“大神”更容易失温

借花献佛，昨日看到一位户外工作者分享他的心得，也给大家分享一下。普通人认为各种运动大神体格强过普通人，不容易失温。其实这是错误的认知，户外运动精英选手其实比普通人更容易失温，这是因为他们的肌肉中脂肪含量较少，相对来说肌肉本身的抗寒能力就较差。
这其实是一个生活常识，但往往被我们忽略。
影响一个人失温的因素很多，但显然肌肉中脂肪含量也是一个非常重要的因素。在缺乏食物的困境中，一个胖子显然比瘦子坚持得更长一些，在寒冷天气中也是如此。所以，这个世界有“猪坚强”。
当然，最主要的还是多掌握一些相关的知识。

不冒风险不挑战极限成不了大神

另外大神跑的快，接近极限。比如说北马女冠军没人扶都站不稳，普通跑者还可背靠背第二天再跑一次全马。

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人体脂肪多少，装备好坏，经验是否丰富，另外心态很重要，有些人是自以为自己强壮，结果出了事情，对自己能力估计过高也很危险。

盗版佐罗 发表于 2021-5-31 17:13 人体脂肪多少，装备好坏，经验是否丰富，另外心态很重要，有些人是自以为自己强壮，结果出了事情，对自己能力估计过高也很危险。 ...

竞技比赛让人超水平发挥，也确实让一些人面临很大的风险。相对而言，有专业教练的运动员可能会好一些。

还有个概念就是 ：运动能力强，不一定代表就是体质好。。。

novasep 发表于 2021-6-1 08:24 还有个概念就是 ：运动能力强，不一定代表就是体质好。。。 ...

我觉得没有什么体质的绝对好坏，只不过应对不同环境个体有差异，在一种环境中表现出色的可能换一种环境就比较差了。

成为大神之前，肯定要苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤！不然大神都成大白菜了，满大街都是！

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一切都是为了更好的解决温饱，让日子过得更好，差不多得了，健康活着比什么都好。

ZJ白桦林 发表于 2021-6-1 18:50 一切都是为了更好的解决温饱，让日子过得更好，差不多得了，健康活着比什么都好。 ...

建议你看下“张凤莲”的故事，她是死者之一。