[甲虫户外]2012-12-01冬日香八拉一日穿越溜腿热身

甲虫户外欢迎您，甲虫有你更精彩！

本次活动强度适中，欢迎新人参加！

香山邮局--好汉坡--打鹰洼--猴子爬---挂甲塔--八大处
线路没啥可说的，适合所有人的线路，就当溜溜腿吧，各位童鞋不要在家闷着，走进大自然，呼吸新鲜的空气，放松心情，缓解压力！不要犹豫哦！

2012-11-26 22:10 上传

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活动组织
领队：十年（电话：15001110198）千千晚星（电话：13520119565）
收队：憋屈（电话：15910288759）
活动地点：香山
活动时间：2012-12-01（周六）
集合时间：09：00集合，点名后，09:30出发

集合集合地点：香山邮局门口（找8264甲虫队大黄旗）请大家别迟到，（报名者请记录领队话）

活动地形：山地
线路里程：10公里活动地形：

山地最高海拔：557米
强度等级：0.5
出行方式：公交
手台频率：434.150
活动费用：公交刷卡，自备午餐
活动性质：非商业，纯AA结伴（领队、收队、财务官均参与AA），欢迎大家共同监督
报名方式：本帖报名，请填写性别、电话，禁止外挂、空降、占坑
天气查询：https://www.weather.com.cn/weather/101090212.shtml?（出门前点击看下天气）
温度估计：最高气温5度，多云
关于保险：请自觉购买户外保险，领队没有义务来逐个核查。

活动具体规划：（此时间为估算，非一定）

09：00香山邮局

09：30出发

10：00好汉坡

11：00打鹰洼

11：30 披甲塔

12：30 南马场水库

13：30午餐

15：30八大处

活动注意事项：

1、本次活动报名最后确认时间是11-30下午16：00.

2、请穿长裤、登山鞋，带登山杖；
3、请备好厚衣、雨具、头灯，手套，帽子；
4、本次活动不统一采购腐败物资，请自带一顿路餐，带饮用水2--3升（最好是热水）,根据自己情况而定；

5、请记录领队电话，如有事退出，请提前打电话确认。
报名要求：
1、有一日徒步一次以上的经历者；
2、装备齐全（见“写给新驴的”）；
3、无不适应户外活动的疾病者；
4、年龄在18周岁以上。

8264北京版QQ群：
8264北京版甲虫队-大本营群，群号：90592067 群主：两三六（QQ：22009834）参加活动的新人请加甲虫队-大本营群，加群时注明：8264,进群后请自觉上自己高清无码大图一张，方便大家认识。

8264夏天环保群，群号：753958
群主：宁静の夏天（QQ：103794762）
8264露陆营地活动一群，群号：212504965
群主：信天翁（QQ：863814741）
8264北京版猫队新驴群，群号：211230166
群主：8264大猫（QQ：782442751）
8264夏天香山夜爬队，群号：72587945
群主：宁静の夏天（QQ：103794762）（加群时请注明：8264香山队）
队规：

1、任何人未经领队许可严禁超越领队（如果你要超越领队，请你自己走，且以后不欢迎你参加活动）；
2、未经许可严禁离队，你的离队会给大家带来担心；
3、严禁乱扔垃圾，所有垃圾自己带走，不要指望别人来收拾，请自备垃圾袋，爱护我们的环境；
4、严禁带18周岁以下的未成年人；
5、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，必须做好防火措施，避免引起火灾事故。

