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在城市里走路算不算户外运动

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发表于 2009-12-18 14:09 1 只看该作者 | 倒序浏览
我在东北,我的运动是在城市里面,每天上班赱5公里,下班走5公里,每次都全身是汗,这种运动算不算户外运动?冬天怎么穿衣服比较舒服呢?谢谢各位!
发表于 2009-12-18 14:13 2 只看该作者
{:5_162:}出了门就叫“户外”!
发表于 2009-12-18 14:20 3 只看该作者
当然叫户外,OUTDOOR嘛

城市也有大风,也有大雨,也有大雪,也有骄阳,也有xx,是不
发表于 2009-12-18 14:44 4 只看该作者
跟俺差不多啊~~

俺现在就穿件薄羽绒服,比冲锋衣舒服多了,虽然这玩意没标透气能力,俺看也得有4000~5000的水平,哈哈
发表于 2009-12-18 14:50 5 只看该作者
谢谢方家指教,增强了我参加户外运动的自信心。但我还是特别羡慕那些一会新疆一会西藏的驴友们。他们好像成年累月都在外面转,靠什么生活呢?太太、丈夫不会有意见吗?问的可能太外行,见笑了。
发表于 2009-12-18 14:55 6 只看该作者
人生态度不同,就算有抱怨也不管了
发表于 2009-12-18 14:55 7 只看该作者
天天运动,天天一身汗,羽绒服经常洗能不能行呢?
发表于 2009-12-18 14:59 8 只看该作者
谁说一定要穿冲锋衣了!平常在城市里走来走去 穿冲锋衣还麻烦呢!而且降低冲锋衣的功效。

只要到了需要使用的环境下再用吧?
发表于 2009-12-18 15:29 9 只看该作者
内衣不要纯棉的,羽绒服不穿太厚的,也不会就一身汗吧?俺穿李宁薄款羽绒服,感觉透气还是可以的。
发表于 2009-12-18 15:41 10 只看该作者
现在是零下20多度啊!穿件内衣+薄羽绒服,出门会不会立刻就很冷呢?靠运动把身体暖和起来会不会有点悬呢?
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