冬季贡嘎转山

集合时间：12月13号下午16：40    （根据人员确定及准备工作进度协商决定，可推迟一周左右。）
联系人：牛头马蚁：13775867186
活动费用：2000元/人全程AA,多退少补(12月8日晚19点徒步前缴费)
行程：
第一天下午五点从新沂火车站出发，宿火车。第二天：晚九点到成都，宿快捷酒店或青年旅社。

D1：成都—康定(326公里)—老榆林(10公里)
早上6：00到成都旅游客运中心（原“新南门汽车站”），8：00坐第一班汽车去康定，票价120元左右。15：00左右到达康定，购买食品等物资，包车去老榆林。老榆林海拔3200米，离康定十几公里，行车30分钟，无班车路过，租车前往。
看点：康定(情歌故里) 、泸定桥、雪山、草原
住宿：老榆林向导家。
海拔：成都540m，康定2970m
小提示：晚上住老榆林3200米,第一晚高原适应.到达新的高度注意保暖、多喝水防止高原反应和高山病。
D2 ： 老榆林—格西草原—两岔河—下日乌且—上日乌且，徒步17.85km  大约7.5小时
早上7点起床，8点出发，包车到电站开始徒步。格西草原大草坝营地(3400米)可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏色彩斑斓的秋景，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，我们走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
看点：雪山、草原、田海子、白海子等雪山
住宿：上日乌且营地露营，餐饮：营地早餐，两岔河路餐，上日乌且营地晚餐
需时：格西草原-两岔河约2小时、两岔河-下日乌且月2.5小时、下日乌且-上日乌且约3小时
海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m
小提示：到达高原注意高原反应，气候干燥多喝水，合理调节自己的体力，请不要过度支配体力，如日乌且垭口遇大雪封山，备选方案走盘盘山垭口，翻山之后行程一致
D3 ：上日乌且—日乌且垭口(4913)—莫溪沟尾营地（勒多漫因BC） 徒步约17km 大约7.5小时
早上7：00起床，8点出发爬日乌且垭口(海拔4913米)。抵达垭口可能是12:00~14:30。翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。翻过垭口抵达抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约17公里。根据情况，在傍晚7点左右天黑前宿营。
看点：小贡嘎、嘉子峰、冰川
住宿：莫溪沟尾露营，餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐
需时：上日乌且-垭口约3.5小时，垭口-沟尾约4小时
海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米
小提示：今天要求体力很多，注意高原反应，自身水准备充足，避免严重脱水危险。
D4 ：勒多漫因BC宿营地—冬季牧场—贡嘎寺  大约8小时
这一天比较艰苦哦，应该是我们整个行程中最累的一天，大家做好思想准备。
早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。门票20元，扎帐篷可能收10元。.
贡嘎寺非常值得停留，可近距离欣赏贡嘎，那种极具压迫感的雄伟和壮观，绝对令你难忘,在那里住就是开窗就可以看到贡嘎主峰。
看点：贡嘎寺、贡嘎山主峰
住宿：贡嘎寺（木板床，发电机会停电，没干净被子，无淋浴），餐饮：营地早餐、路餐、贡嘎寺晚餐
需时：沟尾-贡嘎寺约8小时
海拔：贡嘎寺3750米
小提示：今天要求体力很多，还是注意高原反应，自身水准备充足，避免严重脱水危险。
D5： 贡嘎寺—上子梅村—子梅垭口 大约5小时
贡嘎寺——上子梅村约10公里，约需2小时。子梅村到贡嘎寺为非常好走的马道，风景绝佳。在子梅村可以休整一下，这里有3户人家可以住宿。之后上子梅垭口，垂直高度约1100米，徒步约4~5小时，如觉得强度太大，可以租用拖拉机和摩托车上垭口。子梅垭口扎帐篷，看日落及日出景象。海拔：贡嘎寺3750米、子梅村3250米、子梅垭口4550米。
这里有个问题，子梅垭口没有水，向导和马不能上去，但有摩托车和拖拉机可以上去,如果觉得体力不行,可以利用这些交通工具上垭口,摩托车费用150左右.
看点：贡嘎山主峰、云海
住宿：子梅垭口营地露营(备用子梅村)
小提示：今天爬垭口需要体力，还是注意高原反应，自身水准备充足，避免严重脱水危险。
D6    到草科
D7   草科回成都
D8   体会休闲之都的魅力，品尝成都火锅，欣赏成都美女。晚乘九点K246火车
D9 经过29小时的火车煎熬回到温暖的家


个人必备清单
1、个人装备：背包及防雨罩（不小于50升），随身背包(30L)或者腰包，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用鞋，coolmax排汗保暖内衣两套，抓绒衣，毛衣，羽绒服，快干衣裤两套，coolmax袜或棉袜N双，护踝、护膝、防风手套、防滑手套，保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨，多功能刀，打火机。
2、个人证件：MONEY，身份证、银行卡、旅游保险单.
3、个人器材：手机、手机备用电池、手机充电器、相机、存储卡、相机备用电池、充电器（其实徒步的时候带了也没有用）、手表、笔和纸、三脚架（背得动的话）。
4、饭盒餐具.
5、洗漱用品、垃圾袋（请爱护我们美丽的雪山），干湿纸巾（徒步时几天不能焚香沐浴啦，个人卫生还是要注意滴）,卫生巾（湿鞋后的有效工具）.
6、防晒霜(spf30以上)，润唇膏（必须滴，最好还是防晒滴），护肤霜，针线包（其实带一根针就可以了，脚上打了水泡可以用来挑破它）。　
7、个人食品：压缩饼干、巧克力、牛肉干、咖啡、茶叶、西洋参、口香糖等个人习惯性食品(徒步5天每天中午的午餐都是路餐，自己带点爱吃的吧)。
8、感冒发烧药物、肠胃药、创可贴、消毒水、膏药等药物，看自己情况而定。不知自己是否会高反的童鞋请提前服用红景天或者高原安（提前10天服用）。
9、个人饮料：保温水壶，以开水为主（必带，除非你在零度以下还爱喝冰水），高倍红牛2支以上（体力透支的时候用，成都或者康定买）。也可以带宝矿力。