户外徒步[color=#000 !important]登山活动装备建议清单：

1、服装鞋帽：适合5度左右的衣物，做好防风防雪保暖的准备；
2、其它装备：登山杖、头灯（手电）、护膝、保温杯，手机、对讲机、相机；
3、炊具食品：路餐1份、水每人2.0升左右（建议热水），以上视个人情况全部自备。
写给新驴的，徒步级（老驴装备自己安排）:
1、登山鞋：请选择高帮的，低帮的容易崴脚，并提前磨合，袜子选择厚点的；
2、[color=#000 !important]登山杖：必须带（下山很重要，根据自己的情况选择1根还是2根);
3、背包：20升—30升左右，根据自己的经济情况选择;
4、护膝：保护你的膝盖，不然你的膝盖就会出问题;
5、冲锋衣：这个根据自己情况选择，冲锋衣和软壳均可，防风、保暖、具有一定的防水能力;
6、裤子：冬季穿的裤子要有一定的防风防水能力，是软壳裤还是冲锋裤根据情况自己选择;
7、保暖裤：内衣与外裤的中间层，一般是选择抓绒裤，厚薄搭配使用，厚的走路会太热;
8、抓绒：属于中间层，介于内衣与[color=#000 !important]冲锋衣之间，保暖主要靠它;
9、内衣：不建议穿棉内衣，汗湿了你会很难受的，价格低的排汗内衣也有很多;
10、羽绒服：一定要带，遇大风、下雪等极端天气能保住你的小命（老驴不管什么季节都带着）;
11、保温杯：你想在途中喝点热水吗？路餐的时候还是喝热水舒服;
12、其它保暖用品：抓绒帽（打劫帽）、防风保暖手套、头巾虽是小件，但也同样重要;
13、其它：[color=#000 !important]头灯、雨披必须要带，不管什么天气都的带;
14、手台：最好买一个，万一走失了你还能找到组织;
15、饮食：热水、冷水1.5L以上，一顿的路餐，高热量食品、零食等（早上记得吃早餐）;
16、垃圾：所有垃圾一律自己带下山仍到垃圾桶，切记！
备注：关于装备的根据个人情况采购，以上均为冬季徒步必备。冬季一定要注意保暖，哪怕是不用也要带着，另外不要把背包让别人背，万一走失了你会很危险的。
小知识：
1、海拔每上升100米，温度下降0.6度;
2、冬季不要使用水袋，会结冰;
3、眼镜并不全是挡太阳、挡风用，也能防止树枝划伤眼睛。

免责声明：

1、本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责；
2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
甲虫队行走活动回顾链接：
1，穿越九龙山，看西山红叶（2011-10-22）：
https://bbs.8264.com/thread-1010762-1-1.html
2，登顶刺茅花坨（2011-12-17）：
https://bbs.8264.com/thread-1113407-1-1.html
3，北京版甲虫队-风雪无阻！备用路线-京西古道一日穿越（2012-01-07）：
https://bbs.8264.com/thread-1127635-1-1.html
4，一日行摄活动：王平--峰口庵--小狗之家--圈门（2012-02-11）：
https://bbs.8264.com/thread-1148313-1-1.html
5，百人队伍走京西---8264北京版十大古道活动之西山大道北道（2012-03-03）：
https://bbs.8264.com/thread-1170427-1-1.html
6，8264北京版联合活动：北京十大古道系列徒步活动之---3月17日妙峰山古香道（2012-03-17）：
https://bbs.8264.com/thread-1185475-1-1.html
7，春天在我们心中---[color=#000 !important]香山好汉坡-小小五-东山村拉练活动（2012-03-24）：
https://bbs.8264.com/thread-1192092-1-1.html
8,珍珠湖行摄、沿河城烧烤活动（2012-04-07）：
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9，游千年古刹，赏二乔玉兰（2012-04-14）：
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10，镇边城-水头长城-南石洋沟-马套一日穿越（2012-04-21）：
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11，北京版十大古道系列之玉河古道（2012-04-29）：
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12，私约香巴拉散步腐败活动（2012-05-05）：
https://bbs.8264.com/thread-1237010-1-2.html
13，大觉寺-萝卜地-阳台山-凤凰岭一日拉练（2012-05-12）：
https://bbs.8264.com/thread-1245731-1-1.html
14，色树坟-道须村-韭园西线(马致远故居）-小狗之家-圈门（2012-05-19）：
https://bbs.8264.com/thread-1253371-1-1.html
15，河北易县清西陵一日[color=#000 !important]穿越活动（2012-05-26）：
https://bbs.8264.com/thread-1260774-1-1.html
16,春暖花开，面朝大海，海边两日扎营活动照片召集帖（2012-06-02）：
https://bbs.8264.com/thread-1268572-1-1.html
17,燕羽山穿越柳沟吃豆腐宴活动照片召集帖（2012-06-09）：
https://bbs.8264.com/thread-1276795-1-1.html
18，海陀一日穿越活动（2012-06-16）：
https://bbs.8264.com/thread-1284669-1-1.html
19，端午节私约后河溜腿（2012-06-23）：
https://bbs.8264.com/thread-1291651-1-2.html
20、登顶北京最高峰---东灵山一日行摄活动（2012-06-30）：
https://bbs.8264.com/thread-1298807-1-1.html
21、登顶延庆小海陀两日重装扎营腐败行摄活动（2012-07-07）：
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22、五人得瑟小队伍香山戏水暨甲虫队服首次非正式亮相记（2012-07-22）
https://bbs.8264.com/thread-1322694-1-1.html
23、7-8月2周香山私约溜腿腐败活动（2012-07-29）：
https://bbs.8264.com/thread-1342268-1-1.html
24、8月4、5日海陀腐败扎营活动第二季（2012-08-04）：
https://bbs.8264.com/thread-1335199-1-1.html
25、2012-08-18北坞公园一日扁带+烧烤腐败活动照片召集帖（2012-08-18）：
https://bbs.8264.com/thread-1366247-1-1.html
26、2012-8-25、26大五朝台活动终极照片召集帖（2012-08-25）：
https://bbs.8264.com/thread-1383229-1-1.html

