从参加石湖徒步后,现在成我生活不可缺少一个健康运动, 徒步是健身,也是运动;更是交流,只要你走出来,到大自然中去,呼吸新鲜的绿意,领略大自然的神奇,生命便会有一个张扬的飞跃。徒步走是追求健康、亲近自然、广交朋友的好机会。也是增长见识,获取知识的一个大学堂 徒步,离我们并不遥远,约上好友走出去,到户外去领略和感受自然的秀美和神奇吧。 希望徒友们走出健康,走出快乐...... |
其实,徒步并不是你想的那么复杂,它就是一项不借助交通工具、靠双脚在自然环境里行走的运动,是每个人都可以去尝试和体验的。 徒步分为不同的等级,根据行走的距离、时间、地形难度等分为简单级、难度级、挑战级和专业挑战级等。对于时间不足、体力一般的普通人,我们大可不必一定要像资深“老驴”那样,长途跋涉地挑战极限,而利用一两天周末的闲暇,和徒友或家人穿着简单的行装,带上丰富的食品,就在郊外的山野河畔,来一次快乐的徒步旅行,同样是充满诱惑和乐趣的... |
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