| 中国养生在道家，道家养生在武当，昔日，武当山玉虚宫迎来了“陕西咸阳泰康人寿保险公司”的一行人，在气场宏大的玉虚宫学习了大道致简的养生功法及武当九式太极拳。 近年来国内外嘉宾纷纷慕名来武当习武健身，在世界范围内掀起了学习武当拳功的热潮，而道家养生调阴阳、和气血、保精神的文化精髓让练习者受益终身。此次学习由网络红人“石许国”亲自为大家传授功法。我根据大家的健康状况，教授了道家练气法中的“抻气法”、太极经络操和鸣天鼓及强肾七式之双掌转肾等养生功法，接着为大家分享了“武当九式太极拳”。学员们积极互动，收获的是快乐和健康的养生理念,活动快结束时，大家聚集在一块采用的是拍、揉、捶、砍的按摩方法,高高兴兴的结束了此次活动,最后我亲自为大家讲解了玉虚宫。  |
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