| 接下来是位于 博卡拉 的几条线路： 安娜普尔纳大环线（Annapurna Circuit Trek，简称ACT） 难度：★★★★☆ 最高海拔：5km+ 徒步时间：15~21天 比起EBC的挑战，这条线路的“观赏价值”更高；整条线路历经十几天，可以走过从热带雨林到还把5000米的高喊垭口，是世界顶级的徒步线路。 安娜普尔纳大本营线（Annapurna Base Camp，简称ABC） 难度：★★★☆☆ 最高海拔：4km+ 徒步时间：7~10天 ABC这条线路可能相对比较受欢迎，一方面难度和体力需求也比ACT小，并且一周多的时间比较容易被大家接受。如果时间充裕，可以将ABC和Poon Hill结合起来走。 布恩 山小环线（Poon Hill） 难度：★☆☆☆☆ 最高海拔：3km+ 徒步时间：3~4天 布恩 线算是 尼泊尔 众多徒步线路中的最基础入门款了，这次我们一行4人在没有向导和背夫的情况下走的这条线路。虽然正常人体能可以的话都可以顺利在4天里走完这条路，但是自行负重的话连续上坡路是真的比较累的，我们几乎每天超过8小时，对于大家的体能和身体极限有一定挑战。这条线路非常经典，4天的行程几乎走遍了包括森林、高原和雪地等各种地形，特别是最后一天下大雪，我们下山路一天之内经历了从高原雪景到泥泞森林的线路。
图片来自网络 |
| 【二】徒步时间 每年的10~11月是徒步的旺季，这时的温度和气候最适合徒步，不是特别冷，能见度也好。而12月到次年1月是冬季，这时候的昼夜温差会很大，山上的夜晚普遍在-10℃以下。有些高海拔的线路可能会大雪封山，有些客栈会关门，但是对于喜欢挑战的朋友来说这个季节看到雪山全貌的概率非常高。 然而每年的5~9月是雨季，由于 尼泊尔 的特殊地理环境，这段时间很多山路会遇到泥石流和山体滑坡，非常危险，处于安全原因并不适合户外运动，并且这个季节的山上一直云雾缭绕，也没有什么机会看到雪山。 【三】户外装备 徒步登山的必备和选带装备参考下面这张表就差不多了
（图片来自网络） 户外登山靴：强烈推荐 德国 品牌LOWA，这双中邦登山靴我穿了超过7年了，平时出门都会穿。也陪我走过了世界十几个国家和各种地形环境了，GTX面料防水透气非常好！
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| 登山包：这可能是最重要的大件了，市面上同样是品牌的登山包价格可以差一个零；还是那句话一分价钱一分货。对比了一些品牌，其实本来最终打算入手Ospery的，但是咨询了一个朋友后最终还是入手了Gregory的Baltoro 65L背包；网上各种测评下来说的都没错，GG的背负系统是真的好，我满载后的登山包最重的时候16kg，全程徒步背下来都没有酸痛感。内部有水袋仓、睡袋仓和一个小包设计，特别实用！ 帽子、墨镜/护目镜、手套和口罩也是必备！ 此外再强调一些个人觉得必备的物品： 1、睡袋：考虑到山上客栈的住宿条件差，被子和床单基本是自古以来就不洗的。所以睡袋（或者隔脏睡袋）是必备的。 2、登山杖：不得不承认登山杖不是选配，是真的必备；据说可以节省25% 体力，不假。特别是雪天路滑的下山路，没有登山杖每一步都会走得很累。我们4人一开始只有1个人带了登山杖，我们其他3个一路上就靠捡来的竹竿在用，我最后还是买了一根。 3、冰爪：冬天在3000米左右的海拔就开始积雪了，冰爪也是必备！我们一开始都没有冰爪，最后我判断下来让所有人都买了，最后事实证明没有冰爪几乎就是寸步难行。 4、头灯：不管计划里是不是会走夜路，都建议带着！比手电方便多了。 5、保温瓶：冬天在寒冷的山上能喝上一杯热的玛莎拉茶别提有多棒了！ 6、折叠式泡面碗和折叠式水盆：很实用！ 此外，充电宝容量越大越好，山上充电要花钱不说还不方便，我一个小米的2万毫安的power bank能管手机、ipad、相机电池、iwatch 2~3天！ 注意：户外徒步登山有一定风险，因此在 尼泊尔 无论哪条线路徒步，保险是必须要买的！并且一定要购买支持直升机救援的大品牌，如美亚、安联。（你知道国外遗体运回要花近百万嘛？）
其实吧，这次来 尼泊尔 只是出发前2周的决定，本来这次申请国际志愿者项目首选是另一在 肯尼亚 的组织，递交完材料并申请都通过后临出发2周时告诉我因为正好那周是圣诞节，很多西方志愿者都回家了，所以临时取消了，于是我马上换了家组织并重新准备材料，最终选择去了 尼泊尔 。
（上图为 Far Cry 4 原画） |
| 【第一章】Namaste! Kathmandu! 12月20日一大早我坐早航班从 上海 出发，经 昆明 转机后下午抵达 加德满都 。 Namaste Brother！当地志愿者之家的司机朋友Siam接我上车，车从加 都东 边的机场穿过市区来到西边郊外的志愿者之家。
这里是 加德满都 西面的郊区，农田和路边随处可见“牛神”。
这栋楼便是当地NGO“第三只眼”的志愿者之家（有种CIA的安全屋的感觉 这里的夜生活真的是很无聊，到了晚上没有任何活动，除了我就另外2个刚刚结束项目的小伙伴。2个 中国 人但是其中一个女生在澳洲长大不会中文，所以我们几个国人在一起却要用英语聊天，然后各自也分享了一些经历经验。
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| 来到 加德满都 闹市区泰米尔的第一件事就是前往传说中的“ 成都 饭店”。
这个在当地华人间口口相传的神秘饭店有一种天朝CIA驻 加德满都 HQ一样的存在。听着名字是饭店，似乎还是以川菜为特色，但当第一天我来到这里后却发现一个客人都没有，只有一个华人大哥在，我表达了过来换钱的意思，他操着 东北 口音告诉我今天周六换不了，明天再来吧。
于是我第二天再去，依然看不到客人吃饭，但换钱的人却不少，大家都是慕名而来换钱的。还别说，这里的汇率比市场价差不多能优惠一个点！这天只有老板娘在，我终于换到钱了。这里换钱方式支持支付宝和微信，有点复杂，具体方法就不说了。
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Tips：徒步前需要办理登山证（TIM），建议提前准备好4张白底一寸照，因为需要贴照片的材料比较多。在机场附近的TIM office可以自助办理登山证和景区门票，不会收取其他费用。而进入安娜普尔纳保护区的门票是2000卢比（单次）。而登山证分2种，如果无向导的是小绿卡（￥20元）。如果是当地旅行社代办，每人会收500~1000卢比的手续费用，有向导的小蓝卡是（￥10元），并且向导和背夫费用另外收取。
普恩山
加德满都
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），项目负责人叫Bijjaya Ghimire，大家都称呼他BG（不过我一直叫BJ，然后另一个志愿者一直喊他Benji 
）这哥们会给我们安排之后的志愿者活动。由于我提前一天抵达，所以BG多问我要了100人民币的费用，包含住宿和餐食。其实这里也对外盈利，我在booking查到了名字叫“Be here now guesthouse ”，
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泰美尔
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杜巴广场 - 加德满都
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