乐行部落 3月12日 挑战自己！房山南北梯环山穿越，体验不一样的风景！

行程介绍

适合新人 欢迎新人 大家一起出发
喜欢出发 乐行户外
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活动咨询：TEL：13911324502；QQ：553802666
欢迎加入：QQ群：213811406（报名活动必须加群，方便沟通）
欢迎关注、分享：北京乐行部落（bjlxbl） 微信公共平台
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南北梯徒步线路位于北京市房山区圣水峪村，紧挨着上方山国家森林公园，是青银沟两条上山的小路，因为有一段是从悬崖峭壁上几乎垂直穿过，被北京驴友形象地称为南梯、北梯，当地人并不这么叫，当地老乡叫“南笸箩、北笸箩”。
青银沟为太行山的余脉，具有典型峡谷地貌特征，峭壁林立，山势挺拔，自然风景在北京周边的群山中是比较难得的。穿越路线选择u多样，强度可高可低，能比较灵活选择，加之交通便利，目前已经成为北京驴友的一个主要户外目的地。

行程安排：
07：20 地铁2号线积水潭站A出口往北兴业银行门口，【北京乐行部落】队旗。
07：50 公主坟新兴宾馆门口。
10：00 到达上方山景区门口；
12：30 到达北梯；
13：00 吃午饭；
14：40 到达南梯；
16：30 到达集合地点，坐车返程；
备注：此时间安排仅作参考，不排除路上堵车的情况发生。

费用装备

【活动费用】 60元/人。
费用包含：
1、往返车费、司机费用。
2、户外保险：报名时请留真实姓名、身份证号，否则视为放弃保险！
费用不含：
1、可能产生进山费。
2、自备午餐、水。
【装备要求】
1、手台、登山仗，登山鞋。
2、手套、帽子、太阳镜。
3、一顿中餐。
4、食品：巧克力、牛肉等高能食品。
5、手机、公交卡、相机、手台（频率：426.425）（充足电）。
6、相应药品：防风防雨雪防晒、中暑风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包。
7、户外有风险，请自行购买保险。
8、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排，听从指挥，包括更改行程和线路；
8、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾带出活动区域或送至垃圾回收站。
9、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难

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