泰式绿咖喱 配料如下: 椰奶,绿咖喱,鸡肉,茄子,蘑菇。茄子其实应该是泰式小茄子,不过我买不到,就用一般的茄子了,味道也不错。 这个菜的关键是那些香料不能少:罗勒(自家种的),柠檬叶(速冻的,就是图片里的树叶子),柠檬香茅(超市的),南姜(中超有,不过我没买,我就拿一般生姜了),还有不要放盐,用鱼露调味。 其实还蛮简单的。我不知道正宗步骤是怎么样的,我的如下: 起一个锅把茄子,胡萝卜(或者菜椒),蘑菇,加2/3罐椰奶煮了。。 这个时候,另起一个小锅,放一点油,等油5分热,然后把现成的泰式绿咖喱倒进去(绿咖喱在英国就和牛奶一样容易买,国内就不知道了),然后,等油和咖喱8分热了,先把南姜,柠檬香茅放下去,翻一翻,接着把鸡肉(也可以是牛肉,海鲜,看你喜欢了)放下去炒,炒到鸡肉半熟,和那锅煮着的椰奶合并。一起煮。 这时可以放柠檬叶,加鱼露调味(鱼露在这里等于盐。。)然后,就是时不时搅拌一下不要糊,万一太稠了,可以加剩下的1/3的椰奶,再不行就加水。等香味全出来了。鸡肉也熟了,撒一把罗勒(BASIL)就好了。 PS,也有人是把绿咖喱和椰奶直接混好,然后把蔬菜,生鸡肉,香料直接丢到锅里煮的。。。。不过我一直对直接煮生肉有点抗拒。。 |