顶级户外，朝圣冈仁波齐。

冈仁波齐131tian，

今天磕头7公里，从4138-4131

下午4点过一个过路藏族车给了30元，

131天露营处，

冈仁波齐132天，

今天磕头三公里，从4131-4128

身体不适，外加下雨

中午2点过路大车给了30元

傍晚的火烧云，

冈仁波齐133天，

今天磕头8公里，从4128-4120，

今天遇到晨哥给了很多物资，

宵夜给了一箱可乐，

王哲给了一些水果

这天遇到很多拉萨过来了老朋友，

再次遇到拉萨暮野客栈的晨哥（一路上第3次遇见），给我们带了很多补给，

接着遇到宵夜，带客人去阿里，给带了一箱可乐，（一路上第3次遇见）

下午遇到拉萨开客栈的朋友，王哲，带了一些水果，路边聊了会天，

冈仁波齐134天，

今天磕头六公里，从4120-4114（傍晚下雨）

时间是虚无的，人的历练、修行是实在的，

只有觉醒的人可以从轮回中解脱，选择是否轮回，有选择轮回的权利，

人离开这个世界的时候，能带走的只有灵魂和今生的修行成果，最后的记忆，一定是那些对你今生修行有意义的事情，

种什么因，一定会得什么果，这是必然的，

好比种了西瓜的种子，能长出来的一定是西瓜，不会是冬瓜，种了苹果的种子，能长出来的一定是苹果不会是犁。

善因必有善果，恶因必有恶果，

此乃天道，不必着急，小麦种下因（种子）到成熟（麦子）还需要经历四季，

冈仁波齐135天，

今天磕头8公里，从4114-4106

中午12点过路川B汉族给了100元

中午一点半，过路开车藏族给了50元，骑摩托车藏族给了20元

下午6.25过路车汉族黑A给了105元和水果饼子

下午7.20，过路汉族晋A给了10元，

下午7点30，过路藏族车2个人给了36元，

另外一个过路藏族车2个人给了40元，

冈仁波齐136天，

今天磕头8公里，从4106-4098

中午一点半，过路藏族给了50元

故事，

故事讲不出来，

装在心里的叫故事，讲出来的最多算经历。

冈仁波齐137天，

今天磕头8公里，从4098-4090

冈仁波齐138天。

今天磕头6公里，从4090-4084

冈仁波齐139天，

今天磕头8公里，从4084-4076

中午三点过路藏族给了100元

傍晚八点46，过路藏族车给了100元（给钱的是上次的一位赤脚修行者）

我不要平平淡淡的状态过一生，

我要绚烂之极恢复到清淡的状态。

冈仁波齐140天，（当天备忘录）

今天磕头6公里，从4076-4070

中午三点26，过路藏族给了40元，

中午3点36，过路车2个人每人给了50元

当天感想：

七八岁的时候，那时人非常好奇、好学的年龄，那个时候家里有些书籍，我在那翻，就翻出来道家气功、和一些武术的书籍，我就翻阅，有些字看不懂，但上面有图腾，就跟着做，看完之后就藏在我家平房楼上门口里，有空了再上去偷偷练，后来上学时间多，书放着放着不见了，就放下了，

十七八岁的时候，有了手机、电脑，有一段时间也是，每天6点起床吃完饭6点半，突然又沉迷，每天半个小时，各种搜索资料，研究阴阳八卦、易经、中医等，还拿个小本本画图，记录，也就一年时间，那个时候的研究成果，明白这个世界上没有好坏、没有对错、任何道理都是相同的，但是没搞明白自己活着是为了什么，这个问题困惑了我很久，

二十七八岁的时候，我开始有了明确的人生方向，并且一一列出来，这个时候短视频很火，在抖音上刷，刷到国学的一些大师，比如曾仕强老师等，抖音有推荐机制，你越看什么，看到的就越多，我又开始沉迷这些国学，现在叫国学，儒道释，小时候这些国学很多被“迷信”化！我就看听这些大师门讲，一听就上瘾，他们讲的话，一遍过去我就听懂其中智慧，跟我十七八岁、七八岁那时候悟出的一些道理是相通的，也是我的观念里认为对的，他们的话再次给予我肯定，

