搭伙部落 暑假假期 8月9日—8月18日 九色甘南遇上魅力九寨的奇妙之旅

行程介绍

喜欢旅游的或许都会有去甘南的情结
有人说甘南旅游是一种病
不去治不好  去了更是大病一场
因为去了你就会对它深爱不已
甘南是个充满神秘感觉的地方
这里有着明媚灿烂的阳光
圣洁雪白的云彩
纯净如洗的蓝天
稀薄缺氧的空气
美丽静谧的湖泊
这里有众多的寺庙
虔诚的信徒  纯朴的民风




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景点介绍

【扎尕那——创世纪中的伊甸园】
是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块未开发的处女地。

【郎木寺——瑞士风光在藏区】
郎木寺镇，一镇跨两省，一条不足2米宽的小溪“白龙江”从镇中流过，一边是甘肃省一边是四川省，小溪的北岸是郎木寺，镇内融合了汉、藏、三两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。独特的地理环境，秀美的山川以及淳朴的民风组成了郎木寺的一切，居民都在白龙江畔浣衣汲水，呼吸一方清新的空气，过着平静安稳的幸福日子。


【花湖——去大草原的湖边，等候鸟飞回来】
位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁， 是热尔大坝草原上的一个天然海子。7月花湖阳光充足，水色纯美，湖畔开满了鲜花，五彩缤纷，如入仙境。在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

【九寨沟——海子，彩林，叠瀑，雪山如梦如幻】
国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点，被纳入《世界自然遗产名录》、“人与生物圈”保护网络。九寨沟是一条纵深50余千米的山沟谷地，总面积650.74hm2，大部分为森林所覆盖。因沟内有树正、荷叶、则查洼等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。

【黄龙风景名胜区——人间瑶池】
位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，包括大熊猫和四川疣鼻金丝猴。已于1992年被联合国教科文组织列为世界自然遗产。


【黄河九曲第一湾——犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来】
九曲黄河是中华民族的母亲河，滔滔黄水哺育了亿万中华儿女。奔腾不息的河水负载着这个古老民族对未来的无限希冀与憧憬。千年万载，万载千年，滔天巨浪流不尽黄河儿女炽热的爱情，滚滚黄沙飘荡着唱不完的黄土歌谣，九曲河滩也盛不下中华民族灿烂的生命光华！


【年保玉则——天神居住的地方】
坐落在巴颜喀拉山脉东段，由于青南高原的地势和仙女湖气候，仍然终年积雪，有面积约5平方公里的高原冰川。传说中年保玉则整个山系有峰3600座，当地的藏民叫它石头山，很多的神奇传说让石头山披上了一层神秘的面纱，被称为东方的日暮达。年保玉则的主峰并不像很多其他雪山的主峰那样被众星捧月般鹤立在蓝天之下，它周围的山峰高度都与其接近，簇拥在一起像片片花瓣绽放开来，只有到它的身边亲眼看过你才会知道，那是一朵圣洁美丽的雪莲花。


【尕海湖——甘南第一大淡水湖】
尕海湖是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

【桑科草原——一派自然田园风光】
每到夏天，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光让人沉醉。每到夏天，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光让人沉醉。

【拉卜楞寺——带着虔诚之心走过世界上最长的转经廊】
位于甘肃省夏河县县城西郊，凤岭山脚下，是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，被世界誉为“世界藏学府”，这里有世界上最长的转经长廊。1982年拉卜楞寺被列入全国重点文物保护单位。拉卜楞寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计1万余件，寺院建筑风格粗犷大方，古朴典雅；寺内佛像、古籍、壁画种类繁多、琳琅满目。周边景点以甘南为主，神奇俊秀的山川与浓郁的藏族风情，使得拉卜楞寺显得更加神秘。




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行程安排
D1、兰州集合日
今天所有的驴友将从全国各地赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具·大水车，以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。可以去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。
餐饮：全天餐费自理。
住宿：兰州市，酒店2-3人标准间。
海拔：兰州1540米

