| 辽宁沈阳国家森林公园引属"国家级森林公园"。位于沈阳棋盘山国际风景旅游开发区内，距沈阳市中心40公里，据102国道、沈哈高速清水台站9公里，占地面积9.33平方公里。石人山系长白山哈达岭山脉南延部分，石人山最高峰海拔441.3米，为沈阳行政区域内第一峰。九十九座峰峦，集山、水、潭、瀑、峡、洞为一体，汇观音台、双泉寺、雷锋时代的战备山洞、藏仙阁、南天门、仙鹤池等景观，是旅游、观光、休闲、度假之胜地。于1997年被国家林业部批准为国家级森林公园。 辽宁沈阳国家森林公园其地势险峻与平坦自然天成，林木茂盛，其中有森林面积13500亩，森林覆盖率达95%，有千余种珍贵植物、百余种野生动物、数十种珍稀鸟类。沈阳第一峰--石人山坐落于此。已成为游人夏日避暑和冬季滑雪的圣地 。沈阳国家森林公园位于沈阳市东北郊沈北新区马刚街道境内，南距沈阳市中心40公里，据102国道、沈哈高速清水台站9公里，占地面积9.33平方公里。 早上我自己一个人出发去高尔山车场集合，定的是10点在高尔山车场见，能有几个人去我是不知道，我自己不到9点就抬我可爱的山地车下楼了，到楼下的门外我打开行者骑行记录，带好脖套、手套、骑行帽、眼镜，把充电宝和手机绑在自行车车把上，检查好自行车后就出发去往高尔山方向骑行去咯，这一路车多、人也多，路过的早市我加小心的慢行。凉风袭来有点冷啊，我在高山路加速骑行就暖和多了，到集合点还没有人到，我就自己骑行在附近拍照吧，20分钟后有人来了，有；树、卫星大哥、骑行一族、黑色咖啡大哥、国庆五个人到来，我们一共六个人就骑行出发去挑战沈阳森林公园的北坡路线去咯。这一路骑行有点快，还是顶风骑行，这一路六个人的骑行配合很好，一线骑行都没累，树带队打头骑行，骑行沈北线，来到铁岭的雷锋纪念馆，进入了黑林子山，跨过房身沟村来到第一个山岭坡，这是一个四级坡度，好在路程不长，但是骑行下坡是太爽了，一路骑行到森林公园大门前，都没停留就进森林公园里直奔北坡骑行，今天的游客太少了，适合我们六个人骑行，游客和我们自身安全系数也高，北坡有4公里多点，骑车起来还不是太累人，就是没有缓坡路，几乎都是一个坡度有点陡峭了，还好不到一小时之后都骑行上去了，树骑行是最快的用时32分钟，幸运的是都挑战成功。骑行是快乐，也是最适合老年人的运动，有时间有劳保啥也不差咯。 我们休息片刻就拍照，吃点东西就在南坡情形下山回家了，我和这五个人在南门路口分开的，我骑行西南，他们骑行北往东回家。等我骑行到高湾转盘时还不到百公里，我就自己骑行沈阳西路绕大圈回家的，可算够一百公里的记录了，扛着自行车快乐的就上楼了。  |
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