这个时候我明白了“天道”，其实这个世界上人一生很多能明白天道，但是没有成为圣人，圣人也是先明白了天道，成为了圣人，

不同的是，之所以叫圣人，是他们明白天道后，还以各种思维思想，去帮助更多的人明白天道，理解天道，甚至成为圣人，继续这样，比如像佛教有很多圣人很多佛，就是这样，

天道是什么，天道是智慧，是自然，是规律，你顺应天道，这一生必有所成。

冈仁波齐121天，

  今天磕头7公里，从4210-4203

中午1.20，过路藏A拉萨几个阿佳一起给了650元，

下午8点，过路藏族给了60元

冈仁波齐122天。

今天磕头8公里，从4203-4195

冈仁波齐123天，

今天磕头9公里，从4195-4186

中午2点过过路车一车人（山南）一共给了123元

下午4点半过路车藏族一车人给了140元，

下午6点30，过路藏族给了10元，

只要我还活着，没有失败可言，

尝试了，一次失败、二次失败，

失败也只会变成成功路上的台阶，

冈仁波齐124天，

今天磕头8公里，从4186-4178

路上遇到几位骑行新藏线的骑友，路上聊了会天，

冈仁波齐125天

今天磕头7公里，从4178-4171

下午5点过一个过路车给了50元，一个过路车给了20元，

中午一位过路骑摩托车的朋友做了面条吃，他以前也是一位自行车骑行者，

冈仁波齐126天，

今天磕头7公里，从4171-4164

冈仁波齐127天，

今天磕头6公里，从4164-4158

下午六点经过帕羊镇吉拉乡，一个藏族大哥给了20元，一个藏族大哥给了200元，

几个阿佳和几个小孩共给了26元，

下午七点二位给了200元的藏族大哥又买了很多食物和水送过来）（其中一位几个月前在22道班遇到给过钱和物资）

下午九点，一起皈依的师兄给了168红包

什么样的缘分让你，

同一条路走了一遍，又一遍，

同一座山转了一圈，又一圈，

同样的人遇到一次，又一次。

所有你想做的事情，

都是值得去做的，

应当全力以赴的去做，

冈仁波齐128天，

今天磕头10公里，从4158-4148

中午11点半，过路藏族给了20元

中午三点，过路藏族2人每人给了50元

下午4点半过路藏族给了50元

下午6点过路阿佳给了10元

傍晚九点过路藏族给了50元

你能享受多大的福，

取决于你经历了多少磨难，多少历练。

128天露营处，

冈仁波齐129天，

今天磕头5公里，从4148-4143.（赤脚）

中午12点，过路警车给了100元

中午一点，过路藏族车下来一位赤脚修行者给了50元，

赤脚修行者临走前看了我鞋子一眼，我看着他离开的身影，略做思考，将鞋子袜子脱掉，开始赤脚朝拜，走了约3小时，因柏油路的高温和碎石子，脚疼痛无法正常走路，又穿上袜子继续前行！

自信可以，不能过于自信，

我们要相信天，不是过度的相信自己。

中午一点，过路遇到一个藏族车，下来一位赤脚修行者，给了50元，问候了一句，临走时看了一眼我的鞋子，我边走边思考，修行是不是应该如此，当即脱掉鞋子脱掉袜子，赤脚前行，

行走三小时不到，由于柏油路的高温、碎石子，脚疼痛无法正常行走，穿上袜子继续前行，行走一天，导致今早起来内觉伤到元气，又不得穿上鞋子继续前行！

这让我明白，人这一生，任何事情都是循序渐进，就好比自己还没学会游泳，就要去当游泳教练，

释迦摩尼成佛，一定是经历了一层一层的蜕变，从内在的灵魂蜕变到在外的肢体言语蜕变，也一定是经历了想象不到的历练、磨难，才能感受到所有人的痛苦，才能讲出“众生皆苦”。

