行程介绍我要去哪儿
目的地-扎尕那
扎尕那是甘肃迭部县的一个小村庄，沿着婉转的小道走到头就会看见高耸的一圈大山，扎尕那就在群山环抱中。10月，跟自由光去扎尕那看山的高大和村庄的小形成震撼的对比，感受逆光里的大山隐忍沉寂，以及那里轻柔迷人的晨光。
“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。……我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学的博物馆，绝对是一块处女地。” —约瑟夫·洛克
扎尕那位于甘南藏族自治州迭部县西北约28公里处的群山莽野之中，迭山与岷山在迭部县耸峙连绵，在藏语原意里迭部的意思是“（神仙）大拇指摁出来的地方”的意思，而扎尕那意为“石匣子”。
扎尕那是迭山主脊光盖山南麓一处地形奇特的大自然杰作，是迭山中深藏一座罕见的天然石城。扎尕那山风景优美独特，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
2009年，《中国国家地理》杂志社发布了“寻找十大‘非著名山峰’”榜单，扎尕那山位居第四，扎尕那到卓尼县三角石的迭山徒步穿越是一条经典的徒步路线，四天时间内，翻越四个海拔4000以上的垭口，12个海拔3500--4000的垭口，行程近70公里，一路上森林、草原、雪山、牧场、河流、险峰、峡谷等等，大气磅礴，雄奇峻峭，绮丽壮观，是热爱户外活动者值得体验的徒步圣地。
我要去哪儿
目的地-拉卜楞寺-甘南仙境的精神灵魂
美貌与智慧并存的拉卜楞寺
生长在美人窝甘南怀抱的世界藏学府
历史上号称有108属寺，甘南的政教中心
藏族儿女的学堂
建筑、艺术史上的特色标志
具有藏民族独特风格
雕梁画栋，金碧辉煌，气势磅礴
我要去哪儿
目的地-郎木寺
郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。
线路特点
①②③
经典南北穿越
本次穿越，从迭山南坡扎尕那村而上，从北坡大峪沟而下。难度相对较大，但其景色最佳。途中经过十几个3500米以上高山垭口。
全程轻装重装自选
雇佣马匹运输装备，轻装穿越，省更多的力，看更美的景，重装体验自由选择
迭部山脊
一路行走在迭山山脊之上，其中冬才营地至安子库一段，海拔均在4000米以上，可尽情体验迭山的高大与雄伟。
简要行程
集合时间2018年9月30日
【行程简版】
第1天 全国各地—兰州集合
第2天 兰州前往夏河拉卜楞寺
第3天 夏河至郎木寺游玩之后前往扎尕那
第4天 扎尕那村-尼哥达瓦-冬才（扎营）
第5天 冬才-卡拉克垭口-D2营地（扎营）
第6天 D2营地-安子库-D3营地（扎营）
第7天 D3营地-三角石-直接返回兰州
第8天 兰州解散返回全国各地
如对行程有疑问请添加微信：18317023589
【行程详细】
Day1 9月30日 ： 全国各地-兰州
所有队员抵达兰州，到机场/火车站之后直接前往住宿酒店，晚上享受欢迎晚宴并召开说明会。
住宿：兰州
Day2 10月1日 ：兰州-夏河-拉卜楞寺
8点兰州出发，包车抵达夏河拉卜楞寺，中午到达夏河，参观拉卜楞寺大经堂，了解藏传佛教的精髓，大家就可以看到三三两两的身穿红色藏袍的僧人，那些想象中充满神秘感的僧人们，其实也是这座小城普通生活的一部分。一起去转世界上最长的转经长廊，必须顺时针正传，一次完整的转下来大概需要两个小时。
住宿：夏河宾馆（标间）
Day3 10月2日 ：夏河--尕海—郎木寺—扎尕那
一路拍摄草原景色，早餐过后驱车前往珍禽彩蝶的自由王国，尕海，也是甘南藏区最大的淡水湖，近百种鸟类，是白天鹅，黑颈鹤等珍禽的重要繁殖基地，下午抵达郎木寺，逛著名的郎木寺，找茶馆喝茶，写写明信片，购买旅游纪念品，尤其藏刀，大河dao具，只能带到兰州快递到家。合作市补给夜晚住在扎尕那藏族农家院。
