绝色美景 七锅七瀑 挑战自我 石湖瀑降[辽宁省鞍山岫岩]

活动召集：8264沈阳徒步登山户外营

联系人：宣言
13082478000

活动性质：自助AA 包车出行

技术顾问：鞍山纵横户外
鞍山木木
缘来是你（绳降指导、装备提供）免A

活动费用：90元/人（车费、餐费、意外险）

发车地点：4：30市府广场电报大楼准时发车 过时不候

4：50 南塔客运站（黄金大厦楼下）准时发车，过时不候

5：00 沈水湾公园青年大街入口 准时发车，过时不候

活动行程：5.00点出发，6.20鞍山接技术顾问

9.30到达石湖风景区

11.30到达山顶瀑降区域,现场指导，开始瀑降。（中间可以自行简餐）

14.30活动结束

15.00 A餐

16.30返航

21.00到达沈阳

以上时间为预测时间，户外活动有诸多不确定因素，难免会有误差，以实际活动时间为准。

公用装备：60米主绳两条，安全带4，主锁10，ATC下降下降保护器4，八字环3，扁带长6条，短6条，手式上升器1，胸式上升器1，头盔4，护具2套。（鞍山驴友提供）手持GPS，对讲机3部，指北针及应急药品、急救包等。

个人装备：登山鞋，溯溪鞋、户外服装或速干衣裤（男士可带泳裤，女士多备一套衣裤），防滑手套，登山杖、护膝、，足量饮用水及高热量食品。

报名要求：

1）自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。

2）完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。

3）年满十八周岁，身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。

4）本次活动统一购买户外出游意外险，不买保险拒绝参加活动。

报名方式：群活动帖跟贴报名

网名
联系电话
上车地点

真实姓名、身份证号可以单独QQ留言或短信发给宣言（未经本人同意，个人资料绝不会外泄；参加首航或9日/7月活动，买过保险的，资料都有）

好地方。注意水下面的石头非常滑。提示大家注意安全。高亮支持

必须支持啊！呵呵！

好活动吖，大夏天哩玩这个清爽刺激！

很好的活动，上次我们带领盘锦的朋友去，没玩够啊。这次真想参加，可惜时间不允许了。
不过有木木，缘来是你，那就放心了，绝对没问题的，他们两比我要细心的多。
和宣言大哥一起活动，开心开心，以后有时间，多多合作！

听说这周探洞很过瘾呀，没去上急死了

神支~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

一定去

太好了，请假也去

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周日还不休息