2023.5.19 到达拉萨第三天的晚上十二点，我与网上约的搭子集合在哲蚌寺门前的共享电动车停车位集合出发。 原本我是打算第二天早点上去走的，但是没约到人，刚好有2个人晚上12点上去，我因为前一天去色拉寺后山徒步阿尼广巴修行地，被里面的二十多只狗吓到了，想了想决定晚上不睡觉也跟着他们上去。 出发后如我所料的遇到了不少狗，但寺庙里的狗还是没那么凶啦，都离我们远远的叫。 一路爬升大约在海拔4700终于是隐隐约约感受到了高反的头疼症状，以及衣服没带够，没戴手套好冷??。一度想放弃，队友借给我一双手套，又鼓励我最后还是决定强撑着上去。 到达5000海拔的山脊后也快日出了，我们原地修整拍摄以及生火烤牛粪。我想去拔四周的植物来生火，但拔不动呀根扎太深了，刚好带了一盒纸巾就用纸巾生火了。烤了好久牛粪还是没自己燃烧，火越来越小，我想起自己还带了一个氧气瓶，便拿出来辅助生火，火一下就大起来了，晕，没想到还有这个用处。 随后将背包放在生火地点，我们轻装沿着山脊线走最后的300米爬升，随着海拔上升头疼越来越强烈，最后100米爬升路累计休息了三次才登顶。） 因为看到别人说吸氧不容易适应海拔，所以我的氧气罐背上去了也只拿去生火，到最后也没有吸，到山顶后我原地转圈拍了个视频就和队友一起往回走了。 回到生火点真的累累的，困困的，头痛痛的，差不多24小时没睡了，在原地睡了半小时后还是头疼，随即与队友开始下撤。 下撤到一半开始走野路，远远的就看到了山下的寺庙，但走了好久好久，至少三个小时吧。中途走到悬崖边上找路，以及被围栏拦住去路，沿着围栏走到围栏尽头绕过去等等。。。 最后终于到达寺庙内，我落泪情绪零碎了，队友们也都说是终于回到文明世界，高反头疼症状随着海拔下降也终于消失了。 之后我总结为什么我会高反呢。1.第一次来高原的时间还是太短没适应。2.通宵爬山，没有休息好。3.队友都是来到拉萨比较久的了，基本都适应了高原，所以他们的速度比较快，一路在等我。我不想让他们等我太久，所以我一路上都在尽力跟他们的节奏走，走快了。 我觉得对我来说算是挺好的一次徒步经历，网上约的搭子队友都挺好。    |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
