行程介绍请报名的队员都自己清楚的知道自己要参加的是什么类型的活动，要到哪里去，如不清楚可以自己网上查一下
七尖是七尖，三尖是三尖，这二个地方只是名字比较相近而以，但其实指的不是同一个地方，请不要搞混
不用看网上报名人数，我们有官网/微信和其它报名渠道，网上报名的人数不准的，请直接与我们联系
1、本活动可以轻装，如带帐篷可以放在农家不需要背着
2、本活动只有一个千亩田补水点，其它地方无补水，我们说的无补水是连溪和河都没有的，不要带什么净水器没水源带净水器也没有用，请自己带好自己路上要喝的水，一般建议带2升（包含了电解质饮料，具体请个人按自己平时运动后的量加500ML来定），吃的喝的请自己带好，领队不负责在出发前一个个检查队员的包
3、一个团队总有人体力好，体力不好，请大家互相配合领队，体力好的帮帮体力不好的，如果不愿意帮也请不要走了太快，领队肯定比队员少，如果有队员自己一个人跑了，领队不负责去追的，以免造成其他队员有危险，你走的再快也不说明什么，而且你不认识路如果迷路还要领队去找你反而耽误时间
我们提示的装备并不是说你一定要全部买齐，比如说鞋子，你可以穿运动鞋，只是你穿登山鞋对你自己的脚来说走路不会太累
我们所有建议要带的装备只是让你在活动中更舒服，如果没有也可以，就是你自己走了比较累，比较辛苦而以，并不是说你参加户外活动就一定要花几千或者几万去买装备回来才能参加，没有也是可以的
保险为赠送，个人原因不购买也无退费
国家规定除药房、医院以外，任何个人不得向他人提供口服药品，俱乐部只提供外伤应急药物，任何口服药请队员自己准备好
优惠活动：3月27日前报名，立减30元/人(详情请报名时向琦琦咨询)此优惠不可与其它优惠叠加使用
【活动类型】:初级户外
【报名咨询】：13916988344（琦琦）、13801962303（安森）
【报名咨询】：QQ:1914508684(琦琦) QQ群96912995(请在加的时候说明要参加哪个活动)
【活动时间】：2016年3月4日-2016年3月6日(周五晚出发，周日回到上海，不会耽误大家上班)
【适合人群】：普罗大众（未成年人须在家长带领下参加活动）。
【住宿方式】：有农家住宿，如自己带帐篷不用背可以放在农家
【行程安排】
第一天
第一集合点：19：15地铁一号线汶水路站四号口出站左手边第一个楼梯下
第二集合点：19：50南方商城(友谊商城)边上的万源路，路口有一个岗亭的地方
车子从第一集合点出发后领队会联系在第二集合点的人
第三集合点：20：20松江老城收费口（9号线松江体育中心站对面）
车子是要一站站接人的，万源路和松江上车的队员请到集合点耐心等待，车子从汶水路出发后领队会在群里说车牌号和通知大家，不要到了就到处找车，您到了车子不一定就会到的
上车后大家自我介绍一下
预计晚上12：00左右到达七尖山下农家，大家晚饭，吃好晚饭后建议大家早点休息，明天要开始ZN了
第二天
早上五点早饭，请所有队员带好头灯或者手电照明，五点半前必须出发不然路会被拦掉车上不去
然后开始往第一尖出发，如体力跟不上的，第一尖后领队会对部分走不动的队员进行劝退，队员可以视自己体力原路返回山下，司机会在起点等一段时间，以免耽行程造成危险
预计在13：00点左右能够到千亩田营地，大家可以在这里进行补水和午餐（农家有卖面条，但建议大家自己带好一顿午饭，万一您过高预估自己，中午没有走到千亩田或者路上肚子饿了，但没吃的就比较麻烦了）休息一下，继续我们的行程，然后继续走第五尖，然后开始下山回农家，大概17：00左右到达农家
大家吃晚饭，洗澡，聊天
第三天（返回上海）
准备继续走的队员早上六点早饭，然后出发，不准备继续走的队员，可以睡到自然醒，吃个午饭跟司机的车到终点去接走全程的队员，然后一起回上海
预计晚上18点左右回到上海
以上行程均为正常情况下参考，如因为当地政策、天气、路况等问题临时性要调整行程的话，请所有队员配合领队。
【活动需知】
1、走全程的队员需要带二顿午餐，路餐不开火，周六午餐千亩田营地也是可以吃的，但你必须保证你自己能按时走到，如觉的自己体力不行可能在中午前走不到的，请自己带好路餐，以免意外
2、请穿运动鞋或者登山鞋（不可以穿板鞋、拖鞋、皮鞋等），自己带一套干净的衣服和袜子好替换，带一件厚的外套休息的时候风大
3、在活动中请听从领队安排，不要自说自话一个人跑了，以免出现危险，如有人一个人自己跑了，领队不负责去追的，避免其他队员出现意外，一律认为该队员是无条件自动放弃本此活动
4、不要沿着悬崖抄近路或者为了省事从高处往下跳，以免出现意外
5、请大家自备垃圾袋
付款方法：可以用支付宝或者银行转帐预付二百一个人，如一定要当面来支付的，请报名的时候说清楚，我们会给地址约好时间过来
我们将根据报名确定人员的名单收取活动预缴款200元/人（请支付预付款的时候确定好自己的行程，如出发前要临时退出，请自己找人代替，如无人代替预付款为退还）。我们将根据预缴款的名单最终确认活动人员名单。在缴款期限内没有缴款的，我们将视为自动放弃，并且将把空位让给替补报名的成员
【需带物品】
二午餐（路餐不开火，请带好干粮）、水及零食,个人洗漱用品
替换衣服和厚的外套,现金(路上没有提款机,请大家自己带好现金)，带好登山杖，头灯或者手电
运动鞋或者登山鞋，衣服没什么特别要求，自己觉的舒服就可以了，天凉了带一件厚的外套
农家有晚餐吃，如要自己烧的，请自己带好炉头和锅 费用装备360元/人 (年卡会员40元，次卡会员40元，可以使用抵扣券)
活动费用包含:全程车费，过路费，俱乐部组织活动成本
自理AA制费用：
住宿费：50元/人/晚
二早一正餐：60元/人
以上费用均为预估，AA制费用多退少补，可以自己带帐篷，搭帐篷不收费
每个人的要求不同，丰检由人，以上AA制费用大家自选，无强迫消费，无购物。
保险为俱乐部赠送如不要也无退费 其他【网银帐号】
工行：9558 8010 0118 3464814 户名：刘琦
建行：4367 4212 1595 4160 549 户名：刘琦
农行：622848 0038107509770 户名：刘琦
中国银行：6013 8208 0008 4187 796 户名：刘琦
招行：6214 8302 1864 3711 户名：高玮
支付宝即时到帐：gwtie@163.com户名：高玮
微信支付请加琦琦的个人微信：liuqi198109
付款说明：
1. 活动预付款可以通过银行转帐或者支付宝付款。
2. 活动有很多人力成本，收大家预付款是为了订房订车，请大家在报名前自己确定好自己的行程，预付款交付后活动出发前五天要求退出的一律不退还预付款，请大家在报名的时候注意。
3. 如自己找到人替代或者我们活动报满后继续有人来报名，那活动预付款可以退回。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
