本帖最后由 河南阿登 于 2014-3-24 15:30 编辑
3月29周六早6：50在三禾大酒店楼下集合7：00准时出发。包头大青山背锅沟徒步。自备热水午餐。QQ群号：327019092
3月29日（周六）背锅沟徒步活动通知！ 背锅沟距离东胜150公里左右，本次徒步预计15公里。 活动强度：中
危险度：中 报名截至时间：周五16：00谢绝空降
7：00准时出发。
9：00乘车抵达徒步起点，整理装备，照集体像。
9：00开始在领队的指挥下有序爬山。
17：00收拾装备，准备返回 预计19：00返回东胜
装备要求： 1、背包：携带个人物品，食品。保温水壶。
2、鞋：登山鞋，旅游鞋，户外鞋，
3、服装：冲锋衣，登山服，运动服装，雪套，头巾，围脖，帽子，雪套。
4、不少于2瓶矿泉水。
5、自带照相机（电池要带足）。
6、太阳眼镜，塑料袋，
7、手机（必备，方便联系）
（本次活动统一购买一天的户外保险，所有参加者必须购买。暂限34人，人满后截止报名） 报名联系人：娃娃鱼 18195319987(短信报名) 报名格式：网名/真实姓名/性别/联系方式/身份证号 费用预算：车费80-90左右，上车收取，自备零钱。
活动领队：西北狼
集合时间、地点：3月29日早上6：50三禾大酒店楼下7：00分准时出发
参与要求：
1、必须准时在早上6：50到达集合地点三禾大酒店楼下，准时出发不等人，参加活动人员一定要提前到达。因紧急情况报名但不能参加活动的队员，请在报名截至日期17：00前及时打电话请假。 2、建议带全登山装备，准备好充足的水、食品、通信设备等个人装备。
3、鉴于此次活动具有一定风险，心肺功能欠佳者、有心脑血管疾病的队员，60周岁的老人，16岁以下儿童谢绝参加活动，敬请谅解。有高压，心脏病、身体状况不好的朋友拒绝参加。
4、注意防风，防紫外线，防中暑。建议女士带帽子和蒙面巾或者是纱巾，防止感冒或者生病。
5、出于环保出行的宗旨，请不要丢弃带有污染性质的不可降解的垃圾。保护自然，爱护自然，严禁打鸟，严禁攀枝，折花行为。防火防灾，严禁吸烟。做有素质文明的游客。如有这样的行为将严厉批评。拒不听从的清理出群。 6、鉴于户外活动具备一定不可预见的危险性，穿沙开始后一切行动听从领队指挥，紧跟队伍。对于擅自行动，不听指挥，不服从管理的队员，我们将毫不犹豫的清理出群。
7、此类活动系群友自主报名参加，不以营利为目的，领队及活动发起者不承担活动过程发生意外的责任。但有救助责任，第一次参加活动的，上车后向领队声明。
以上活动参与要求请参加活动的群友严肃认真阅读，报名视告知本人。 | 
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国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
