| 本帖最后由 大伟70 于 2014-6-9 15:09 编辑 此活动贴、为 大伟户外 亲自设计、编写，拒绝别人转载、抄袭。违者必究！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 领队可代买火车票、卧铺！！ 报名方式：手机 短信报名：某某参加8月29号阿里活动、几个人、姓名+身份证。 集合时间：8月29号、19：00 / 8月31号、16：00、拉萨的宾馆。 集合地点：29号、北京西客站 / 31号、拉萨的宾馆。 报名人数：25人。 交通工具：35座旅游大巴。 活动强度：休闲。 贴心赠送：防紫外线围巾、旅行三宝、阿里地图。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本活动确定成行。领队：大伟 。 想参加的同学，可以放心的、提前预订便宜的飞机票、火车票！！（领队可帮忙订到火车票、卧铺！！） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 领队大伟、医科出身、空手道黑带，并且有丰富的户外经验。每次的行程安排，都合理、安全。每一次西藏活动、都带领所有队员，成功登上珠峰大本营、并拍照留念。 这是大伟、第50次带队去西藏，我已经成功组织了49次的《西藏+珠峰大本营》活动。对于各个月份、季节的西藏，都有着丰富的、实际经验。熟悉西藏的路况、气候、高反情况、合理的体力分配、历史人文、风土人情、土木建筑、风俗传说。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 领队、大伟：电话：13681537464 . qq：604682624 q群：254942977 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 费用明细：7280元/人 于8月22日前、将活动余款，支付给领队，打到领队的工商银行卡上。 工商银行卡：王建伟 6222 0202 000 5590 1785。北京亚运村支行。（打款后、请一定发短信通知领队！） 大伟户外 微信会员：（扫描下面二维码、可成为“大伟户外”户外会员）： 1、优惠100元； 2、赠送一条价值29元的、防紫外线、户外专用围巾。 3、赠送价值20元的旅行三宝。 4、赠送一份阿里地图。 ——部分景区学生证、军官证、老年证等优惠证件会有优惠，如果有证可以带上。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 费用包含： 1、车费：西藏全部活动的包车费用。安全的、正规的西藏旅游公司用车（藏AL），含全部路、桥费及油费，以及司机的食宿费用。具备经验的司机，全程跟队。 2、住宿：准三星宾馆（独立卫浴、双人标间、可洗热水澡、电视；深入阿里地区后、没法洗澡、多人间）。 4、保险：12天绿野自由人保险。 5、去程安排接飞机（8月31日、下午2－3点）、接火车（8月31日、下午4点）的费用；回程（9月7日）送飞机、送火车的费用。 费用不包含： 1、往返的火车票、飞机票，需自理（但领队可以帮助订购火车、卧铺票）。 2、餐费自理，丰俭由君。免费赠送每天的早餐。 3、自选：珠峰的“边防证”费用：50元（如果自己在户口所在地办理，免费）。 4、《费用包含》以外的所有费用，均属自费。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝装备要求： 1、 身份证+ 复印件(正、反2面)、用A4纸复印——必须有！！ 2、 轻便运动鞋（尽可能不要穿登山鞋）、墨镜、塑料拖鞋（火车上或者宾馆里穿）、保暖衣物（冲锋衣+抓绒）。 3、 手机 、现金、手机、身份证等贵重物品． 4、 零食（火车上、汽车上吃）。 5、 药物：感冒药（必带！！）、晕车药、消炎药、创可贴、肠胃药等日常药品。 6、 防晒霜、润唇膏等。 7、 2个包：大包放衣服等杂物；小包放卡、钱、证件等贵重物品。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 行程安排： A:火车前往的队员，于8月29日（周五）晚18：50、在北京西站、北广场、一楼进站口（旗杆下），集合。领队大伟与大家一起乘坐火车前往拉萨；20:00、T27次火车，北京-拉萨(全程43小时51分)。