| 本帖最后由 太Dann★Ja阳 于 2014-9-10 18:15 编辑 2014年重返地球上最后一片净土，国庆去最美的地方画个圈回来
近期海运展示： https://bbs.8264.com/thread-2205655-1-1.html ——让心灵去旅行！除了风景和行走之外，一定有什么东西被我们忽略了。只要带上心，就会有那温柔的心意。我们痴迷在路上的感觉。 ——行走在行走之外，睡到自然醒，慵懒的晒着太阳，一茶，一坐，一首老歌，什么都不去想，让生活慢些，再慢些！！ ——若有一个地方，让你去了便深深依恋，想留下，想老死，那就是泸沽湖。也有人说，不要轻易去泸沽湖，因为她会把你留下。人生最大的遗憾就是，人走了，心还在泸沽湖!! 稻城亚丁: 亚丁藏语意为“向阳之地”， 属众生供奉朝神积德之圣地”。 亚丁： 稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部,地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段,属国家级自然保护区，省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一。呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心地带。 亚丁的三神山是中国最美的十大名山之一。“横断山区、六江流域、民族走廊、茶马古道、雪山、冰川--这是一块世界上独一无二的广袤土地、一处飘荡着田园牧歌的理想国度、一处为子孙后代保留的最后的净土——香格里拉”。 亚丁被誉为“香格里拉之魂”。 背包客说：“这里每一公里都精彩” 地理学家说：“这里是中国山河的异端”，人类学家说：“这里是民族迁徙大走廊” 。雪山、冰川、海子、森林、草原、江河、峡谷、民俗、民居......稻城亚丁，又岂止是一场视觉上的饕餮大餐？ 本次“伴行”旅途亮点简介： 成都——中国历史文化名城，悠闲慢城市，和杭州、大连并称中国最佳旅游城市。 卡瓦格博---藏传佛教的八大神山之首，梅里雪山又称雪山太子，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约 10km的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000m以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740m，是云南的第一高峰，被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之一”，享誉世界。藏族认为，每 一座高山的山神统领一方自然，而卡瓦格博则统领整个自然界之所有。 三座“神山”---别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来，三座雪峰呈“品”字形，雪峰周围群峰林立，大大小小共30余座，千姿百态，十分美丽壮观。 贡嘎山---蜀山之王，《中国国家地理》评选的中国最美的十大名山排名第二，中国少数几座具有世界级知名度的名山。泸沽湖---素有“高原明珠”之称-神秘的女儿国,听摩梭传说，观光万亩草海、中国第一长情人桥。 稻城亚丁---亚丁藏语意为“向阳之地”， 属众生供奉朝神积德之圣地”。 亚丁---稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部,地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段,属国家级自然保护区，省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。 飞来寺看日照金山---最让人叹为观止的是飞来寺的建筑主体——海潮殿的建筑雕刻艺术。大殿为单檐悬山顶，七檀抬梁式结构，通面阔三间，整座大梁，梁架规整，为较大园木构成，匠人在山石上凿出海潮大殿的雕刻主体——海潮龙王送女出嫁图。画面左边塑有神态各异的十八罗汉，右边塑有《西游记》人物故事，无不精妙绝伦、逼真入神。 行走在明永冰川上---明永冰川源自卡瓦格博峰，隔澜沧江远望，曲折婉蜒，居高临下俯视大江，犹如一匹从天而降的白练。每当骄阳当空雪山温度上升，冰川受热融化，成百上千巨大的冰体轰然崩塌下移，响声如雷，地震山摇，令人心惊魄动。 高原泸沽湖——素有“高原明珠”之称-神秘的女儿国,听摩梭传说，观光万亩草海、中国第一长情人桥.在强烈的阳光照射下，吐焰喷光，灼面夺目，气势壮观。登临冰川，景致光怪陆离，有飞架的冰桥，有纤细的冰芽、冰笋，还有大小不一的冰凌、冰洞，千姿百态，趣味隽永，让游人萌生起然人世的感觉。 【出行目的地】成都，丽江 【丽江散队时间】2013年10月7日 【活动类型】：摄影、观光 【计划人数】男女不限，欢迎全国各地朋友参加！本次组织主要以摄影休闲体验为主，纯粹喜欢自虐的不建议参加。 