本帖最后由 13869681373 于 2020-8-15 15:06 编辑  司机曲米和太子传说 一，拼车： 走洛克线大部分驴友从全国各地到西昌集结，西昌有部分城市飞去的航班，也可以从成都坐火车或者汽车或者包车前往，成都包车车费预计500+，从西昌到呷洛村（嘟噜村、其拉村、香格里拉村）包车，7座商务车，车费1800-2200左右，推荐司机电话：曲米15983746273，阿旺15281589443，洛洛18283623147，其他司机电话：豪哥18349683444，斌哥哥17381779053，马建峰13198633363。曲米他们是从稻城出发接送乘客，最好提前联系预定，定好预交少量定金。从西昌到呷洛村不要用高德或者百度地图，地图信息不准，导航不会到目的地，如果用导航需要轨迹的话，先用导航搜索到木里县下固增，打开两步路软件，再从“下固增”加载轨迹（洛克线拼车途中下固增到水洛乡呷洛村1，洛克线拼车途中下固增到水洛乡呷洛村2）可以直接导航到呷洛村小黑娃的家，这里就是呷洛村出发地。 |
| 本帖最后由 13869681373 于 2020-8-15 15:08 编辑 向导小黑娃 二，马帮及向导： 马帮可以提前联系好，谈好价格，今年疫情期间的价格，驼东西一匹马一天130，马夫一天50/人，一个人2匹马，马多了马夫就多，向导一天150元，骑马半天150元，一天300元，和马帮联系号之后出发之前一定要重新敲定一边价格，很可能会发生在班途中重装变轻装，身体不适徒步变骑马的情况，发生变化价格怎么算务必谈好，免得马帮中途额外多收费。 马帮根高拉姆微信：GGLL147258369，电话15082760270（在外学医的大学生） 拉姆哥哥小黑娃微信CEPC2015，电话18228754841（旅游专业在读大学生大三） 小黑娃公众号：5958洛克旅游 拉姆爸爸电话18781544877 另一个马帮帕拉多丁微信prdd888888，电话18280686477 住马帮家每天80元含早晚餐，价格比较实惠。 |
| 本帖最后由 13869681373 于 2020-8-15 15:09 编辑 航拍的新果牛场 三，营地及营地费： D1一般在牛顿牛场扎营（也有叫做满错牛场的），牛顿牛场在“疫情洛克线呷洛村到稻城亚丁景区冲古寺”轨迹图中有，满错牛场后面500米左右，D1、D2这里正常是不收营地费的，但是马帮为了多赚钱也有开始私收营地费的，出发之前一定要和马帮约定好。 D2扎营在万花池牛场，有的马夫会带你到草塘牛场，建议扎营在万花池牛场（草塘牛场后2公里左右）或者下一个杂巴拉垭口下营地，杂巴拉垭口下营地在万花池牛场前方1.5公里左右，草塘牛场、万花池牛场、杂巴拉垭口下营地都不收有营地费，但万花池牛场有牛棚可以住，里面干净整洁，可以住15个人没问题，注意防虫咬，牛棚收费每人50元，防风防雨不用扎帐，还可以在主人家免费烤火做饭。 D3扎营在新果牛场1号、2号营地，时间如果实在不允许也可以扎营在央脉勇横切垭口下营地（无营地费不推荐），新果牛场2号营地现在营地费30元每人，牛棚内40元每人（住不了几个人，不干净不推荐）营地费可以适当搞搞价，新果牛场条件最好，取水也方便。 D4最好扎营在蛇湖牛场，蛇湖营地分为蛇尾营地和蛇头营地，如果要想第二天出行方便，人数不多的话可以扎营在蛇头营地，想要条件好一点，人多的，可以扎营在蛇尾营地，蛇头营地都是烂泥地，但有一两个牛棚可以扎营，蛇头蛇尾营地收费都是扎帐每人50元，住牛棚每人100元（是收费最高最黑的一个地方），如果体力好的，扎营新果牛场后早上7点出发下午一点钟左右可以赶到蛇湖营地，再走四个小时即可到达景区落绒牛场乘景区电瓶车出景区就不用在蛇湖扎营了，但如果人多队员体力一般还是扎营在蛇湖营地。 |