火车卧铺、睡。 B:飞机前往的队员，于8月31日，到达拉萨、贡嘎机场。然后、乘座机场巴士（25元）到民航局站（紧挨着布达拉宫）+出租车（10元）、到达宾馆（领队会提前告知宾馆具体位置和联系方式）。 8月30日（星期六），火车上。沿途欣赏美丽的青海湖（世界上最大的咸水湖、非常美丽）、沙坡头（腾格里沙漠、黄河、绿洲的交汇处，国家首批5A级景区），唐古拉山、昆仑山、念青唐古拉山、可可西里自然保护区（可以拍到藏羚羊！！！给自己和家人带来好运哦～～）、昆仑河、沱沱河（长江源头）、通天河、藏北羌塘草原，这将是眼睛上的天堂、极端犒赏自己的旅途！（吃、住火车上）。 活动： D1— 8月31日（星期日）住宿：拉萨 16：00到达拉萨火车站 /拉萨机场。到酒店分配住宿后，自由活动。可游览拉萨市的夜景。初次入藏的队员除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果；充分的休息是预防高原反应的最佳办法，尽量不饮酒、不抽烟；当晚不要洗澡，以免感冒。不要有大的运动量，在酒店休息，做调整。（拉萨海拔3650米）。 D2— 9月1日（星期一）住宿：日喀则 （拉萨-尼木-日喀则） 早起从拉萨出发，沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越上游激流险滩的峡谷，经过藏文字和藏香的创始人吞米-桑布札的古乡-尼木县。下午到达日喀则后游览后藏地区最大的寺庙-扎什伦布寺。扎什伦布寺是历代班禅大师的驻锡地，寺里珍藏有世界最大的铜质弥勒佛以及历代班禅大师的肉身灵塔。全寺依山势而建，显得鳞次栉比、错落有致，有着极高的艺术价值。 D3— 9月2日（星期二）住宿：萨嘎 （日喀则-白坝-佩枯错-萨嘎） 离开日喀则继续向西，将翻越海拔5000的加错拉山口，在白坝午餐，之后进入定日盆地，欣赏定日雪山圈的超级雪山，珠穆朗玛、卓奥友、格重康峰、拉布吉康、岗彭庆等无尽雪山，下午到达佩枯错，欣赏唯一全部在中国境内的雪山-希夏邦马峰。在佩枯错湖边，岗彭庆雪山下的草原上时常有藏野驴出没，是拍摄的好地方。晚上到达萨嘎。 D4— 9月3日（星期三）住宿：霍尔（萨嘎-仲巴霍尔。） 早上出发，今天全程500公里，没有特定的景点。路途之上所见及时最美的风景，途径雅鲁藏布江源第一县-仲巴，下午远观喜马拉雅山脉西段的最高峰纳木那尼峰，远观西藏三大圣湖之一的玛旁雍错，路过神湖可以下到离纳木那尼最近的湖边。藏族同胞世代以玛旁雍错为圣湖，可以再次净手祈祷，并仰望世界和宇宙的中心-冈仁波齐神山。 D5— 9月4日（星期四）住宿：扎布让 （塔尔钦-玛旁雍错-拉昂错-扎布让村。） 早起驱车前往玛旁雍错（套票300元/人）去拍摄神湖日出，之后参观紧邻神湖的鬼湖-拉昂错，两湖一阴一阳，湖水色泽各不相同，有时又相通相连，蔚为奇观。然后前往扎达，观扎达土林。扎达土林是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林，托林寺。日落之前赶到古格王朝遗址，观赏古格王朝遗址，神秘的一夜之间消失的古格王朝遗址（套票200元/人），有着大量的宫殿、寺庙、洞穴、壁画，还有神秘的藏尸洞，我们将在探寻的过程中一点点了解一段消失在尘埃中的历史。 D6— 9月5日（星期五）住宿：帕羊 （扎达-托林寺-古格王朝遗址-扎达-帕羊） 早起出发，拍摄古格遗址既苍凉又壮观的日出景象。这里带着许多不解之谜，最为藏传佛教后弘期下路弘传的起点，这里有规模加大的佛教古窟遗址，由寺院、城堡、石窟和塔林组成。遥想当年曾经多少高僧大德在这里讲经传法，可惜现在只剩下一堆遗址。晚上住帕羊。 D7— 9月6日（星期六）住宿：日喀则 （帕羊-拉孜—日喀则） 出发，返回拉孜，好好休整，洗去一路风尘。 D8— 9月7日（星期日） （日喀则—机场－火车站—拉萨） 早晨，离开日喀则。预计：11：30、到达机场；12：30、到达拉萨火车站。活动结束。大家以不同的方式，返回北京。 飞机回的队员，请订下午2点以后的航班。 ——备注：以上时间为预计时间。如果活动过程中因恶劣天气、堵车、队员突发身体状况、修路、塌方、需要绕道而行等等原因，导致行程延误，领队有权对活动进行调整，并：不负担由此产生的各种责任。  |
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