日程安排： 29日D1：成都集结 30日D2：成都-331km—康定75km—新都桥 10.1日D3：新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城 10.2日D4：稻城—77km—日瓦—34km—亚丁—卓玛拉错—亚丁 10.3日D5：：亚丁—-40km洛绒牛场—五色海、牛奶海—日瓦78km或稻城 10.4日D6：稻城-157km-得荣-89km-奔子栏 10.5日D7：奔子栏-101km-德钦县-10km-飞来寺(梅里雪山观景台） 10.6日D8：梅里雪山-10km-德钦-182km-中甸 10.7日D9：香格里拉-31km-小中甸-63km-虎跳峡镇-80km-丽江 10.8日D10：丽江-泸沽湖205KM 10.9日D11：泸沽湖-成都550KM  本次“伴行”线路安排介绍： 第一天9月29日 上海——成都 入住俱乐部统一安排的商务酒店，之后可以在成都自由活动，杜甫草堂、武侯祠、金沙遗址、望江楼、锦里、琴台路、春熙路、川菜、火锅、小吃、美女、川剧...... 锦里古街西蜀第一街，有“成都清明上河图”之称。这是一座来了就不想走的城市。 看点：武侯祠是全国唯一的君臣合祀祠庙，也是中国最大的诸葛亮祠堂，有“三国圣地”之美誉。 住宿：成都商务酒店（双人标间独卫） 备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。 第二天9月30日成都-331km—康定75km—新都桥 早上7：30在酒店门口出发,专车经成雅高速公路抵达雅安, 看点：雅安三绝、泸定桥、峡谷风光、雪山风光 住宿：新都桥当地客栈 需时：全天行车约9小时 海拔：成都540米、康定2900米、新都桥3400米 温馨提示：由于本路段长期修路交通管制，在行程上有可能带来延误，敬请谅解。到高原请大家注意保暖多喝水，高原气候干燥防止脱水也防止高原反应及高山病。 第三天10月1日新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城（全程380KM，约10小时车程） 起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠—理塘县(海拔4000米)，观理塘坝子（大草原）风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。 看点：雪山、草原草甸、红草地、壁画、高山海子、蓝天白云、高山牦牛、寺庙等 住宿：稻城当地宾馆（2~4人间） 需时：全天行车时间约10小时 海拔：理塘4014米、稻城3700米 温馨提示：新都桥到稻城，全程路面以柏油路为主，但因为行程比较长，所以这一天的行程还是比较辛苦的，在翻越的几个垭口拍照摄影大家要注意走进草甸有当地牧民收起费用。在景点停留时请注意保暖防止感冒。 第四天10月2日稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村（全程116KM,约8小时车程） 看点：神山、万亩青杨林、高山森林、高山海子、高山草甸 海拔：亚丁村约3800米、洛绒牛场4150米、日瓦乡约2150米 第五天10月3日 亚丁—-40km洛绒牛场—五色海、牛奶海—日瓦78km或稻城（全程120KM，徒步5小时，约4小时车程） 亚丁迎来了它最令人心醉和神秘的秋天，“秋叶与雪峰相拥，碧水共长天一色”。转千年玛尼堆，观雪山仙乃日，游览圣山环抱中的洛绒牛场，朝拜雪峰央迈勇，夏诺多吉，游览百年古寺冲古寺（3880米），步行前往珍珠海风景区观三怙主神山之首仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米）雪山倒影，在条件许可（自身体能许可及时间充足）情况下，可徒步前往牛奶海（4700米）、五色海（5100米），大约徒步3小时到牛奶海和五色海。现在沟口到冲古寺上下都可以骑马，冲古寺到洛绒牛场有电瓶观光车，洛绒牛场到牛奶海、五色海全程可以骑马。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回日瓦乡或稻城县城休息。央迈勇神山(意为金文殊菩萨，海拔5958米)，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣，上午大约徒步3小时到洛绒牛场，（当然大家也可选择观光车，费用自理），当然大家也可选择骑马和一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山，另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回稻城县城休息。。。 住宿：稻城当地宾馆（2~4人间）需时：全天行车时间约10小时 海拔：理塘4014米、稻城3700米 温馨提示：在徒步穿越时注意安全，行进前请检查个人装备是否备齐，过程中请不要单独一人行进请与队友结伴行进。 第六天10月4日 稻城-157km-得荣-89km-奔子栏（全程360KM,约8-9小时车程） 离开亚丁村驱车经桑堆，翻越无名山，穿越有天险之称的马熊沟，到乡城。在桑堆小镇，牧场开阔，河流平缓，青稞茂盛，秋色中红草滩鲜艳迷人。极目眺望，远处群山起伏，藏寨村落散落其间，牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的田园牧歌景象，给人一份宁静、安详之感。