[导师视点] 关于户外运动心理素质的养成

    在展开本次话题讨论前，我们先来了解下户外运动的定义：户外运动是在自然环境中开展的带有探险或者体验探险性质的体育运动项目群。也就是说在自然环境下开展的户外运动是具有从低系数风险到高系数风险的运动项目。我们大家普遍开展的有登山攀爬类、徒步穿越类、漂流溯溪类和其他一些诸如野外生存、探洞和滑翔等等小众技术型极限项目，户外运动涉及的运动项目或者说运动类型很多，在这里就不一一列举。

   由于户外运动是在自然环境下开展的，那么不同的运动类型、不同的地形地貌、不同的气候气象条件，就会影响到户外运动的强度和就注定了户外运动中会出现很多不可预料的情况，甚至会出现不可抗力从而影响到户外运动的质量，这些都决定了户外运动是具有很高风险的运动项目，也是户外运动和普通的旅游休闲户外活动的根本区别所在。近期发生的吉林北山公园坠桥和山东烟台岩壁受困事件，以及这些年发生的多起户外运动事故足已说明，户外运动的开展除了对运动群体的体能和装备有一定的要求外，对户外运动爱好者的心理素质养成也提出了更高的要求，这是关乎户外运动品质的关键所在。

   

2013-12-5 11:24 上传

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   今天，军哥借此话题从以下几个方面和各位领队及户外运动爱好者共同探讨如何在户外运动中养成和保持良好的正确的心理素质，同时也希望大家在开展户外运动时不盲动不冲动，在掌握一定户外运动技能的基础上，能够具备良好的户外运动心理素质，共同促进户外运动健康有序安全快乐的开展。

   各位户外先锋和户外爱好者你们怎么看待以下几个方面问题的呢？

  

1、如何看待自然环境 ?

2、如何挑战自然环境 ?

3、户外领队心理准备 ?

4、领队如何掌控团队情绪 ?

向军哥学习！

野战军 发表于 2013-12-5 11:25 在展开本次话题讨论前，我们先来了解下户外运动的定义：户外运动是在自然环境中开展的带有探险或者体验探险 ... ...

~坐沙发~学习ing~!~

野战军 发表于 2013-12-5 11:25 在展开本次话题讨论前，我们先来了解下户外运动的定义：户外运动是在自然环境中开展的带有探险或者体验探险 ... ...

学习了~~

野战军 发表于 2013-12-5 11:25 在展开本次话题讨论前，我们先来了解下户外运动的定义：户外运动是在自然环境中开展的带有探险或者体验探险 ... ...

占楼 参与 学习 进步~~~

野战军 发表于 2013-12-5 11:25 在展开本次话题讨论前，我们先来了解下户外运动的定义：户外运动是在自然环境中开展的带有探险或者体验探险 ... ...

参与学习  期待更多分享

聚野族-大土匪 发表于 2013-12-5 12:03 向军哥学习！

谢谢兄弟捧场

云之驴 发表于 2013-12-5 12:08 ~坐沙发~学习ing~!~

云之驴要把兄弟连好的户外经验和大家分享哦

野战军 发表于 2013-12-5 11:25 在展开本次话题讨论前，我们先来了解下户外运动的定义：户外运动是在自然环境中开展的带有探险或者体验探险 ... ...

:victory:
学习了，支持你！！！

自带小马扎 前排学习