住宿：扎尕那藏局（普间）
Day4 10月3日 : 扎尕那村-尼哥达瓦-冬才
上8：00扎尕那村（HB2900）出发，沿传统的卡车沟—扎尕那线路向北徒步两小时左右，翻过尼哥达瓦（HB3860）垭口，到达扎尕那石林，继续转向东行。全天上下翻越4个垭口（最高HB4048），到达当天的营地（HB3600）。全天累计上升约1800-1900米，徒步距离15-17公里。
住宿：扎营
Day5 10月4日 : 冬才-卡拉克垭口-D2营地
早8：30出发，翻越喀拉克垭口（HB4125），全天上上下下要翻越八九个垭口才能到达营地（HB3648）。全程累计上升约1700米，徒步距离13-15公里。 此段为该线路最为壮观、最为精华的一段，因为全天大部分都是在高海拔位上下横切。一路上可见无数峡谷，映入眼帘的迭山上下高差近2000米，由上至下雪山、草地、森林、牧场、河流，景观非常大气与磅礴! 迭山横雪奇景全天可一览无遗。。
住宿：扎营
Day6 10月5日 : D2营地-安子库-D3营地
早6：30，沿山脊牧道徒步2-3公里到达海拔3760米的山岭高点，观看对面的刀锋和迭山日出。十点左右起营出发经安子库到达营地（HB3608），全天上升海拔500米，徒步距离约10公里。
住宿：扎营
Day7 10月6日 : D3营地-三角石-直接返回兰州
早8：30出发，翻越最后一个垭口（HB3760），下降到相尕隆，经过大峪林场二工段，到达徒步终点三角石（HB2950），全天徒步距离约10公里，到达终点后搭乘大巴前往兰州。
住宿：兰州酒店（标间）
Day8 10月7日： 游览兰州-品尝美食-回家
有时间的队员游览兰州，看黄河铁桥，品尝兰州拉面和当地小吃，没时间的队员直接去机场或者火车站回家，期待下次见面。
（领队有权根据实际情况调整行程）
徒步现场照片（点击图片可放大）
我想知道更多
I want to know more
地点：甘肃甘南
时间：2018.9月30日-10月7日
人数：31
类型：户外活动（徒步摄影）
领队：自由光领队
交通：汽车/飞机/动车
住宿：酒店标间/民居/客栈 费用装备活动费用
3880元/人 （轻装）
3380元/人 （重装）
（活动优惠）
转发朋友圈集赞30个展示给领队优惠50元
两人同时报名每人优惠50元
费用包含
1、住宿：除徒步之外所有住宿
2、车费：全程包车费用、路油费、司机工资
3、门票：行程中所有景点门票费用
4、保险费：高额专业户外高海拔徒步险
5、领队费：领队的各项费用与俱乐部组织费
6、向导：雇佣藏族向导费用
7、公共物资：公共气罐，药品、对讲机等
8、驮牛：雇佣驮牛队的费用
费用不含
1、来回大交通：全国各地往返兰州。
2、餐费：全程餐费自理，但是领队会协助安排。
3、自然产生的单房差
4、个人消费：所有个人消费都不包含，比如买纪念品、其他项目等。
（如果走不动可以骑马，费用自理，500一天，含马夫））
建议装备
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登山装备
背包、登山杖、护膝、运动鞋/登山鞋、帐篷、睡袋、防潮垫、炉头、气罐
裤子衣服
冲锋衣裤、替换衣裤、袜子手套、帽子
路餐干粮
士力架、饼干、面包、牛肉干等
医用药品
感冒药、肠胃药、消炎药等（个人药品自备）
个人物品
身份证件、太阳镜、洗漱用品、太阳镜、防晒霜、头灯等个人常用物品 其他联系我们
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