据载，公元1144年，一位藏族叫葛马巴都松钦巴的活佛经此赞誉。途经太阳谷得荣县，得荣的藏语的含义就是“峡谷之地”的意思。定曲河边有一条公路，北连巴塘、南到中甸（香格里拉县），是风景绝佳的地方。河谷中最狭窄的地段称为“沙宗拥”，意思是“只有鸟才能飞过的地方”。只有大自然的美丽与神奇。几个巨大的高原草场、原始森林中的动物、雄伟的瀑布，如果春天来到这里，满山的野花把高原草场点缀的象一条花地毯。傍晚抵达奔子栏，这里风景秀美，牧草丰盛，六蓄兴旺，佛光普照，我愿在此修建寺庙成就功德。”沿途观赏康巴文化。 看点：峡谷、森林、河流、草甸。 住宿：奔子栏当地客栈 需时：全天行程约5小时 海拔：中甸海拔2108米 温馨提示：今天的路途比较远。大约有200多公里，海拔高度逐渐下降，路况也越来越好。 第七天10月5日 奔子栏-101km-德钦县-10km-飞来寺(梅里雪山观景台）全程120KM,约2-4小时车程 久负盛名，提前查好当地日出时间，早早前往梅里雪山观景点等候那一抹难得的光线吧！早餐后离开梅里，经白马雪山，金沙江大峡谷明永冰川藏语称“明永恰”，“明永”系冰川下一村寨，明永冰川是云南省最大、最长和末端海拔最低的山谷冰川，这是一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，山顶冰雪终年不化。由于它所处的雪线低，气温高，消融快，靠降水而生存，因而它的运动速度也快。到冬天，它的冰舌可以从海拔5500米往下延伸到海拔2800米处，如一条银鳞玉甲的游龙，从高高的雪峰一直延伸到山下，直扑澜沧江边，离澜沧江面仅800多米。“洽”是冰川融化的水之意。“明永”即火盆，因该村四周山峦起伏，气候温和而得名“明永”。来到香格里拉，参观松赞林寺（门票自理），全寺建筑占地面积约1500平方米，建筑高低错落，殿堂屋宇呼应配合，山石树木景致生动。傍晚返回酒店住宿。 看点：飞来寺，神山，冰川，日照金山 住宿：飞来寺当地客栈（双人标间独卫） 需时：全天行车约6小时（路况较差）海拔：飞来寺3400米 温馨提示：飞来寺依山势拾级而建，坐东南朝西北，居高临下，控居正脉，俯视山野村庄，从低到高沿中轴线建有山门、子孙殿、关圣殿、海潮堂，集神、奇、险、秀、静、灵为一体。 第八天10月6日 梅里雪山-10km-德钦-182km-中甸（全程220KM,约4-5小时车程） 早起看“梅里”日照金山奇观,拍摄难得一见的日照金山飞来寺观景台是拍摄梅里雪山日照金顶最佳位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山，神圣的梅里十三峰全景。拍完金山原路返回，再次经过白马雪山海拨4292米垭口，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。乘车至明永村，到梅里雪山观景台，眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景，同时游览飞来寺及远看澜沧江大峡谷，前六天行程充分体现了自助游的“在路上”的感觉，每次经过的风景都与众不同，路上随时都可能停车看风景，梅里雪山是藏族神山之首，切勿撒野；虽然条件比较坚苦，但风景极佳！他就是你梦里的香格里拉…… 看点：神山，白马雪山，寺庙，日照金山 住宿：中甸当地宾馆（双人标间独卫）需时：全天行车约6小时 海拔：中甸海拔3200米 第九天10月7日 香格里拉-31km-小中甸-63km-虎跳峡镇-80km-丽江（全程200KM,约4-5小时车程）特别提醒，有事的驴子可以在这散队，退回不产生的费用。 从香格里拉出发沿214国道经小中甸（五月中旬这里是杜鹃花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下，如果说“香格里拉”是人们向往的世外桃源，那么小中甸就应该是这个“世外桃源”的大门。这里有青青的草地、烂漫的野花、潺潺的溪水、绿如碧玉的海子、还有缓缓移动的牛羊点缀其间。置身其中，不仅可以让久居喧闹城市的人暂离尘世的羁绊，也可以让浮燥疲惫的身心能够静静的徜徉在这牧歌田园中）到达虎跳峡镇。午餐后开始徒步中虎跳峡（门票自理），体验虎跳峡的壮美与金沙江的波涛汹涌（约三小时）。出虎跳峡镇过金沙江大桥，驱车约1个小时左右到玉龙雪山和哈巴雪山的观景台。在蓝天白云的衬托下，金沙江峡谷、玉龙雪山、哈巴雪山尽收眼底，在这里曾经留下了无数美丽动人的传说。然后继续前行，一路感受田园风光，经过纳西族村落，行车约一个多小时后到达丽江，晚餐后可在丽江古城酒吧小憩体味古城风韵。 看点：虎跳峡的壮美与金沙江的波涛汹涌 住宿：自理（俱乐部可代订）需时：香格里拉-小中甸行车约50分钟、小中甸-虎跳峡行车约1.5小时、虎跳峡-丽江行车2.5小时 海拔：丽江2400米 第十天10月8日 丽江-泸沽湖205KM 早上8点准时出发，车行大约6个小时，于下午两点抵达泸沽湖，午饭后自由活动，尽情的享受泸沽湖静谧的时光，坐坐猪槽船，走走婚，不知不觉就到了晚上，泸沽湖的星空格外迷人和漂亮，一起躺在猪槽船上数星星吧。宿泸沽湖。泸沽湖是国家级风景名胜区，位于四川凉山彝族自治州的盐源县和云南丽江宁蒗县交界处，行如马蹄，南属云南。北2/3属四川。摩梭1万多人居住在四川。