乐行F哥户外 6月14日 驴友圣地：海坨山，一日轻装穿越！[北京]

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领队：F 哥：13911324502 QQ：553802666

欢迎加入 8264 F哥户外-2群：213811406

              （参加活动的童鞋请加群确认，方便沟通、联系）

【活动介绍】

海陀山位于北京延庆县西北和河北交界处，海陀山的主峰有两座，大海陀海拔2240米在河北境内，小海陀2198米在北京境内。这是一片未经任何开发的地区，山高林密，山花烂漫，并保存有完好的原始次生油松林，是北京周边地区最完整的自然生态系统。大海陀在小海陀的正北方向，山峰看起来更加峻峭一些，而小海陀则是个圆顶。大海陀与海陀峰之间由巨大的山脊连接，山脊走势缓和，是一片大草甸。海陀之行，最美是能看到壮观的云海。行至水穷处、坐看云起时，在山之颠，感受风云漫卷，是不一般的体会。

2014-6-4 08:17 上传

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行程安排：
07：20 德胜门箭楼南侧55路车站集合（地铁2号线积水潭B口向东300米）
07：30 准时发车（迟到不候，主动A车费）
10：00 西大庄科（喜欢走消魂坡的驴友在此上山）
10：30 阎家坪，休整上山
12：30 销魂坡垭口（休息、午餐补给）
13：30 登顶小海陀
14：00 全体开始下撤（不论你走到哪里，必须下撤！）
18：00 西大庄科，开始返京

不认识路的跟着认识路的，没手台的跟着有手台的，
本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。
费用明细：
1、车费：60元。往返车费，油费，高速费等。
2、门票：0元。如遇进山费集体AA。
3、保险：5元。（乐行F哥户外会员、群内成员赠送！）

装备要求：
1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣），雨具，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜，防晒霜等等。
2、有手台的请带上，一般频段为437.900，在活动开始前询问领队，(可能有变)。
3、建议带高热量的食物，比如牛肉干、巧克力、葡萄干、干奶片、榨菜之类，建议带2~3升水，视活动强度自行增减。
4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。手机有足电。
5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能dao具、救生绳、绷带，急救包等.
6、常用药品,比如：晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、创可贴、绷带急救药品或用品等。
7、个人需要的其他物品。
8、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起.
报名须知：
1：参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2：要求有一定的户外经历、ID报名，,跟贴报名和系统报名缺一不可.否则不确认。
3：热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
4：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
5：参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。
6：领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中，要是遇到不确定因素，为了大家的安全，领队组有改变线路的权利，并不做任何解释。
7：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝代替报名及有身体健康问题或有突发病史者 。
8：喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，及集体观念的，请勿报名。
9：请看好活动再报名，户外有风险，报名需慎重。
10：注意环保，不乱扔垃圾，把自己的脚印留下。把自己的垃圾带走。

乐行F哥户外 6月7~8日 北岳恒山、云冈石窟、仿古街、悬空寺，两日休闲之旅！
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乐行F哥户外 6月15日 江南小乌镇-古北水镇，古北口古镇、长城，休闲、摄影一日游！
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乐行F哥户外 6月20~22日 情定五台山，朝台、祈福、还愿之旅！
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乐行F哥户外 6月27~29日 乌兰布统大草原 放飞心情 休闲、摄影活动！
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乐行F哥户外 6月28~29日 登泰山观日出，桃花源彩石溪赏花、戏水，二日登山、摄影活动
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要是那天没有加班，必到！    支持好活动！

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fredgang 发表于 2014-6-4 08:21 喜欢出发 乐行户外领队：F 哥：13911324502 QQ：553802666

支持好活动！

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