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环中国—记2021-2022骑小折叠车,沿G228 G331 G219,三条国道连起来绕中国版图一圈。

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发表于 2021-4-18 01:00 显示全部帖子 | 只看本帖大图
    国道G228,新规划的沿海公路,起始于辽宁丹东止于广西东兴,途径中国所有的大陆海岸线。


    国道G331,同样起始于辽宁丹东,止于新疆的阿勒泰,途经中朝、中俄、中蒙边境,其中包括我国的两个两极,东极抚远,北极漠河。


    国道G219,现在两端各自延长了,也可以叫新国道219,北起于新疆阿勒泰,止于广西东兴。包含了独库、新藏、滇藏、中越沿边公路。


    以上这三条国道无缝连接,要经过15个省,两个直辖市,170个左右的县市,和超过25个少数民族的聚集地。全程28000公里,跨越超过30个纬度,四个多时区,以及上下5000多米的海拔落差。分别到达中国最西端的乌恰县,最北的漠河县和最东的抚远县。跨越热带季风、亚热带季风、温带季风、温带大陆、高山高原,五种种气候带。可以欣赏到森林、海洋、河流、湖泊、雪山、冰川、沙漠、草原、戈壁等,所有地球上你能想到的景色。这一切只需一辆自行车即可完成,简单吧。


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发表于 2021-4-18 01:08 显示全部帖子
大片开张,我可算第一个读者?
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发表于 2021-4-18 01:32 显示全部帖子
本帖最后由 缓慢飘过 于 2022-2-24 08:32 编辑

    毕竟也是50几岁的人了,为了不把骑行搞得像逃荒一样,选择适宜季节,今明两年分段完成。今年一半,明年一半。我这个人干什么都讲究个状态,得让外人看着咱们长途骑行的人,从里到外都是快乐的美好的。不管多么疲劳,咱都得有那么股子精气神儿才行。
    下面是今年第一段海南环骑加中线,然后上雷州半岛沿G228顺海岸线从天津回京。5月参加两场小辈儿婚礼,6月从天津接上G228到丹东,开启G331。
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这是今年的第一段,从三亚开始,每个点代表当天的住宿地。
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这是今年第二段,红方框内绿色线路。
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蓝线右边为2021年已完成的线路,绿线是G228沿海公路,黄线是G331边境公路。第一段海南到北京5900公里,用时39天,第二段环东北8300公里,用时56天。两段总里程14200公里,总用时95天。去掉4天休息时间,每天路上平均骑行14200÷91=156公里。 src=http___p8.itc.cn_images01_20211011_c9252a1d3b8a4fb986f561d6395a28db.jpeg&refer=http___p8.itc.jpg

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发表于 2021-4-18 08:59 显示全部帖子
飞鱼老表 发表于 2021-4-18 08:26 这不是还在建设中吗

环海岸线基本结束了,等我一贴一贴的发。
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发表于 2021-4-18 09:14 显示全部帖子
prq 发表于 2021-4-18 01:08 大片开张,我可算第一个读者?

呵呵,您是。
发表于 2021-4-18 09:25 显示全部帖子
精彩即将上演!!!
发自8264小程序
发表于 2021-4-18 10:07 显示全部帖子
本帖最后由 缓慢飘过 于 2021-8-19 11:53 编辑

出发前要把小坦克好好收拾一下,把所有的轴承全都换成新的,包括脚踏里的小轴承,前后轮里和塔基里的轴承就更不用说了。经过这两年的长途骑行经验,新轴承对付个万八千公里基本没啥问题,所以每次长途骑行前,都把所有轴承直接换新的,这样就可以不带什么工具了。内外胎肯定也要换新的啦,只要带上备胎和补胎片就可以了。

想着川青藏也就只带了两条内胎,这次出行就象征性带了一条内胎。外胎就不带了,骑川青藏也没带啊,这内地的国道还能有川青藏恶劣吗?于是只多带了些大小各规格的补胎片。反正一路沿海都是经济发达地区,补给还不是随时的。没想到经验主义这次一度把我陷入尴尬的境地,不过很多事情在没有发生之前也是无法预料的。
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发表于 2021-4-18 11:02 显示全部帖子
终于等到飘过兄开帖了,哈哈,行者上一路关注您的骑行
发表于 2021-4-18 11:05 显示全部帖子
我73年的,刚开始用折叠车开始锻炼骑行,现在每天才能骑行30公里左右,请问飘过兄踏频保持在多少才能长期骑行时避免膝盖受到伤害
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  • 缓慢飘过 各种骑行知识您可以百度一下。踏频练习我是这样的,对于汽车而言,低速高扭矩一定是损害曲轴的,高转速就比较省曲轴,人的膝盖就相当于汽车的曲轴。高踏频用的是大腿肌肉,低踏频大扭矩用的是小腿肌肉。踏频高不但省 ... 2021-4-18 16:29
发表于 2021-4-18 13:12 显示全部帖子
本帖最后由 jdawyp 于 2021-4-18 13:16 编辑

骑长途, 一般是踏频在77左右 。避免膝盖受到伤害---除了合适的速比,还有只能用自锁 :换上旅行单面锁踏和用旅行锁鞋(自锁发力时可以用腿部提拉,这样,发大力时反而是拉膝盖的,  避免发力时从上往下压膝盖;同样 锁鞋固定在脚踏上, 就能保证了恒定的踏频输出)。当然 用自锁,必需反复练习,做到熟练上锁,根据路况及时脱锁,0速不慌不忙的锐锁
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