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双板初级教学——9. 持杖练习

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奔钉

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发表于 2014-6-6 19:51

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本帖最后由奔钉于 2014-7-4 15:34 编辑

正确握杖、挥点杖练习（虚点杖）是保持正确滑行站姿，增强上身稳定性的重要练习。错误的持杖姿势和发力动作容易导致上身先发力或扭动，严重影响滑行性和稳定效果。关于持杖练习请在此一并跟帖讨论。

Firehawk2018

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发帖：20 帖在线：3 小时注册：2014-5-14

发表于 2014-6-6 20:24 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

本帖最后由 Firehawk2018 于 2014-6-16 19:05 编辑

持杖练习是未来学习点杖的前奏。正确的持杖姿势不但好看，对于自身平衡也很关键。
视频中演示了三种常见的错误持杖姿势。很多人想学点杖，不会点，就成了第一种。其实应该是很轻松自然地动作，就像走路摆臂一样。这一种一般病根比较简单，多练习多注意就可改正。第二种在高手中也非常常见，手臂内扣其实往往是上身带转（错误动作）的症状。因此无论新雪友还是老手，遇到这种错误点杖动作一定要注意。第三种错误一般是两种情况导致：第一类是新雪友不知道雪仗该往哪里放；第二类是想要放松，于是偷偷懒。这类错误会导致肩膀落后进而胯弯曲不够，使重心后座。滑行时雪仗的举得位置好比走钢丝时手的位置。双手张开抱大树要比背后交叉感觉安全得多，对吧？