本帖最后由 北户外 于 2010-9-1 12:47 编辑 【项目简介】 沙滩跑对身体的好处很多。首先,在沙滩跑布时,为了保持身体的平衡,腿部肌肉要比平时跑步用力更大,这能增强对肌肉的锻炼效果;其次,踝、膝、髋、腰等部位关节要相互配合,这能提高关节灵活性,增强心肺活动机能。医学家在研究中还发现,沙滩跑能刺激副肾上腺组织,促进激素分泌,起到美白肌肤的作用! 这是一个很休闲的户外锻炼方法,能让更多人享受户外沙滩。 秦皇岛市拥有162.7公里的海岸线,海沙细而平矿,滩缓而水清,潮平而差小,是进行海上运动的最佳场所。 为提高秦皇岛市民积极参加全民健身活动积极性,更好的享受秦皇岛本地特有资源,“La Sportiva杯”第二届北户外十公里沙滩跑大赛,将于8月29日开赛。 【举办单位】 主办单位:秦皇岛晚报 秦皇岛市登山健走协会 承办单位:秦皇岛中北米高体育用品有限公司 北户外运动俱乐部 赞助单位:福建拉雅户外用品有限公司(La Sportiva) 北户外旗舰店 绿之源·珍味美水业 中国平安人寿保险 【比赛时间】 2010年8月29日 7:30——10:00 【比赛分组】 1、青年男子组、青年女子组(18周岁——45周岁);中老年男子组、中老年女子组(46周岁——65周岁); 【比赛奖项】 每组决出冠军、亚军、季军,奖项设置如下: 1、冠军奖4名:奖励价值1360元的La Sportiva越野跑鞋壹双以及1000元北户外购物卡壹张 2、亚军奖4名:奖励价值990元的La Sportiva越野跑鞋壹双以及200元北户外购物卡壹张 3、季军奖4名:奖励价值990元的La Sportiva越野跑鞋一双 4、每组第4名—第10名共28名获优秀奖,分别奖励北户外全民健身卡一张; 【报名事项】 1、 凡18周岁—65周岁的市民均可报名参加相应组别的比赛; 2、 每人报名费30元(含La Sportiva T恤一件及户外专业保险); 3、 意向参赛选手报名交费、并领取参赛证后,视为报名成功; ;报名咨询电话:0335-3885277、13633339820、15003346777 【参赛须知】 1、 参赛选手于8月29日上午7:00到达山东堡停车浴场,凭报名参赛证正式报到并领取参赛服装、号码薄,比赛时必须统一穿着参赛服装及佩戴号码薄; 2、 选手请穿着户外运动鞋服参赛; 3、 患有心血管疾病及不适应长时间运动的人请勿报名参赛,否则后果自负; 4、 如因下雨等天气状况不能按时比赛,将以短信或电话方式及时通知参赛选手比赛延迟举行时间; 5、 选手在比赛期间的景象资料,举办单位可无偿使用于各项宣传活动及报道。 |