泸沽湖唯一神秘的女儿国，那原始的朝钟暮鼓，那面面随风飘荡的经幡，那原始母系部落村庄，那纵横的走婚小道一一走进去，就能感受到那自古独存的民俗风情。朋友，快快走进女儿国，溶入到摩梭人火一样的热情中，去喝一口醇厚的苏里玛酒，唱一首悠扬的泸沽湖情歌，跳一曲激扬的甲搓体舞。来吧，朋友，因为这里的独特环境和现实生活，造就了勤劳勇敢，纯朴善良的摩梭人。他们就属于最后的母系部落。泸沽湖畔居住的主要为摩梭族，婚姻独特，风俗独特，家家之主，皆为女性，其家庭成员血缘，均为母系血统。如家庭成员中，祖辈只有外祖母及其兄弟姐妹，母辈只有母亲，舅舅和姨母。阿肖婚的子女则称走婚父亲为“阿波”或“阿达”。 看点：泸沽湖，摩梭，走婚 住宿：泸沽湖景观楼酒店2人标间独立卫生间 24小时热水 需时：全天行车约6小时 海拔：丽江2400米，海拔2600米 早上6点准时出发，今天起得有点早喔，为了一睹美丽的邛海日出风光，辛苦一下也值得，看完日出，吃完早餐，8点半出发，前往西昌卫星发射基地，参观完完毕午餐后鱼中午两点离开西昌，一路高速，车行12个小时左右，于晚上22点左右抵达成都。美好的伙伴行告一段落，收拾心情回上海，大家也可以自由选择回程路线，，最后祝大家一路平安！扎西德勒！好运跟随着您！云南的经幡飘扬为您的祈福，五彩的哈达祝您吉祥如意！ 看点：神山，白马雪山，寺庙，日照金山住 住宿：成都商务酒店（双人标间独卫）需时：全天行车约6-8小时 海拔：西昌海拔3200米 预算费用：4500-5500交通方式：成都当地包车（视人数决定车型和费用） 活动领队：JAY和司机兼领队 费用包含:油费，路桥费，司机服务向导费，维修费等所有与车有关的费用，旅行社责任险 等等。全程10晚住宿，吃，门票以及司机10晚住宿 太阳伙伴户外驴友家园的理念是：在最适宜的季节，花最省的费用，去最美的线路，我们团队在保证每一次线路最合理的同时把费用控制在最低，除了领队的合理费用外，活动费用AA，因为我们没有其它推广费用，太阳伙伴提倡信任，因为我们每一次活动都会有费用公开报表，而且二年的坚持得到了驴子们对我们的信任，坚持我们理念，为了给大家一个更好的户外平台。 1、当地交通费用（不包括成都和丽江市区内游玩的交通费用） 2、全程住宿（宾馆或特色客栈，以卫生性价比高为准准） 3、户外旅行保险 4、公用药品（高原应急类药品） 5、行程内景点门票(特别提醒今年亚丁的门票限人数） 费用不包含： 1、行程中的其它门票，全程餐费(AA或自理） 往返大交通说明： 1、建议火车进，飞机出，这样既能更好的适应高原环境，又能看到不一样的风景。 2、上海出发，可以D2206次/D626高铁（29日早6：00出发），29号晚上成都集结！！返程D2208 次/D628高铁（8：05发出），其他地方请自己查询火车车次.也可以飞机来回，7号我们会在丽江，有事的驴子可以直接从丽江飞上海，或转车到昆明回上海！ 3、火车票预订网站：https://www.12306.cn/mormhweb/（往返火车票可以代队员预订，但队员必须提前确认报名）https://www.qunar.com/去哪儿https://trip.taobao.com/淘宝旅行 4、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，请大家给予理解和配合，领队和将积极协调处理以使行程顺利进行。小提示：由于本路段长期修路交通管制，在行程上有可能带来延误，敬请谅解。到高原请大家注意保暖多喝水，高原气候干燥防止脱水也防止高原反应及高山病。https://www.sc3rx.cn/bbs/thread-151-1-1.html 旅行注意事项： 一、出发前： 1、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件比较差，旅途艰苦，参加者必须作好吃苦的心理准备。由于部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请做好心理准备！如遇紧急情况下，领队有权在不改变主要景点前提下调整或变更行程。 2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、肺病、哮喘、精神病等慢性疾病史身体不佳者不宜进藏。为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知领队(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。 3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。 5、友情提示：西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 二、旅行中： 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 5、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下。 6、此次活动部分区域无手机信号，请告知自己的家人与朋友，避免担心。 7、因当地饮食主要以牛羊肉为主，有忌口的玩家，请提前告知。 