| 本帖最后由 银河之星 于 2016-1-14 10:04 编辑 网络飞扬群徒步随拍 元月9日，网络飞扬群组织羊年最后的徒步活动，虽然这次活动强度一般，但大家玩的开心快乐。也称得上是一次很有意义的好活动。早9:00坐上去麦积山的车，一路上多日不见的朋友相互询问着彼此的生活，想念溢于脸上。时间在车轮的奔驰中，在朋友们的嘘寒问暖中，不知不觉我们过了麦积镇贾合，下车开始今天的徒步活动。我们沿着蛟龙寺左边的沟向西南方向前进。 在都市待久了，走近自然徒徒步，是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。在徒步中，与很多志同道合的好友说说笑笑，乐趣无穷。 走进大自然里，人会走出心理的阴霾，舒筋活络，心情畅快。在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。徒步可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿。  |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:10
楍歮
支持好友精彩活动
2016-1-19 21:43
自由翱翔翅膀
支持好友精彩的活动
2016-1-16 11:35
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:41
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
翁江。
支持好友精彩的活动！
2016-1-15 16:56
鸭哥
欣赏幸福人生，分享户外风采，支持好友美帖！
2016-1-15 12:30
664748602
支持好友精彩活动
2016-1-15 10:48
天水追风
徒步随拍
2016-1-15 10:22
纵横—嬉皮士
支持精彩户外活动。
2016-1-15 09:59
| 中午休息自带午餐。 |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:10
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:53
自由翱翔翅膀
支持好友精彩的活动
2016-1-16 11:35
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:41
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
翁江。
支持好友精彩的活动！
2016-1-15 16:56
泰山之顶
支持好活动。
2016-1-15 07:46
驴友（新驴）
支持好友
2016-1-14 22:28
执子之手2
支持好友精彩分享！
2016-1-14 20:36
##一米阳光
欣赏，支持好友！
2016-1-14 18:30
| 冬季灌木林落叶，显得一片寂静。 |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:10
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:53
自由翱翔翅膀
支持好友精彩的活动
2016-1-16 11:35
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:41
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
来宾小鱼儿
天天锻炼身体好！！！
2016-1-15 09:21
执子之手2
支持好友精彩分享！
2016-1-14 20:37
##一米阳光
欣赏，支持好友！
2016-1-14 18:30
ning馨儿
支持好友 欣赏
2016-1-14 18:05
邢台厚朴
支持好友。
2016-1-14 17:19
| 徒步途中小合影。 |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:10
柳河汀
精彩纷呈
2016-1-22 15:47
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:53
自由翱翔翅膀
支持好友精彩的活动
2016-1-16 11:35
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:41
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
泰山之顶
支持好活动。
2016-1-15 07:46
执子之手2
支持好友精彩分享！
2016-1-14 20:37
##一米阳光
欣赏，支持好友！
2016-1-14 18:30
ning馨儿
支持好友 欣赏
2016-1-14 18:05
| 冬景寂静。 |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:10
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:53
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:41
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
鸭哥
欣赏幸福人生，分享户外风采，支持好友美帖！
2016-1-15 12:30
执子之手2
支持好友精彩分享！
2016-1-14 20:37
##一米阳光
欣赏，支持好友！
2016-1-14 18:31
ning馨儿
支持好友 欣赏
2016-1-14 18:05
邢台厚朴
支持好友。
2016-1-14 17:19
8264th山鹰
支持好友精彩活动
2016-1-14 13:35
| |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:10
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:53
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:41
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
鸭哥
欣赏幸福人生，分享户外风采，支持好友美帖！
2016-1-15 12:30
来宾小鱼儿
天天锻炼身体好！！！
2016-1-15 09:21
执子之手2
支持好友精彩分享！
2016-1-14 20:37
##一米阳光
欣赏，支持好友！
2016-1-14 18:31
ning馨儿
支持好友 欣赏
2016-1-14 18:05
邢台厚朴
支持好友。
2016-1-14 17:19
| 徒步路上。 |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:10
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:53
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:42
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
鸭哥
欣赏幸福人生，分享户外风采，支持好友美帖！
2016-1-15 12:30
泰山之顶
支持好活动。
2016-1-15 07:46
执子之手2
支持好友精彩分享！
2016-1-14 20:37
##一米阳光
欣赏，支持好友！
2016-1-14 18:31
邢台厚朴
支持好友。
2016-1-14 17:19
8264th山鹰
支持好友精彩活动
2016-1-14 13:35
| 远拍驴友休息。 |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:10
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:54
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:42
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
路边的风
欣赏支持
2016-1-15 14:35
鸭哥
欣赏幸福人生，分享户外风采，支持好友美帖！
2016-1-15 12:30
泰山之顶
支持好活动。
2016-1-15 07:46
执子之手2
支持好友精彩分享！
2016-1-14 20:38
##一米阳光
欣赏，支持好友！
2016-1-14 18:31
ning馨儿
支持好友 欣赏
2016-1-14 18:05
| 沟边高大的核桃树。 |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:10
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:55
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:54
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:42
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
鸭哥
欣赏幸福人生，分享户外风采，支持好友美帖！
2016-1-15 12:30
执子之手2
支持好友精彩分享！
2016-1-14 20:38
##一米阳光
欣赏，支持好友！
2016-1-14 18:31
ning馨儿
支持好友 欣赏
2016-1-14 18:05
邢台厚朴
支持好友。
2016-1-14 17:20
| |
都市小沙弥
沙弥支持好友好帖子
2016-1-29 09:11
都市小沙弥
谢谢哥哥美图，用心摄出大美西北，赞我中华。
2016-1-20 14:55
傻淡
支持好友精彩户外活动分享！
2016-1-15 22:42
鞍山——叶青
支持好友精彩的活动
2016-1-15 20:03
鸭哥
欣赏幸福人生，分享户外风采，支持好友美帖！
2016-1-15 12:31
执子之手2
支持好友精彩分享！
2016-1-14 20:38
##一米阳光
欣赏，支持好友！
2016-1-14 18:31
ning馨儿
支持好友 欣赏
2016-1-14 18:06
邢台厚朴
支持好友。
2016-1-14 17:20
8264th山鹰
支持好友精彩活动
2016-1-14 13:35
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
