<马拉松路上>44就试试，吃吃喝喝跑全马（531秦皇岛国际马拉松）

        
                                  终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义
        2015年5月31日的秦皇岛马拉松，其实我是想报半程的，因为自己知道跑量不够，14年只有不到500K.1月2月3月加起来也不到200K，最长跑过一次30公里，半道还吃东西休息了好久。5月17日鲅鱼圈半程加上31日秦马半程，我想着先参加感受感受，以后再跑全程。可素，报名时秦马半程名额没有了，只好跟着协会同伴一起跑~全~程~了！！！参赛号A0044,对于全马我真是一点把握也没有，不知道能不能跑得下来，所以只好44就试试了。也别声张了，万一半道腿抽筋被车拉走或者6个小时都完不了赛就丢大人了。
        跑过了鲅鱼圈半程，对于比赛也没有那么紧张了。秦皇岛很美，31号这天天气很好
，存好包走向起点，一匹小马撒欢着跑进欢乐大草原。一街的热血沸腾，旗帜飘扬，笑语尖叫，个性张扬。我这个跑马小白，在这一群神采奕奕的跑马者当中，穿着以纯的短裤，看起来是那么不专业。实际上就是不专业，我哪是来跑马拉松的呢？背着腰包，背着手机，移动电源还有个小卡片机，我这是来拍照的啊（虽然拍得不咋地）。谁说跑步时不能拍照啊？我不能拍一张，嗯哼。
        8点枪声响，跟着嗨嗨嗨地往前冲（人多，也冲不出去），开三个APP，开手表，踩计时器，冲着镜头傻笑，冲着天上的直升机摆手（咋就没给我露脸呢）这给我忙的……就跑出去了，跑在第一个全程的路上。开跑前碰到的兔子们，我随口说的要5小时完赛（比较忐忑），转眼间没了踪影，我还是按照自己的节奏来吧。，
        乞丐哥，蓑衣哥，一路举旗的老兵，头发花白的跑者，年轻而身材姣好的鲜肉们，久经跑场的大神们，他们就像我每次跑步在听的音乐，让这条长长的路途不枯燥，引领着我交替陪伴着我一直跑着。城市的高楼带来短暂阴凉，沿途一路志愿者的鼓励加油让你充满力量。坡道曲折，我向前还是回头望，都人头攒动，在奋力跑着。海边的风与光，乐队激情和着你的脚步声，见也不散。遇见百马老人田同生田老师，真是很佩服，我也想跑一百个马拉松了，全马加半马吧，人说半马不算马，我跑200个行不行？
       7.5公里开始几乎 到了水站就喝水，盐丸8粒能量胶4个(是不是太多了？)，后来还吃到小柿子香蕉，一路吃吃喝喝，走走拍拍，还让医疗人员给喷药，所以我也没有抽筋——跑得实在太~慢~了~，大概腿也不好意思抽筋了。跑向转折点的那段路心情很不美好，栏杆那边迎面而来的都是已经过了转折点的人，而我还要好远好远的路才到转折点，然后跟他们后面还是有好远好远的距离。35K，37K,每一公里都在数着往前跑，赤裸裸的大街没了阴凉，逆着光，步子越来越慢，但是我打破了自己的距离记录，好了，好了，再坚持一会，还有5公里，还有4公里……39k,41K,最后一公里拐过去就会看到终点了。这个时候头顶已然白热化，腿发沉脚下热浪滚滚，跑跑走走特别想喝水。累累累，看你下回还跑不跑？
       还跑不跑？当看到前方100米终点的牌子，再然后前方50米终点的牌子，回想这一路的人都在为你加油，热情的呐喊鼓励，或许还有照相机摄像机对着你，你张开手臂，再跑几步重重迈出最后一步，你到达了终点!你的回答一定是“当然要跑”！当然要跑!这个终点就是明天的起点。当然要跑!要跑在每一条景色不同的路上，遇见每一次不同的你我他。当然要跑!要累并快乐的去跑每一个马。 我跑着，奔跑着的时间就像一块被汗水浸泡，被坚持着的脚步反复敲击着的奖牌，闪着光芒，沉甸甸。这一路，因为有了这些不断跳跃的数字而不感到光阴虚度。当然要跑了，下次马拉松我准备少拍100张照片，给成绩提前个5分8分的。争取跑进5h (*^__^*) 嘻嘻




         

        （卡片机捏了几百张照片，这里面有你的号码吗？如有不妥图片请联系我尽快
          秦马后记：可以说我的首马跑得并不痛苦，配速慢，没有那么拼。所以我回家后第二天起床也没有爬不起来的酸疼，晚上平均7分半的速度排了5公里的酸。6月3日就能正常6分半配速跑10k了。跑马也没有那么可怕，前提是一定要有足够或者差不多的跑量，跑的时候按照自己的节奏，不盲从，量力而行。跑步的学问很多，，一定要掌握正确的方法，让自己不受伤，精神与肉体一起去跑一场自己的马拉松。——————————————————————————————