冈仁波齐第130天，

今天磕头5公里，从4143-4138

上午11点刚出发，一个过路藏族车上几个人共给了43元，

人间值得，人身难得，修行趁早。

人类灾难已至，唯修行可自渡，

灾难过后，便是顶峰的中华盛世。

肉身经历这一生所有的意义，

都在你离开这个世界“最后五分钟”时候的思考。

在“拉姆拉措”的湖边，

     看到了自己的前世和今生，

在朝拜“冈仁波齐”的路上，

      感知到了自己的来世。

梦想的力量，

当你有一个宏伟的梦想，

你会遇到一些和你频率共振的人，来帮你实现你的梦想。

这一生，应该去修行，要觉醒，这是离开这个世界唯一能带走的东西，

如果你没有去修行，没有觉醒，你是离不开这个世界的，会不断的轮回，直到觉醒，

只有觉醒的人，有权利选择离开这个世界，或者留在这个世界，觉醒的人还留在这个世界，只有一个目的，帮助其他人觉醒。

信奉“天道”，信奉“佛法”，

   只是帮助你去“修行”，修行可以帮助你得到“内心”所有想要的一切，修行可以帮你完成你的“天命”。

“天道”是什么？“佛”是什么？

天道是自然规律，因果循环，

佛是智慧的代表，佛是明白“天道、因果”的人，并且帮助更多的“人”，明白“道法自然、佛法自然、因果循环”。

除了释迦摩尼，我们历史上的“老子”、“孔子”、等，都可以称为“佛”。

包括现在人当中的一些大智慧者，我们称之为“活佛”，

冈仁波齐108天，

今天磕头6公里，从4301-4295

中午刚出门一个骑摩托藏族大哥给了20元

冈仁波齐109天，

  今天磕头，4公里，从4295-4291，

下午5点多一个过路的车给了5元，

6点一个藏族大哥给了一袋零食

出生入死，视死如归。

懂得浪费时间了，才会懂得珍惜时间。

就好比，懂的什么是“坏”了，才会珍惜什么是“好”。

冈仁波齐110天，

今天磕头9公里，从4291-4282，

傍晚7.38在219国道4284处，一个过路藏D车上一个姑娘给了100元

晚上晨哥过来给带了晚饭和一些食物，

晚上拉萨暮野客栈的晨哥带朋友去阿里，带着打包好的晚餐过来看望，

冈仁波齐111天，

今天磕头8公里，从4282-4274

下午4点一个过路藏AL车上一位女士给了酸奶水果和160元，

傍晚八点，过路的车一个藏族大哥给了100元，

老的护手钢板磨损严重，拉萨朋友凡哥托朋友又打造了一副新的钢板，今天换上，

冈仁波齐112天，

今天磕头7公里，从4274+4267，

别人待我如何是我的因果，

我待别人如何是我的修行。

这是存在的意义之一。

当天感想：

人这一生，

遇到所有的问题，

归根结底，

都是自己的问题。

112天露营处，

冈仁波齐113天，

今天磕头8公里，从4267-4259，

下午一个过路车上阿佳给了100元

时间是虚无的，人的历练和修行是实在的。

随着人类不断文明进步，

  “科学”和“迷信”终将结合。

113天露营处，深夜凌晨4点左右，被巨大的震动声惊醒，后来查新闻，仲巴县有3.8级地震，震源就在我露营的附近，

修行在当下，

当下既解脱，解脱的机会只有在当下，

不在以前，也不在未来。

仁波齐114天，

今天磕头8公里，从4259-4251

中午2点一个过路藏C几个山南藏族大哥一起给了143元

下午6点半，一个过路车藏族大哥给了100元，

傍晚八点，在219国道4252处一个过路车藏族大哥给了40元

114天露营处，

雨后的群山，

冈仁波齐115天

今天磕头7公里从4251-4244

傍晚一个过路的藏族夫妻给了半箱矿泉水，

到晚上11点这对夫妻又从仲巴县带过来一大份拉面几个包子和一箱零食，

115天露营处，

冈仁波齐116天，

今天磕头8公里，从4244-4236，

上午刚出发，过路摩托车藏族年轻给了20元，

冈仁波齐117天，

今天磕头8公里，从4236-4228

下午六点半，在仲巴县加油站，一个藏族年轻人给了50元，一个藏族大叔给了57块

冈仁波齐118天，

今天磕头3公里，从4228-4225（下雨）

中午一点，一个过路大车藏族大哥给了100元

118天露营处，

风雨后见彩虹，

冈仁波齐119天，

今天

下午4点半，一个过路摩托车汉族（鲁）给了100元，

下午8点一个过路车藏族给了20元，

下午一个过路车藏族给了一袋零食水果

下午一个过路藏AL给了一袋零食

119天露营处，

冈仁波齐120天，

今天，

中午一点半，一个过路车，2个藏族师傅（仲巴县某个寺庙），一起给了150元，水，香蕉

中午2点，一个过路藏族年轻人给了90元和水果

下午4点过，一个过路藏族给了50元和零食

下午4点40，一个过路藏族给了100元

奉献精神，

   奉献精神不是让你奉献时间，是让你奉献生命，

时间≠奉献，奉献包含时间，

生命是带有智慧的，时间没有，“时间”只是智慧的产物。

去探索、去发现，

    1.发现这个世界的美好与丑陋，

（大部分人处于这一境界，陪伴终生）

    2.发现没有美好与丑陋之分，所有人都是一样，万物都是一样的，

（少部分人处于这种境界、多为修行者）

    3.发现这个世界上只剩美好，所有的事情到最后都是美好的。

（极少数人处于这种境界，已经明白“存在”，已经找到自己一生的意义，并且不会被外围因素影响内在。）

世界是空无的，想做什么尽管去做，遇到困难，会有办法，也会有人帮忙解决问题，

最坏的结局就是离开这个世界，所有人都一样。这是最公平的。

人这一生是想象出来的，也是安排好的，你无穷大的内心想象到什么样的人生，你的人生就是什么样的。