8、自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离队，将被视为自动放弃，费用不予退还。 三.证件：1、请带好身份证。 四、个人基本装备: 1、替换衣物，手机，相机，充电器运动袜（可多备两双）、洗漱用品、墨镜、防晒霜、唇膏、垃圾袋、水壶、等;※户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权根据突发情况改变行程安排，有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神！不得擅自行动！！否则后果自负！！！ ※户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权根据突发情况改变行程安排，有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神！不得擅自行动！！否则后果自负！！！ 备注说明： 2、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 7、有些地方需骑马(有一定的危险性），需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。 8、请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。 9、如有其它未尽事项，协商解决。 【关于高原旅行】：在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。 【关于高原反应的应对措施】：到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） 【注意事项】： 1、能会产生的费用：泸定桥10元/人、亚丁景区马费（龙龙坝到冲古寺上行40元、下行30元）、亚丁景区电瓶车费（冲古寺到洛绒牛场单边50元、往返80元）、洛绒牛场到五色海骑马往返300元/人，观松赞林寺（门票自理），参观虎跳峡（门票自理），儿童：儿童只含车位、保险、餐费、不占床位、门票自理。 2、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。 3、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。 4、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。 5、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。 6、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。 7、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我将实事求是地退还游客。 8、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。 9、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。 10、果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。 11、此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上，最高处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。 太 阳 伙 伴 户 外 驴 友 家 园 Sun Partners outdoor Sports Multi-worldshome 微信：dannja 活动群：233261116
招募户外义务领队副领队及各群管理员分舵管理 |
失落の语儿
支持好友精彩活动！
2014-9-10 13:46
发云界-绿缘客栈
好活动，支持太阳兄
2014-8-31 13:40
失落の语儿
差不多还有一个月的样子，大家假期规划好了吗？
2014-8-26 08:58
失落の语儿
顶上来，给大家报名！
2014-8-25 10:00
失落の语儿
最美不应该在被人的传说里，好活动就赶紧报名吧！
2014-8-22 09:11
失落の语儿
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2014-8-22 09:10
nh588
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2014-8-21 09:23
仅是学者
支持好活动！
2014-8-20 20:50
将杨杨军
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2014-8-20 18:55
天涯孤狼
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2014-8-20 18:18
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
