| 本帖最后由 wlb505 于 2012-11-14 12:12 编辑 最早了解ebc珠峰环线,那是在07年候总在无忌发了一篇安纳普尔那 VS 珠峰 的牛帖,当时便被诸多壮观景色深深的震撼!唯一的念头便是什么时候能走一次,哪怕从此再也不能爬山也心甘情愿。不过和大多数人一样!此念头被诸多生活、工作琐事深深的埋藏了起来!直至今年七月!得知朋友悟空等人打算前往ebc!瞬间沉寂多年的愿望又被突然撩拨了起来!一发不可收拾!非常冲动的先斩后奏!当晚就预定了机票! PS:代价是事后为讨好、安抚家人,被狂斩无数刀,损失惨重```  但无论如何!借用我很喜欢的一句话!当你决定要出发时，旅行中最困难的部分已不复存在!  混杂了无数期盼和忐忑的两个月煎熬终于过去!大家终于带着大包小包踏上了行程。这是在机场随手拍的,图中绿色TNF驮包,和OSPREY 13款Manta 36L 便是一路陪伴我的行囊。 这是选择国航飞机的最大福利之一,飞越珠峰上空。其实真正震撼的是进入尼泊尔境内后,可以看到巨大的喜马拉雅山脉,犹如一条白色巨龙的脊梁!横贯整个大陆!完全看不到尽头!无论是照片还是视频,都无法表达那种感受的万一。想想往后十余日即将在下面的崇山峻岭徒步穿越,不由的心里有些发秫```  |
| 本帖最后由 wlb505 于 2012-11-8 05:49 编辑 此次出行大大有别于以往的出行,无论是海拔,气候,时间,补给都有其独特之处。因此早早的便开始请教湘西、候总诸位大神。以求所有装备尽量最适合自己,事后证明,磨刀不误砍柴工。之前花费的时间是值得的。 关于打包和收纳也是出发前纠结已久的问题，所幸选择的方案实践下来还是很方便的。主力是TNF 90L驼包，最好不要选择大容量背包代替。这会让你在每一次存取东西都麻烦很多。衣物之类全部用硅化防水袋压缩好。体积很小的零散物品，比方各类充电器电池用网袋，洗漱用品用双层密实袋分类装好，最后连带其他零散物品统一装到一个pata的超轻面料20-30L驼包中。再丢到大驼包里。每次到达营地直接提出来即可。在山上每天早晚花费大量时间和体力在寻找和整理行李上，绝对是很不明智的事情。顺带提一句，带一把旅行的TSA钢丝密码锁会有惊喜， |
| 本帖最后由 wlb505 于 2012-11-8 05:52 编辑 防晒的问题很多人不以为然，甚至特意把溃烂的鼻头、嘴唇，烤红薯一样漆黑脱皮的脸庞当做自己走完ebc的勋章···-_-#! 不过咱队伍对那烤红薯口味的勋章实在没啥兴趣。一路严防死守，以至于结束下山时别的队伍看着我们嘀咕到，这伙人个个山清水秀的！真的是刚走完的么！ 大体防晒的组成部分由or遮阳帽、buff头巾、 Feel Morys墨镜、安耐晒防晒霜、GNC芦荟膏组成，or和buff已是经典不必多说，Feel Morys墨镜因为是韩国品牌，符合亚洲脸型，整天带着也很舒服。安耐晒防晒霜效果还是非常不错的，切记隔几个小时补一下，缺点是清洗不易。最后惊喜奖要颁给GNC芦荟膏，每次这伙禽兽队友们洗完脸就呼啸着前来打劫芦荟膏，摸满一脸后方才心满意足的离去。那种轻微晒伤的皮肤瞬间被清凉包围的感觉！是无法用言语表达的。提醒讲究的妹纸们！可以带上一支免洗面膜，我路上有次意外晒伤，抢了队友的用后效果极好！ |
aku19870504
好东西！
2012-12-18 16:14
olek
芦荟膏，记住了
2012-12-8 12:38
snake1982
芦荟膏！！！！！！！！！神器啊，晒了一天后蹭点芦荟膏来用是无上的享受！！！
2012-11-12 10:18
| 本帖最后由 wlb505 于 2012-11-8 06:00 编辑 ebc的饮食问题应该是所有走完的人都不想再触及的话题，确实！越来越难吃！即使再饿！看到那千篇一律的菜谱胃口瞬间归零！带上大量的苏伯汤吧！至少我们的向导深深迷上了它！每次分他一包都如获至宝躲到餐厅的角落去慢慢享受！带上各类乐扣装好的腐乳、辣椒酱、下饭菜吧！切记外面套上双层封口密实袋。带上各类罐头吧！到了上面每一个都是你的心肝宝贝~~~另外终极秘籍是！自己下厨！！！ 其实出发前对此次行程是相当没有信心的。原因就是悲催的高反。之前的记录是曾经在太白3500米就开始高反，跑马梁上走几步停一下，花了翻倍的时间才走完，全身诸多难受！至今想起来依旧毛骨悚然！