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主题
荒野徒步登山的避险避难技能（四）
前 言
户外荒野登山无小事，户外事故很多时候都是瞬间发生的，比如滑坠和落石是户外登山随时都能发生的最危险的事故，很多时候叫人猝不及防的事故教训太多了，因此，户外徒步登山必须要有避险避难的技能。
【组织团队】新乡市红十字应急救援中心
【承办团队】新乡登协户外技能登山队
【协办团队】小猫游园户外运动俱乐部
★特别说明：文章中照片是我们在登山过程或技能训练中的掠影。
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避免滑坠的技能
滑坠不仅仅在悬崖边容易发生，而且在陡坡、陡坎、洞穴边缘也容易发生。滑坠轻则会造成外伤、扭伤、撞伤，重的可能会造成身体某部位的功能丧失等不可想象的后果。
1、雨雪天登山，必须使用登山杖借力，增加身体的平衡感。
2、陡坡、湿滑地段和攀爬攀岩类线路，建议借用绳索和技术装备进行安全保护。
3、在路过悬崖陡壁时，或当两腿发抖，或眼前发晕，或担惊害怕的时候，应停止前行，待采取必要安全措施后再行进。
4、下陡坡时，采用侧身，深蹲，侧弓步式，挪步下山，这样安全又快捷。
5、在攀爬攀岩攀登过程中，如果自己感到犹豫不决，或经过评估没有十分把握时，要学会放弃。
6、尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质。
7、上下坡时，在需要用手攀拉石块、灌木时，一定要用手试拉这些物体，看是否能够受力，然后再做其他攀爬上下的动作。
8、尽量避免夜间徒步登山，夜间在荒野登山不仅容易迷路，更容易发生摔倒和滑坠事故。
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