本帖最后由 乐每天 于 2014-5-30 15:47 编辑
活动简介: 为了让户外运动沿着规范、健康的轨迹发展,提高户外运动爱好者的山野知识、增强山野户外技能,提倡健康安全环保等户外理念,锻炼个人的意志力及毅力,学习与人沟通、合作和解决困难等良好的登山态度,关注、爱护山野环境等。使广大户外运动爱好者掌握安全、健康的户外知识,更快乐地感受户外运动给我们带来的好处,尽情享受大自然。定于2014年6月14-15日参加惠州仲恺高新区登山运动协会举办的初级户外知识技能培训。 活动主题:户外知识技能培训 活动时间:2014年6月14日(周六下午)——15日(周日)为期2天。 集合地点:河源市会议中心 集合时间:2014年6月14日(周六中午)12:10(提醒请别迟到) 活动级别:标准 费用预算:约350元左右。按实际支出AA 出行方式:河源到惠州自驾车,惠州到深圳包车 活动计划:6月14日12:10分自驾出发,14点到惠州仲恺高新区人才服务大厦进行理论课培训,晚上统一晚餐,住惠州,15日早餐后坐包车到深圳山野进行户外实践课,中餐自带干粮,晚餐统一后返回河源。 培训时间:2014年6月14~15日 培训安排: 1、6月14日下午14:00~17:00(理论课) 2、6月15日全天(野外课) 培训场地: 理论课授课点:仲恺高新区人才服务大厦 户外实践授课点:深圳周边山野 报名条件: 1、年龄16-60周岁; 2、身体健康,无心、肺、脑疾病,慢性病以及其他不宜进行户外运动的疾病。 课程设置 1、课堂理论课程(3个课时) 《仲恺登协介绍》 《深登协简介和四级培训体系介绍》 《户外运动概论》 《户外装备知识》 《行前准备》 《山野守则与环保守则》
2、户外实践课程(一天的户外培训) 进一步认识户外服装、鞋、背包等装备的选择与使用原则; 进行中的队伍分工、间距、“二人原则”等注意事项; 行走的技巧与节奏(休息的方式); 登山杖的使用; 地图与指北针的认识和使用方法; 户外食品配给原则; 户外饮水的配给原则; 户外饮水的方法; 中暑、迷路的预防和处理; 野外安全常识; 气象知识; 野外环保(LNT)知识。 培训费用:100元/人 费用包含:培训费、教材费、场地费、公共设备费、证书费。 费用不含:培训期间个人食宿费、保险费、交通费、野外活动包车费、个人技术装备费等。教练住宿和交通费等,分摊约250元,按实际支出AA。 注意事项: 报到时须带2张一寸、彩色、免冠、同版照片; 报到时须带身份证及复印件; 因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。 备注: 1、请自带笔记本、笔。 2、以上装备是必备的,其它装备可以根据个人习惯携带,请务必于户外课程时带来。 装备要求
双肩背包、登山鞋或者军胶、长袖衣裤、防寒衣服、雨具、遮阳帽、头灯(或手电,必备,如迷路很有可能走点夜路。)、对讲(有的请带上)、小 dao、哨子、手套、护膝、登山杖、毛巾、备用衣服、个人药品、水、干粮(中午路餐)。 食物和水: 个人自备一个午餐及零食、水果等食物;不少于2.0升的饮用水、功能性饮料
注意事项: 1) 活动期间坚守“二人同行”安全制度,由领队任命先锋和收队人员,队伍中任何人不得超过先锋亦不得落后于收队;前队探路,后队收尾,中队协作、指路、等候接应队员等都必须至少二人同行,绝不得个人单独行动,禁止二人超越声音清晰可通距离。 (2) 不得在悬崖边停留、休息、拍照,不得催推前队队员,危险路段必须保持精力高度集中。 (3) 注重环保遵循LNT准则,随身携带垃圾袋,把个人产生的所有垃圾带下山。
(4) 如果活动途中遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况,将原路返回或中途下撤。 (5) 山野活动状况难以预料,请确保装备正常使用,尤其衣物须具有足够的防水、防风和保温效能。 (6) 活动期间有走夜路的可能,电池一定要带足备用,头灯一定要可靠工作,否则劝退。 (7)报名截止时间为3月28日中午12:00,此后退出的队员将分摊包车费用。 (8)如因下雨等外力因素取消召集,将于周六(29日)中午12:00之前在本帖通告,敬请留意。 风险提示:
本次活动可能遇到危险,包括但不限于 自然环境灾害风险:雷电、暴雨、山体滑坡、泥石流、落石; 动植物灾害风险:蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰、有毒植物; 自身风险:碰伤、扭伤、跌倒、迷路、抽筋;晒伤、中暑、热衰竭; 交通意外;被歹徒打劫等等。 活动参与者应当充分认识到这些风险,予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施,以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。 保险购买:
户外有风险、活动需谨慎!对自己和家人负责,参加活动者务必将身份资料交给召集人统一购买保险,不能接受统一买保险的请不要报名。 救助义务:
在任何参加活动者需要协助或在危险发生时,同行人员应积极救助。其他参加活动者应当在自身条件许可的情况下,在个人的判断中是自己力所能及的范围内,并且不会给自己带来不合理的危险,进行力所能及的救助。不应要求其他参加者冒过大的风险,也不应要求他们采取的措施如专业救援人员一样有效。 免责声明:
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生意外,出现人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队、协作、财务及其他队友。 报名方式:将报名表格下载后以邮件形式传至以下邮箱:364257135@qq.com
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