D2、兰州-遮阳山-岷县-哈达铺镇-宕昌县（315KM,约5小时）
兰州出发，经临洮经分水岭去遮阳山国家森林公园游玩。遮阳山以岩溶地貌景观为主，兼有峡谷、丹霞地貌、喀斯特地貌景观，园内层型剖面遗迹、构造遗迹、化石遗迹均十分丰富，该区对研究秦岭、祁连山、昆仑山等山系具有重要的意义，是地质地貌、地质事件和形成过程的典型代表。下午3点左右出发哈达铺镇，经享有陇原“千年药乡”及“洮砚之乡”美誉的岷县，争取能参观上哈达铺红军长征纪念馆（下午5点闭关，门票免费），晚上到宕昌县入住。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。
住宿：宕昌县，酒店2-3人标准间。
海拔：分水岭2951米，宕昌县1740米。

D3、宕昌县-官鹅沟-腊子口-迭部县(155KM,约3小时)
早起早出发去游玩官鹅沟国家森林公园。园内集原始森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观、人文景观于一体，瀑布常年不断，白浪奔腾不息，四季皆胜，处处为景，人称“小九寨”。 下午3点左右出发过腊子口去迭部县入住。腊子口是岷山山脉的一个重要隘口，是甘川古道之“咽喉”。整个隘口长约30米，宽仅8米，两边是百丈悬崖陡壁，周围是崇山峻岭，抬头只见一线青天。水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口，地势十分险要，易守难攻，自古就有“天险门户”之称。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。
住宿：迭部县，酒店2-3人标准间。
海拔：腊子口2200米、迭部县2400米。

D4：迭部县-扎尕那-朗木寺镇（120KM，约2个半小时）
到了扎尕那村后需要沿着小路徒步约4个小时，一座完整的天然“石城”，就呈现在大家眼前；当然也可以选择自费骑马进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”的扎尕那 。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天，晒晒太阳，看看藏寨。下午4点左右出发经铁布梅花鹿保护区（梅花鹿保护区非常大，不是圈起来的旅游景点，梅花鹿行踪不定，经常移动，如果运气好的情况下能近距离看到野生梅花鹿）去郎木寺镇入住，这里号称东方“小瑞士”。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。
住宿：郎木寺，酒店2-3人标准间。
海拔：扎尕村2800米、扎尕那石城3400米、郎木寺3300米。
D5: 郎木寺镇-花湖-若尔盖县-川主寺-九寨沟（313KM,约6小时）
早餐后我们去参观郎木寺，清晨的朗木寺特别有诗意。然后去花湖，花湖是若尔盖大草原上的一个湖泊。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。中午在若尔盖县午餐，下午途经尕里台、川主寺镇、岷江源到九寨沟入住。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。
住宿：九寨沟，酒店2-3人标准间。
海拔：花湖3468米、九寨沟沟口海拔1990米。
D6：九寨沟-川主寺镇（85KM,约1个半小时）
早上7点左右到九寨沟景区门口入沟游玩，下午5点左右出景区去川主寺入住。九寨沟有着“童话世界”之誉，进景区以后乘坐景区旅游大巴观赏艳丽典雅的群湖，奔泻湍急的溪流，飞珠溅玉的瀑群，古穆幽深的林莽，连绵起伏的雪峰；碧绿晶莹的溪水好似项链般穿插于森林与浅滩之间，色彩斑斓的湖泊和气势宏伟的瀑布令人目不暇接，原始森林覆盖了九寨沟一半以上的面积。林地上积满厚厚的苔藓，散落着鸟兽的羽毛，充满原始森林的风貌，使人仿佛置身于美妙的世外天地。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。
住宿：川主寺镇，酒店2-3人标准间。
海拔：九寨沟景区海拔1996-3108米，川主寺海拔2980米。
D7:川主寺镇-黄龙-瓦切镇-唐克镇（275KM,约6小时）
一早途经雪山梁，到达素有人间瑶池美称的黄龙。黄龙沟以它“奇、绝、秀、幽”的自然景观而蜚声中外，它酷似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“人间瑶池”、“中华象征”。在当地更为各族乡民所尊祟。下午经瓦切镇，游览拍摄经幡飘荡，白塔如林的【瓦切塔林】。然后来到唐克，领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。【黄河九曲第一湾】有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。
住宿：唐克镇镇，酒店2-3人标准间。
海拔：黄龙景区海拔3100-3500米，唐克镇海拔3500米。

