| 本帖最后由 游局网-猫行迹 于 2013-8-6 17:21 编辑 7-30D14-8-1D15在都兰休整。 也许是连续2天都在三千米以上骑行，这对于平原来的我们是一个挑战。半夜里，第一位小队员因为身体不适去挂了水。接着又有2位队员去了医院。医生说这是典型的高原反应。 根据医生的建议，我们决定在都兰原地休整2天，等大家适应了高原后，继续前行。 #高原反应# 对于部分初次进入高原的人，在海拔3000米左右，会出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。 |
| 08-04 D18 从不冻泉出发，安营沱沱河。 从不冻泉往前走，海拔大多都在4500米以上，很庆幸，我们都没有了高原反应。在高原上骑行，蓝天白云，感觉特爽。  我们看到了藏羚羊，沿途，不时会有三三两两的藏羚羊出现在道路两旁。 路过风火山，海拔5010米。 晚上到达沱沱河，吃晚饭、安营。海拔4600米。 Tips：青藏线从西宁出来后，道路还算不错，最美的是青海湖，蓝天碧海、成片的油菜花，云雨来得快去得也快，我们还经历了冰雹； 倒淌河和黑马河是两个地域似的地方，吃的东西又差又贵。给人的感觉就像在电影里的龙门客栈。 过了黑马河后，就进入了戈壁地带，说来也怪，不管你怎么走，路怎么转弯，永远都是顶风，到今天为止，一直是这样。道路几乎是以上坡为主，全是顶风。昼夜温差很大，中午可达到20几度，夜晚最低只有5、6度。 不冻泉到风火山口的路不错，路况也很好，蓝天白云更是让人精神气爽。过了风火山口的路况差得很，很多路段在修路，即使不修路的路面也坑洼不平。 路上见到骑行的人并不多。 |
| 08-05 D19登顶“唐古拉山山口” 早上从沱沱河出发，一路直奔唐古拉山，海拔在逐渐的上升，胸口的压力也在逐渐增加，喘气越来越粗，不时的大口喘着气。最后的10几公里，我们在慢慢的骑着车，不敢用力，甚至不敢说话，尽量均匀的喘着气，让自己保持骑行的步骤。 到了，终于到了，骑行西藏几个线路里海拔最高的山口“唐古拉山口”，海拔5231米。 好多骑行和自驾的人，一群来自郑州的骑友和我们聊了起来，他们中年龄最大的74岁，路途最远的来自香港，服了他们。他们在我们祈福的大旗上签了字，并和我们合影留念。 下山是一路的大下坡，爽啊！虽然气温只有14度，但没有了上坡的气短感觉，一路狂飚。晚餐是在一个叫“安多”的地方吃的，价格贵加难吃。从西宁出来，这是第三个“龙门客栈”的地方，用我们小队员话说：“一年9个月磨刀3个月砍人”。酒店客栈更不必说，烟味儿缭绕、没有卫生间、被褥几乎变成黑色的普通房间280元，标间480元起。 只好一路下去，到达“那曲”，很舒服的标间170元，几天没洗澡了，洗洗睡觉。 |
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