而ebc需要多次达到5XXX海拔整整高了2K米•••  还好上天保佑即使在GOKYO 4800营地，也是活蹦乱跳能吃能睡。我无法判断这和我的诸多准备有多少关联，但还是记录下来供大家参考吧。 第一、在去之前数月起每天慢跑一小时。关于去之前到底锻炼不锻炼的问题说法众多，但zhujie给我的答复是无关紧要，那么还是跑吧！至少不会让耐力成为我的短板。第二、因为感觉记忆力下降自己一直在吃GNC的银杏片，而有相关军队的研究论文表示银杏片对高反效果很好，所以顺理成章，银杏片也被带到了山上每日服用，另外GNC的红景天因为国外打折顺带也弄了一瓶，也是提前开始服用。另外临走前顺走了LP的半瓶碧萝芷···-_-#! 此物抗高反我没查到任何依据，只是看中了它的强抗氧化。另外每天服用的还有复合维生素。最后还有一小盒西洋参片。好吧!我承认！我在山上变成了药罐子。 |
我是小安
请问LZ有没有带炉头，如果住店的话，一般是在哪里烧呢？
2013-1-20 13:48
我是小安
求LZ的GNC银杏片淘宝店网址
2012-12-16 20:33
jerrylinkin
请问GNC是什么？
2012-11-15 16:05
bnb4433
第二张图片严重显示此地风水利于修行
2012-11-15 11:45
zhujie
保健品吃不少啊 早知道给你推荐万艾可的
2012-11-14 18:49
欧逸
应该是台阶性的适应吧
像我从2天之内自己直接从500到4600 就头痛
后来在3000带了5 6天 在哈巴4100住一晚。第二天登顶 一直都没有高方。
2012-11-9 22:04
chenli780104
这EBC也太FB了吧，有咖啡，有曲奇！！
2012-11-8 16:23
wlb505
回复
chenli780104
这个是在南池附近的日本人高档酒店，属于特例。
2012-11-8 19:40
wodaoa66
焦要是对在近侧的杯子内沿就好了
2012-11-8 14:50
| 本帖最后由 wlb505 于 2012-11-8 06:04 编辑 第三，关于处方药物，因为药物的特殊性，我不好过多发表看法，请大家根据自己情况咨询医生！我自己主要携带了醋甲唑胺，呋塞米，思诺思。醋甲唑胺预防性的半片一次，上山头几天有服用。呋塞米没吃。思诺思我个人有效果，但因为其特殊性！再次强调请遵循医嘱！第四，传统的老生常谈，一路多喝水！别激动！别跑跳！我就不提了！尽管一路上至少一半高反严重的人多少违背了这几条原则。个人看法就是！丫自找的！ 另外说一句！CROCS一定要带啊！因为在我们游览杜巴广场几个小时内纹丝不动的高僧也同样选择了CROCS！一切尽在不言中！哈哈哈哈！ 由于越来越厌恶重装鞋沉重的脚感，且此次行程的徒步负重并不大，因此这次的出行选择了AKU arriba mid xcr。此鞋高帮、橡胶包头、小羊皮拼皮、鞋面大量透气孔。最赞的一点是两只鞋重不过900余克！一切都很符合我的期望！不过坦白说，一直到出发时我还是非常忐忑不安的。之前Scarpa mustang 上坡磨脚后跟的惨痛经历至今记忆犹新。而AKU是我第一次尝试！且只来得及日常穿了一周就要上山。若是长达半月的行程都要和一双不合脚的鞋度过！我宁愿穿人字拖爬···-_-#! 所幸AKU没有让我失望。几乎零磨合期！全程未出现任何顶脚趾，磨水泡现象。大底防滑性能优异，没有摔倒过一次。中底弹力十足的减震，很好的保护了膝盖。而超轻的重量！更是让我即使在高海拔艰难前进时，也未感觉到脚底沉重！对于它我只想说！这就是我一直要找的那双鞋！ |
dengfubo2001
AKU 信赖十多年了，还是最爱这个品牌，最近有点冷，不过是好事。冷门意味着价格不会炒得太高呵呵
2012-11-22 17:15
