为了让有兴趣有时间的朋友能在非周末也能享受到爬山的乐趣,所以从此以后非周末安排简单的西山夜爬活动 集合时间:18:20 集合地址:八大处中学南边健身园 注:必带头灯或手电筒, 500ML水. 联系人:红柳 010-86653624(系统,电话,短信均可) 【行程安排】 18:30八大处健身园 19:20 虎头山 20:00 翠微顶 海拔464米 20:50八大处公园门口 去往动物园、豁口方向的347路末班车为9点30; 去往八角村地铁、玉泉路方向的389路末班车为10点40; 去往北京游乐园方向的958末班车为晚9点; 去往阜成门方向的489末班车为晚9点 【装备要求】 头灯(或手电),手台、手杖,登山鞋或者徒步鞋或者军胶 【报名须知】 1:参与者报名格式:ID/真实姓名(应急联系人)/联系电话(应急联系电话) 2:要求有一定的户外经历。 3:热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。 4:您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼,并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。 5:参与者必须具备团结、友爱、奉献 |