公用物资：
1. 炉头套锅：向导准备的锅和灶只能用来做饭，烧水需要我们自己带炉头和套锅.
2. 营灯：露营做饭需要.
3. 对讲机：一路无信号，手台必备.
4. 瑞士军dao、指南针.
5. 气罐、打火机、火柴、锅铲、炒锅：（一定要康定买，成都买了带不上汽车，气罐按每两人3罐的标准配备）
6. 急救药包：
公共食品：待补充
人员及分工:  待确定

药品
1、高原头疼：必理痛。
2、感冒药：维C银翘片、白加黑。
3、肠胃药：保济丸、诺氟沙星。
4、消炎药：头孢类消炎药，阿莫西林(青霉素过敏者禁用）。
5、清火药：牛黄解毒片、众生丸。
6、跌打药：创可贴，云南白药喷剂，伤湿止痛膏。
7、急救药：速效救心丸
8、其它药：复合维生素。
强烈建议带上葡萄糖粉，高原补充体力效果绝佳，可至成都统一购买一袋。

注意事项：
1、本次活动为高原徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定能否参加。
2、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择至少-10℃温标睡袋。
3、徒步中手机全线无信号。
4、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、备用电池。7天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
6．午饭一般均为路餐，时间约为20--30分钟，装备在徒步过程当中不下马。请每天早晨把当天需要用的东西准备好。
7．没有高原徒步经验者，建议提前两周开始服用红景天胶囊和维生素。
8、特别注意：山上难找马，为了不影响个人和整个团队的行程，以防万一，建议进山之前备上一匹马，在山上临时找马是山下马匹一天费用的4-6倍就是一天200-300，而且大部分时间是很难找到马匹的。
徒步体会和提示   
1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
8、个人准备一个编织带,套在背包,因为马驮很伤背包的,有可能被磨破.
9、建议双人混帐,在高原如果晚上出现高反或者身体不适,有个照应.
【预算费用】   
本次穿越活动预计费用：2000左右，包括：成都-老榆林来回交通费用，向导费、马帮费用、门票、公共食品等.。(以上为参考各攻略数据，以实际发生为准，AA制)
据了解，租马的价格平时是60元一天，另外马夫工资60元，四五匹马配一个马夫一匹马可以驼两个包。（据说这个价格已经上涨了，以实际发生为准。）
【人员要求】
　　1、对线路进行充分了解并认识到活动存在的各种风险，自愿参加并对自己的行为负全责。
　　2、活动为自发组织的AA制活动，每个人都是领队，没有钟点工和保姆，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。旅程中所能遇到的一切问题和困难，一起面对和解决，注意安全和团结。不接受个性计较，无自助理念的人员。
　　3、活动中遇到异常情况(天气、队员身体状况、其他可能影响计划行程的情况)可能会改变路线或提前下撤,队员不得擅自单独离队。
　　4、本活动是高强度的高海拔徒步，因此有高原徒步经验的优先。参加人员要求装备齐备，准备充分，有户外活动经验，体能体力良好。有高原负重徒步经验者优先。参加须慎重!参加活动的队员须自行安排适量的下肢力量和心肺功能的训练。
　　5、最根本的要求是：体力好，并且摄影、救护、探路、大厨、线路、作业，必须擅长其一。

【免责声明】
1、 本人非领队，此次纯为约邀伴同行，全程自助。 遇到的一切问题和困难，希望同行者能发扬团队精神，一起面对和解决，注意安全和团结。
2、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
3、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动约伴人不予承担，由受损害人依据法律规定和本活动约伴人及活动成员声明依法解决。
4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。
6. 活动过程中根据实际情况协商调整线路和住宿。  
7. 一切费用AA制度,一切帐务明细公开。在费用存在疑问，请先沟通。  
8. 请大家怀着一颗宽容和理解的心完成一趟开心之旅，如果发生分歧，请遵从少数服从多数的原则.  
9. 参加活动中个人如有意外,本活动发起人不承担任何责任.
10.请准备加入的朋友一定仔细阅读行程,明确时间、线路等基本问题
11.任何情况下安全第一，请勿擅自行动。自备必须药品。
12.出行前购买保险。

蚂蚁要疯狂了

支持一下

牛头马蚁 发表于 2013-12-3 10:51 集合时间：12月13号下午16：40    （根据人员确定及准备工作进度协商决定，可推迟一周左右。）联系人：牛 ... ...

支持好活动！

牛头马蚁 发表于 2013-12-3 10:51 集合时间：12月13号下午16：40    （根据人员确定及准备工作进度协商决定，可推迟一周左右。）联系人：牛 ... ...

强人强线，预祝穿越成功

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支持活动参加

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牛人牛队冬行贡嘎，过瘾呀。

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支持活动挑战极限

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冬穿贡嘎，报名支持！

活动类型: 高海拔登山 ......