D8：唐克镇-贾洛乡-阿坝县-年保玉则-久治县（311KM,约6小时）
早餐后离开唐克镇，过贾洛乡，中午在阿坝县或久治县午餐，然后赶往年保玉则景区，在景区游玩3-4小时，返回久治县住宿。今天下午在景区内深度创作，年保玉则仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上，你会感觉仙境也不过如此，我们的游侠怎么可以错过这一难得的瞬间，拍起来！
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。  
住宿：久治县，酒店2-3人标准间。
海拔：年保玉则4000米，久治县3700米。
特别说明：
我们只安排到达仙女湖，妖女湖不做安排，从仙女湖到妖女湖途中，有多处沼泽，徒步往返8-9个小时，异常辛苦且不安全。

D9：久治县-阿万仓乡-玛曲县-尕海湖-桑科草原-夏河县（304KM,约6小时）
久治出发，经阿万仓乡（阿万仓湿地）道路两旁美不胜收的高原湿地风景。举目远眺，山峦起伏，黄河在山脚下不息的流淌；近处溪流弯弯，野花烂漫；村子红墙红瓦，炊烟袅袅；好一幅美丽画卷！尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。在尕海湖我们游玩，最后去今天的目的地-夏河县，离夏河12公里左右有一个美丽的草原-桑科草原，在这里我们将带领大家到当地大型农场体验草原骑马的乐趣，在辽阔的草原上尽情的奔腾。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。  
住宿：夏河县，酒店2-3人标准间。
海拔：尕海湖3480米，夏河县2800米。
D10：夏河县-拉卜楞寺-临夏市-兰州（220KM,约3小时）
早餐后去参观拉卜楞寺大经堂，了解藏传佛教之精髓，转世界上最长的转经走廊。拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮观。雕梁画栋，金碧辉煌，气势磅礴，具有藏民族独特风格。在拉卜楞寺我们参观2小时左右，返回兰州，下午2-3点抵达兰州。沿途还可领略千沟万壑，沟壑纵横的黄土地貌。如赶时间的朋友可以买晚上6点以后的火车和8点以后的机票（如有突发情况，不能确保回到兰州时间，请谨慎）。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。  
住宿：兰州市，不含(俱乐部可代订)。
海拔：兰州市1540米。
特别提示：
我俱乐部有权根据实际情况，在不减少景点及服务标准的前提下对行程游览顺序进行调整。活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。参与队员可以打印此贴作为行程依据。










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费用装备

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活动时间及费用
活动时间
暑假假期 8月9日—8月18日

费用及优惠政策
① 成人：5980元   儿童：3980元（儿童不含门票，住宿）
②曾经参加过搭伙部落短线活动（2日及以下）的老队员可享受50元/人优惠。
③曾经参加过搭伙部落短途旅行（3-4日）的老队员可享受100元/人优惠。
④曾经参加过搭伙部落长线旅行（5日及以上）的老队员可享受150元/人优惠。
⑤朋友圈转发活动链接，集赞1个减1元，最多可减50元。（与其它优惠同享）

预付费用：3980元
1、参加活动的队员，报名就要缴纳活动预付款，方可预留位置，以便领队订车。
2、报名成功后，打款至微信/支付宝账户：18698027759 贾伟。汇款后第一时间联系搭伙部落客服核对，余款旅途车上支付即可。

