3、有团队精神,拒绝大爷式人物 4、提前到几天到香格里拉(3330米)适应,县城边上有小山头可以拉练。(不可轻视,事实证明还是有很大的作用,比吃防止高反的药管用) 关于保险:
备注: 请在出发前把自己的装备清单、领队电话、行程安排写一份留给家里 徒步期间有手机信号的地方: 1、1号全天有信号 2、2号早上有信号,进山后无信号 3、3号全程无信号 4、4号下午到尼公村后有信号 5、5号全天有信号 6、6号早上有信号,进山后无信号 |