本帖最后由 juju14 于 2016-9-14 10:59 编辑  吴忠马拉松前一周 参加了宁县的“印象义渠 莲花池户外探险大赛”，其实说白了 就是越野跑赛事 只是这个赛道之艰难 确实是我有生之年参加过难度最大的赛事了 虽然只有4km多 但是下午三点开赛 在八月这个火炉一般的季节里 还是最热的时候 赛道是一个四处不透风 而且是绝大多数路段连路迹都看不到的山沟沟跑 刚开始有当地人一起参加 起跑的枪声刚响 大家就如脱缰的野马一样冲了出去 让当地人不禁感叹：这是开启了暴走模式啊 在刚开始的1km 这么艰难的路面我竟然都是4‘30的配速在跑 第二公里后因为路面被蒿草遮盖实了 而且不断的转弯 调整 打死结的跑鞋都被蒿草把鞋带扯开了 跑到第三公里的时候 在连续摔了三个跟头之后 我放弃了冲进前5名的念头 沿路35度以上的高温 没有地方补水 我开始深一脚浅一脚的走了 放弃了奔跑的念头 然后在一个之字形的弯道爬升的时候以直线冲击 甩开了我前面的一名选手 之后就慢慢的走 在距离终点500米的地方捡了半瓶水 给头上浇了点 剩了一口润润喉咙 然后冲向终点 最终以第七名的成绩完赛 完赛时间35分钟。 这次比赛还算准备充分 因为听提前探路的跑友说难度很大 需要一个小时 而且杂草丛生 所以很明智的穿了长裤 跑完看了穿短裤的跑友们中奖的胳膊腿 我很庆幸我还算有先见之明 唯一遗憾的是没有带水 途中喉咙就像着火一般 太难受了 后半程都没有时间跑 一直走着 然后在拐弯处看看后面的跑友看不见了 赶紧跑几步拉开距离 这个赛道很坑爹的一点是 沿途你能超越对手的地方只有两个路段 还是刚开始的 后半程几乎都是只容一人穿过的地方 要不然你就要走没有被人踩过的蒿草 比我还高 要不然就要在坡度极大的地方硬攀 想要从对手身后超越几乎就是不可能的事情 除非他给你让路 有个兰州的女选手 跑完后一直在骂 说自己本来可以进前五的 结果被前面的选手卡住超不过去 唉 太不淡定了 本来这个比赛这是正常现象 人家凭什么放你跑前面啊 对吧 |
缘来是你a
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2016-9-18 23:32
雾中花my
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2016-9-18 18:48
山野游人
精品佳贴，赞！
2016-9-18 13:05
hifihan
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2016-9-18 11:16
渔阳休闲仕
我们是驴友 背起行囊 不畏艰险 山河任我游。
2016-9-17 05:33
古典控
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2016-9-16 16:58
天水追风
印象义渠 莲花池户外探险大赛
2016-9-16 12:06
翁江。
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2016-9-16 08:20
爱雪1967
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2016-9-16 03:33
##一米阳光
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2016-9-15 10:52
| 本帖最后由 juju14 于 2016-9-14 10:43 编辑 装备整齐 准备参赛了 先秀秀好身材 哈哈 |
缘来是你a
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2016-9-18 23:32
爱雪1967
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2016-9-16 03:33
四王爷
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2016-9-14 17:04
8264th山鹰
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2016-9-14 12:38
绵砂仁
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2016-9-14 11:16
mboutside2011
嘿 你的腿咋辣么细 太气人了
2016-9-13 15:01
juju14
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mboutside2011
其实我腰也细 哈哈
2016-9-14 10:41
| 本帖最后由 juju14 于 2016-9-14 11:19 编辑 这个比赛刚开始的时候我的打算是这次比赛进前三名的 结果去现场一看 来了好多大神 就把目标降低到了前五 挣得奖金刚好可以买双鞋子 结果还是没有完成目标 就挣了第七名 500块 加我七月骑行给的400辛苦费 赶紧入手了一个UT跑步背包 |
| 本帖最后由 juju14 于 2016-9-14 11:23 编辑 领奖金了 哇哇 |
8264th山鹰
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2016-9-14 12:39
绵砂仁
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2016-9-14 11:16
mboutside2011
感觉自己萌萌哒 哈哈。。。。
2016-9-13 15:02
juju14
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mboutside2011
本来就萌萌哒 哈哈
2016-9-14 11:23
| 本帖最后由 juju14 于 2016-9-14 11:29 编辑 和庆阳的跑马大神 杨哥的合影 他是庆阳最早的跑马者 也是我的跑马领路人 就是前年和他聊天的时候 我有了跑步的念头 只是当时没有想到我会跑全马 还能达到现在这个水平 虽然和很多大神没法比 但是也是我不敢想象的成绩了 不过 现在我开始有野心了 我先定一个小目标 全马17年跑进300，并且17年我要去参加一次越野跑50km 希望我可以恢复好了 准备跑个秦岭或者张掖50 我的新眼镜不错吧 看起来专业了很多嘛 哈哈 |
| 本帖最后由 juju14 于 2016-9-14 11:31 编辑 冲刺的坡 最后两百米 终于有路了 那一路的小旗子把我指挥的 晕头转向 跑丢两次 |
深山剑客
这路况还可以，南方才是荆棘难行
2016-9-15 00:18
8264th山鹰
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2016-9-14 12:39
绵砂仁
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2016-9-14 11:17
mboutside2011
越来越专业
2016-9-13 15:02
juju14
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mboutside2011
还缺个跑步手表
2016-9-14 11:30
| 本帖最后由 juju14 于 2016-9-14 11:33 编辑 和我的战友们在终点前的合影 团长跑了11名 女队员也是11名 差点就拿奖了唉 全部完赛 主要是中途不能撤出 哈哈 |
深山剑客
终点好风景
2016-9-15 00:19
8264th山鹰
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2016-9-14 12:39
绵砂仁
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2016-9-14 11:17
mboutside2011
看你的腿最细
2016-9-13 15:02
juju14
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mboutside2011
看我们现在有女队员了 哈哈
2016-9-14 11:32
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