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我所经历的2014北马

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发表于 2014-10-22 08:57 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图


我所经历的2014北马


20141019日,我们6:30左右赶到天安门,正好是升旗仪式开始,随着人流来到北马集合地,五颜六色的的旗帜,五光十色的服装,五花八门的造型,五湖四海的跑友,为了一个梦想,不远千里,穿过雾霾,汇聚到马拉松的起点。

比赛就是集结号,一念既出,万山难当,虽然PM2.5指数高达400,但是三万将士依然上阵奔跑,恍然冲锋在硝烟弥漫的战场,一个个精干的不能再精干的装备,一个个意气风发的跑者,身着号码簿,写明了番号姓名,谁敢说,我们不是一支斗志顽强的正规军呢?拍照、热身、劲舞、排水,我们从未临阵退缩。

我所经历的2014北马


在这里,我遇到一位特殊意义的跑友,我们跑步兵团昆中队的队长姚树成,他来清华进修上课,在紧张的学习中,家里提醒他19日是他的40岁生日,他紧急找了一个北马名额,要用特殊的方式为自己庆祝生日,我真的佩服他,读书、跑步,两不耽误,而且三万人陪他跑步庆生,场面真的很壮观。

一切都准备就绪了,三万人在出征前高唱国歌,豪情冲过了阴沉的天空,将气氛推向了高潮。还是原来的长安街,还是热情的观众,我们在跑道上看风景,看风景的人们在看我们,跑步装饰了我们的身体,我们也装饰了别人的梦想。

我所经历的2014北马


一路前行,我和耿队、海欣结伴而行,控制节奏,是念念不忘的要求,途中自己反复提醒自己,相互提醒着,看到熟人在路旁为我鼓掌加油,一激动,不由自主就加快了,被他们俩喊回来了。严格按照赛前计划,15公里开始补充盐丸、能量胶,适度补水,耿队很好地控制着节奏。

我们在18公里处,与330的兔子李振宁打过招呼别过,经过知春路、28公里处的坡度,我和海欣告别耿队,平稳转入学院路,以往两次身体在这个阶段开始有反应了,由于这次严格执行了配速节奏,一切都相安无事,就像在进行平时的长距离训练一样,比赛,就像一次次检验,回首我们跑过的路途,我们能微笑地面对经历过的伤痛,不就是幸福吗?

海欣的计划在36公里开始提速,渐行渐远,我还是预防应对奥森公园起伏的坡度对我的考验,尽量保持配速,在37公里处与贾老外偶遇,在39公里是感到疲劳,在40公里段略有走路的调整,多喝了两次水,看时间是跑不进自己的新纪录了,安全完赛,保证330,就是最后的坚守了。进入中轴线,看到两个330的兔子,心想,紧跟,一定要进330,最后200米,在多威张队和曹姐的鼓励下,胜利冲过终点,官方成绩3:29:19,名次1001,天哪,天方夜谭啊。

2014,北马,是我一次准备充分,计划落实严格,从容、安全的一次比赛。


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发表于 2014-10-22 09:07 2 只看该作者
飞镖九段 发表于 2014-10-22 08:57 2014年10月19日,我们6:30左右赶到天安门,正好是升旗仪式开始,随着人流来到北马集合地,五颜六色 ... ...

飞哥也去参加了
发表于 2014-10-22 09:07 3 只看该作者
飞镖九段 发表于 2014-10-22 08:57 2014年10月19日,我们6:30左右赶到天安门,正好是升旗仪式开始,随着人流来到北马集合地,五颜六色 ... ...

支持好友活动
发表于 2014-10-22 09:09 4 只看该作者
恭喜取得优异成绩哈!
发表于 2014-10-22 15:05 5 只看该作者
谢谢大家的鼓励和支持
发表于 2014-10-22 15:59 6 只看该作者
飞镖九段 发表于 2014-10-22 08:57 2014年10月19日,我们6:30左右赶到天安门,正好是升旗仪式开始,随着人流来到北马集合地,五颜六色 ... ...

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游客 发表于 1970-1-1 08:00 7
发表于 2014-10-23 08:39 8 只看该作者
我所经历的2014北马

我所经历的2014北马

呵呵呵,你看这几个呢?
发表于 2014-11-5 22:21 9 只看该作者
好精彩.好速度.
发表于 2014-11-7 16:24 10 只看该作者
飞镖九段 发表于 2014-10-22 08:57 2014年10月19日,我们6:30左右赶到天安门,正好是升旗仪式开始,随着人流来到北马集合地,五颜六色 ... ...

支持能够有严格计划的牛人 我一直一跑步就放松 就膝盖疼
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