| 本帖最后由 13869681373 于 2020-8-15 15:10 编辑 四，推荐行程及海拔高度： D1 呷洛村（2456）--白水河--满措牛场前第二营地（牛顿牛场）（3500） 行程：14.6公里/耗时：8小时，/上升：1193米/下降：148米/最低海拔：2456米/最高海拔：3500米 D2满措牛场前第二营地（牛顿牛场）--满措牛场（3800）--藏别呷日牛场（4100）--万花池牛场（4250） 行程：11.5公里/耗时：7小时，/上升：786米/下降：76米/最低海拔：3534米/最高海拔：4256米 D3万花池牛场（4250）-杂巴拉垭口（4750M）-央迈勇横向垭口（4500M）-新果牛场2号营地（4200M） 行程：13.4公里/耗时：9小时，/上升：728米/下降：697米/最低海拔：4258米/最高海拔：4731米 D4新果牛场2号营地（4200M）--黑湖垭口（4799M）--蝴蝶石营地（4600M)--蛇湖垭口（4720M)--蛇湖蛇头营地（4500M） 行程：12.7公里/耗时：8小时，/上升：829米/下降：560米/最低海拔：4500米/最高海拔：4870米 D5蛇湖蛇头营地（4500M）--松多垭口（4700M）--牛奶海（4600M）--洛绒牛场（4100M）--亚丁景区（2900M）--稻城县（3700M） 行程：11公里/耗时：4小时30分钟/上升：170米/下降：450米/最低海拔：4230米/最高海拔：4670米 |
| 本帖最后由 13869681373 于 2020-8-31 10:41 编辑 五，气压、开水温度、空气温度、氧气含量及天气、空气湿度： 洛克线整体海拔在4200-4700米之间，气压偏低，开水温度在81-88度之间，如果没有高压锅，是没法烧开水喝，没法做熟米饭的，所以带食物要有选择性，D1营地取水都是河水，水质很差，最好带净水片净化，D2之后都是冰雪融水，可以不用净化水质，身体素质好的可以冷水直接饮用（在D3、D4我都是路上直接取水生水喝饱，体质不好的就不要尝试免得拉肚）因为4700米既是雪线高度，所以即便是8月份，洛克线的早晨温度最高也不过3-5度，白天中午最高在10-18度，记住一个公式：（海拔10k米以下，对流层内）海拔高度每上升1000米温度下降6.5摄氏度，可以根据当地当时温度预测洛克线温度。氧气含量在15%-18%（并不是海拔高氧气含量变少了，而是海拔高空气变稀薄了），氧气含量低，是造成高反的重要原因。雨季洛克线的天气几乎天天有雨，一般是早上大雾，中午开始晴转多云，下午四五点钟开始下雨，所以最好赶到下雨前到达营地扎营，空气湿度一般都在60%-100%。 |
| 本帖最后由 13869681373 于 2020-8-15 15:13 编辑 七，高反及注意事项 此次洛克线，13个人几乎人人高反，四川本地的三个人情况最轻，几乎无碍，个别队友几乎每天不吃不睡，好几个人都差点命丧洛克，所以走洛克线一定要慎之又慎，高反的症状，恶心，头晕，身体无力，心慌，胸闷，个别发烧，出行时最好带一些携氧片，前两天好好适应，第三天第四天要多加注意身体变化。治疗高反最好的办法就是适应，吃药物效果很小，最好带脉搏血氧仪每天坚持身体血氧含量。 （摘录：脉搏血氧仪在重装高海拔中的应用 脉搏血氧仪是监测呼吸道病人的一种仪器，人在低海拔时，正常的血氧饱和度值【氧含量，是指血液与空气隔绝条件下血中氧的含量】为95以上、脉搏在60—100内。但随着海拔的升高，这些数值都会发生变化。 高海拔徒步中，用于监测高反者，血含氧量的、脉搏变化，对于预防高反起到保障作用。 1. 当血含氧量低于90时，在90—82、脉搏80—90次，有的驴友会有轻微的头疼高反症状，但不影响自己徒步行动。 2. 当血含氧量82—75时，脉搏90—110次，有的驴友就会出现，较明显的高反症状，徒步行动会受到影响。 3.当血含氧量在75以下，脉搏在100—120次，有的驴友就会有危及生命危险的极大可能，此时必须下撤。） |
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