在城市里走路算不算户外运动

按照Exel步行手杖网站的要求，5公里的标准速度是35分钟，我现在怎么努力也达不到这个速度，可是还想尽可能向这个速度靠近，所以每天来一身汗，去一身汗。gzhang668 发表于 2009-12-21 06:55 [url=https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5597119&ptid=301402][img]https://bbs.8264.com/static/image/common/b ...

高帮高山登山鞋，一般都是中底很薄或者前面没有中底的，很硬，但踩上去很“切实”，而且只有脚趾伸进缝隙，整个脚也能有支撑。或者说，地形越复杂，越要前面硬一些。太软的青年人较平地还比较合适，平时无所谓 ...hz930287 发表于 2009-12-20 16:57 [url=https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5593050&ptid=301402][img]https://bbs ...

按照Exel步行手杖网站的要求，5公里的标准速度是35分钟，我现在怎么努力也达不到这个速度，可是还想尽可能向这个速度靠近，所以每天来一身汗，去一身汗。gzhang668 发表于 2009-12-21 06:55 [url=https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5597119&ptid=301402][img]https://bbs.8264.com/static/image/common/b ...