| 本帖最后由 wlb505 于 2012-11-8 06:10 编辑 随身背负的小包是全套装备中举足轻重的一环。由于大部分装备装载在驮包内,由背夫携带。,自己常用的小包osprey云层18容积太小。且分隔过少。而另外两个包GoLite Jam和osprey苍穹60又嫌太大。所幸在临出发前入手Osprey Manta 36L。第一眼印象便是整包结构紧凑流畅。包身棕红色低调但不显老气，即使日常通勤，或者旅游携带也不会觉得太过张扬。 仔细把玩一番没想到还有更多惊喜。附袋上方带有头盔环。昭示了兼顾骑行包的设计，以后可以少买一个骑行包了*^-^* 附袋内部有一个主仓两个附属网袋,及一个钥匙挂环,在实际行程中感到真是非常体贴的设计,两个网袋的存在使得物品归类更为合理,省却很多翻包找东西的时间,主仓内除主储存空间外有一网袋,及两个狭长黄色口袋,请教专业人士后,得知此两口袋是为安放骑行中的气筒,辐条之类工具零件而设计。不过主仓拉练旁有一平行狭长拉练同样通往主仓,至今不知其设计用意。至于袋鼠仓,头包,腰带包继续延续以前的优良传统,此处不表。不过此包所有长织带全部附带有扣件收纳变短。非常实用 另一个亮点便是水袋系统。无异味,清洁方便这些属于必然做到的就不提了。亮点个人觉得有四点。第一、水袋背部整合了一个带曲线的塑料背板，一方面加强了背负。另一方面即使装满水,水袋也不会在睡袋仓拥挤,变形影响背负感受。 第二、水袋上有个额外提手,开始觉得多此一举,没想到第一次倒水的时候便感觉相比之前用过的驼峰、鸭嘴兽水袋,灌水大大方便。丝毫不必担心水袋提不稳的问题,小小的细节改变却带来使用感受的大幅提升。真心喜欢。第三、水袋仓完全独立,一方面束缚水袋的体积和晃动。另一方面是偶然发现的。路上有一次走神，水袋盖子旋了一半就放进去了，结果水从包下方漏掉大半才发现。不安的打开其他几个仓才惊讶的发现。完全没有任何水份渗透扩散到别的仓。一切安好。 第四、胸带上有一小块磁扣，另外还有一个可以任意活动的磁扣备用。可以和水袋吸嘴上的金属配套固定使用。非常方便。如果这个包一定要说缺点，也许水管吸嘴口能加一个防尘盖就完美了！ |
| 本帖最后由 wlb505 于 2012-11-8 06:12 编辑 此包还有一大特点，外表娇小、容积颇大。和同类3X升背包比，Manta 36背在背上视觉效果绝对要小一圈。即使是逛街，又或通勤使用也绝无突兀之感。在加德满都的数日逛街时也是一直背着它，非常舒适方便。但另一方面在山上实践证明，有几次我把诸多衣物，杂物都塞进去依旧宽松，还有很多空间未利用上，目测一日游装下所有装备绰绰有余，对于UL党来说过夜更加不是问题。真的是一个集DAYpack、旅行、通勤、骑行于一体的背包！不得不说osprey的新品确实亮点不少！ 关于此包的具体细节照片以及其他部分描述。可以参考踏脚石的帖子，有非常完美的照片和详尽的说明！尽管他的是20L型号但是九成以上一样。 https://bbs.8264.com/thread-1455415-1-1.html |
| 本帖最后由 wlb505 于 2012-11-14 00:34 编辑 之前看到很多人对太阳能板感兴趣,确实是我失误忘记谈了.关于太阳能板,在这类无丛林遮挡,强紫外线.超长时间,外加充电超贵(贵的地方充电一个小时300RS左右,而且效率极其低下,2-3次就是一块新电板钱)其实是再适合不过的了.如果你倒霉一路阴天只能怪点背了! 大家都很关心充电效率问题,但是我至今没搞清这玩意到底是要弄那样!冲iphone非常赞!正午个把小时能充满!充老款诺基亚和盖世三,还有充电宝时断时续,最后也没搞清是接触问题,还是电压不太对经常充不进.不知道本身带蓄电池的型号会不会改善这个问题. 另外还有一个问题切记.务必统一你所携带的所有电池的接口和电压.否则一路只能充手机,不能充相机电池,五号电池会非常郁闷的!(不要问我牌子,我也没注意,之前回答了部分太阳能板问题那位就是太阳能板的主人) 再说说另一个关于省钱的问题吧——烧水.山上一壶热水也是几百RS了.而且是很小的壶.在南池韩国人店里买几个全新高山罐带上去烧水还是很有必要的.另外关于炉头还是带MRS 或者JETBOIL 的一体锅吧,效率大大提高.烧水请注意.山上房间里严禁烧水,如果被发现会被罚款.请务必小心. 最后提一句这次带的护膝 McDavid 419R还是很不错的,隔着裤子穿也没打滑(但两条裤子会的!)包裹性,舒适性,都很满意! 有多少效果没法量化衡量,至少全程膝盖没有过任何不适,要知道,我是有轻微的髌骨软化症状的. 感谢我的队友们，大家一起同心协力。作奸犯科、无恶不作。最终走完了全程，感谢队友周转和snake提供了部分照片，感谢队友悟空夫妇 请我吃的羊肉+大闸蟹！ 最后希望通往卢卡拉的飞机不再有悲剧发生！兄弟走好！ |
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