费用包含：
1、全程9晚住宿；
2、全程正规旅游车；
3、景区第一道门票（遮阳山门票、官鹅沟门票及观光车、扎尕那门票、朗木寺门票、花湖门票及观光车、九曲黄河第一湾门票、年保玉则门票、九寨沟门票、黄龙门票、尕海湖门票、拉卜楞寺门票）；
注：如持有各类优惠证件者，请在领队买票之前出示，我们会现场退还相应费用。
4、旅游意外保险80万；
5、专业领队；
6、全程无购物；
7、用餐见具体行程
费用不含：
1、居住地往返兰州的机票/火车票费用；
2、全程餐费自备或AA；
3、行程之外的一切个人消费；
4、如出现单男单女，请补单房差2000；
5、包含景区第一道大门票，景区内娱乐项目，小门票自理；
6、因不可抗力因素所产生的额外费用；
赠送：（赠送项目，自愿放弃，概不退费）
1、赠送每人每天一瓶矿泉水。
2、赠送搭伙部落专属旅行三宝和魔术头巾。


团款退款原则（因个人原因退出活动的）
1.活动开始前，提前30天及以上退出，全额返还已支付费用；
2.活动开始前，提前20-29天退出，返还已支付费用的80%；
3.活动开始前，提前12-19天退出，返回已支付费用的50%；
4.活动开始前，未提前11天通知的退出或开始后退出，将概不返回已支付费用。

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报名方式

1、「点此链接」了解活动详情、报名活动！
2、添加搭伙部落客服微信（18698027759）可咨询、报名活动。
3、活动咨询电话：18698027759


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个人装备要求

【1】必备装备
1、证件：身份证、各种可优惠证件。
2、三防：
防晒霜：高原气候紫外线超强
墨镜：防紫外线墨镜/太阳镜是保护眼睛的必备物品
驱蚊虫：夏季草原蚊虫比较多，一定要备防蚊、驱蚊药品
3、衣物：
上身：里面穿半袖T恤或者衬衫，外套必须穿冲锋衣或长袖外衣
下身：从里到外依次是，小裤衩+冲锋裤（牛仔裤）
脚丫：必须穿户外徒步登山鞋或者运动鞋
头部：帽子可以抵挡不少的阳光，拍照也是美美哒
4、箱包：
背包搭配为大背包（45~65L）+小背包组合（约20~38L）；可携带行李箱。
5、药品：
红景天、高原安、洋参含片等。(针对身体弱和有高原反应的人群）
【2】个人可选装备。
1.牙膏牙刷、毛巾、拖鞋、小手电、水壶、充电宝、相机、登山杖、零食水果。
2.建议女生带长裙、披肩，照相非常漂亮。

其他

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为什么我们不包含来回大交通和部分用餐费用？

【关于来回大交通】
1. 因队队员来自全国各地，所以我们采取在目的地集合和结束地解散，旅行结束后又会有很多人继续旅行且返程也是回不同的地方，所以我们不包括往返大交通。如有需要，我们也可以帮忙代购。
预定机票推荐网站：去哪儿特价机票、飞猪旅行、各大航空公司官网
火车票网上订票：www.12306.com (提前一个月)
【关于用餐】  
1. 考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜一同就餐，还能增加彼此的友谊。如果自己的饮食习惯和其他人不一样可以自己单独就餐。

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尊重藏区宗教习惯

1.遇到玛尼堆、经幡、白塔应注意顺时针绕行，切不可跨越玛尼堆、火盆等。
2.未经允许不要走入藏民家中，如果家中有病人或孕妇，门口会有标记。
3.不要摸小喇嘛的头，未经允许不要和僧人合影。
4.寺院里的唐卡、佛像严禁拍摄，一经发现会受到重罚。
5.在藏民家里喝酥油茶一定要双手接过，不要一下子喝完，也不要喝太多，酥油伤胃。
6.藏民一般不食用鱼肉，不要把鱼肉带入藏区。
7.不要询问修行者的年龄。
8.在寺院里不可大声喧哗，看辩经不要指指点点。

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天津-无非 发表于 2017-6-20 11:10 喜欢旅游的或许都会有去甘南的情结有人说甘南旅游是一种病不去治不好  去了更是大病一场 ...

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