探索柴达木系列活动—徒步天鹅湖 日子总是在不知不觉中过去了,进入冬季了。很多人可能因为天气的原因,就选择猫冬了,其实冬季户外才是最好的时候,最大的受益是可提高大家的御寒能力。冬季室外户外运动,由于身体不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强。 爱生活,爱户外,靠谱你就来。 活动主题:徒步,摄影 活动时间:2014年12月13日 集合地点:德令哈体育场北门集合 活动组织:青海雪山户外、8264海西版 活动地点:莲湖 领队经验:领队走过该线路。 活动取消:如遇地震、水灾等破坏性自然灾害,活动自动取消,不另行通知。 注意事项:本活动为一般户外活动,装备要求不高。身体健康,能适应高海拔者均可报名。 1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解,并可按顺序替补。 2、首次参加雪山户外活动的驴友请加讨论群,以便组织者通过审核。 8264青海雪山户外群:2037343 8264探秘秘哈拉湖群:13417611 13417611报名及咨询电话:大象18909770330 QQ:312797961 3、请所有参加活动人员遵守活动时间安排。 详细行程: 早8:30集合德令哈出发
天气查询: 中国天气网 https://www.weather.com.cn/ 中央气象台 https://www.nmc.gov.cn/publish/forecast/china.html 食品要求: 必带装备:小背包、登山鞋、冲锋衣裤、保暖手套、登山杖 、帽子、魔术头巾、备用袜子、护膝、垃圾袋、哨子、手机、钱夹、小刀,创可贴、云南白药,感冒药等常用药品和个人药物。 建议装备:炉头、套锅、指南针、相机、备用衣裤(用防水袋扎紧) 公共物资:GPS、指南针、对讲机 保险:为了您和您的家人,请购买户外保险 行车线路: 集合地点均为体育场北门,途中上车,可以提前联系。 费用预算:100元,包含晚餐和车费 纪律要求: 1,安全:危险之地慎行,勿逞能,勿乱食野生动植物。 2,队形:不准走在头驴之前或落后于收队,前后队员尽量保持在5至20米的距离。 3,同行:不要独行,保持两人以上同行。 4,等候:如中途离开队伍上洗手间,请告知同行者,并二人以上同去,告知领队或收队。 5,下撤:中途如要下撤,一定要通知头驴 。 6,环保:参加者请自备垃圾袋,勿在沿途扔垃圾,所有垃圾请带回市区处理。 7,团队:发挥团体精神,自助并互助,服从领队的合理安排,准时准点,勿拖拖拉拉。 风险提示:在活动过程中可能遇到以下风险:交通意外、雷击、高温中暑、迷失方向、山洪暴发、高空 落石、坠崖、摔伤扭伤、动植物伤害等等,报名者视为自愿承担可能产生的风险后果,并在活动中注意安 全,规避风险发生。 活动说明: 1、本活动有团队协作精神、心理、身体健康、适合徒步的成年人可报名参加。组织者和领队有选择队员的权利。参加者要有相关户外经验。参与人员要有自理和处理突发事件的能力,须对自己的安全负责,在活动过程中听从领队安排,相互协作,相互帮助,促使本次活动顺利完成。 2、参与人员必须亲自确认报名,在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人 联系电话。信息填写不准确或者不完全的,不会审核通过。 3、若因不可抗力因素(堵车、暴风雨雪等)导致行程阻断,领队有权对行程做相应的调整,因不可抗力 所产生的额外费用须由队员承担。 4:我们的活动不同于传统旅游线路,对参加队员的环保和团队协作精神要求较高;每天的活动时间都根据往年活动经验做了详细安排,但偶尔会出现个别人员因集合时间不守时而导致大家等待的情况,所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神,在领队规定的集合时间内准时到达。 5、为保证活动质量和安全,车辆拒绝超载,不许未经同意临时加入; 6、报名付款后,如不能参加,提前一天以上通知俱乐部,全额退款。否则扣除车款,请谅解! 纪律要求: 1,安全:危险之地慎行,勿逞能,勿乱食野生动植物。 2,队形:不准走在头驴之前或落后于收队,前后队员尽量保持在5至20米的距离。 3,同行:不要独行,保持两人以上同行。 4,等候:如中途离开队伍上洗手间,请告知同行者,并二人以上同去,告知领队或收队。 5,下撤:中途如要下撤,一定要通知头驴 。 组织者声明: 活动组织者认为,参加活动者已详细阅读以上声明,并进行以下自我声明: 我已经仔细阅读此声明: 1、 户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,本人已经充分阅读并研究此次活动线路图、活动内容、强度以及报名须知,并理解活动存在的风险,包括但不限于交通工具带来的危险;地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险;瘟疫、疾病带来的危险;第三人带来的危险,动物带来的危险;运动伤害、环境伤害、植物伤害、灾害性气候等等一切出门在外可能面临的人身以及财务的风险。本人将独立承担出门在外可能对自身造成的任何危害或者风险。 3、 出发前,本人已充分评估自身体力以及综合能力,掌握并实施了面临可能发生的危险时应该采取的避免或者减轻伤害的措施:带上必备物品包括但不限于登山杖,头灯,救生哨,压缩饼干,巧克力等等若干物资。本人旅行途中不冒进,不冲顶,不脱离同行人员,本人会根据自身的感受以及心身承受能力决定是否继续旅行还是终止旅行,若本人退出旅行,将会承担已确定发生的所有均摊费用。本人将独立承担同行开始直至同行结束的一切个人决定。 4、同意对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。 5、 本人身体健康,已对本人的过敏史(包括但不局限于食物、药物、花粉等等)、恐高程度、体力等等做过综合评估,胜任此次自愿结伴的活动,本人承诺已做好个人防护措施,带好相关备用药物。本人郑重声明:无心、肝、脑、肺、胰、脾、肾等急慢性疾病,无癫痫等精神性疾病,不在传染性疾病活动期,无任何其他不适宜出行的疾病。经与家人(包括但不局限于父母、配偶或者成年子女等等)沟通并取得家人同意后决定自愿参加此次活动。 6、 总之,本人的一切旅行活动均是本人自行决定,与其他同路或者同行人员无关。本人完全清楚上述 免责条款内容和后果,并已通知家人和征得家人同意。 环保要求: 1、不丢弃任何不可降解的垃圾。不在山野中遗弃任何装备和食品,带上山的全部带下山。将垃圾带回有 垃圾回收系统的城镇再行丢弃。 2、“减排”比“带走”更重要。尽量减少包装,不要带易碎的容器。尽可能使用可重复使用的用具。计 划合适的量,避免浪费。不要使用一次性餐具、瓶装水、一次性水杯等一次性用品。 3、鼓励每一个出行队员都是保护环境的卫士和监督员。行进过程中,发现路边不可降解垃圾全部带走。 4、不破坏植被,有小路时走小路,勿抄捷径,或开新路。 5、清洁品尽量少用,不在溪流中使用化学洗涤用品。 6、使用炉具而不是生火,禁止为了娱乐而使用篝火。 7、不在山野中刻字、涂鸦,或者留下任何印记。 |