27、2012-09-08京西古道一日溜腿活动（2012-09-08）：
https://bbs.8264.com/thread-1400414-1-1.html
28、2012-09-15第三届国际山地徒步大会（2012-09-15）：
https://bbs.8264.com/thread-1409488-1-1.html

29、2012.10.13黄草梁一日行摄照片召集帖（2012-10-13）

https://bbs.8264.com/thread-1442067-1-1.html

30、再登九[color=#000 !important]龙山看西山红叶---甲虫周年纪念照片召集帖（2012-10-20）

https://bbs.8264.com/thread-1449216-1-1.html

31、甲虫腐败小分队欢乐谷活动作业贴（2012-10-28）

https://bbs.8264.com/thread-1457853-1-1.html

32、百望山法国楼凤凰岭牛头宴照片召集帖（2012-11-10）

https://bbs.8264.com/thread-1473819-1-1.html

33、灵山踏雪-东灵山一日行摄活动照片召集帖（2012-11-17）

https://bbs.8264.com/thread-1496516-1-1.html

去不了啊，每月的最后一个周六才能动身

师兄，我暂时神支

yxass 发表于 2012-11-26 21:44 甲虫户外欢迎您，甲虫有你更精彩！本次活动强度适中，欢迎新人参加！香山邮局--好汉坡--打鹰洼--猴子爬---挂 ... ...

跑步来支持帖子

西沙小王 发表于 2012-11-26 22:13 跑步来支持帖子

感谢支持！

yxass 发表于 2012-11-26 21:44 甲虫户外欢迎您，甲虫有你更精彩！本次活动强度适中，欢迎新人参加！香山邮局--好汉坡--打鹰洼--猴子爬---挂 ... ...

好久不走香巴拉了，支持年年！

去不了，神支了！

yxass 发表于 2012-11-26 21:44 甲虫户外欢迎您，甲虫有你更精彩！本次活动强度适中，欢迎新人参加！香山邮局--好汉坡--打鹰洼--猴子爬---挂 ... ...

非常棒的活动~顶个~前排神支了~

神支一个先

yxass 发表于 2012-11-26 21:44 甲虫户外欢迎您，甲虫有你更精彩！本次活动强度适中，欢迎新人参加！香山邮局--好汉坡--打鹰洼--猴子爬---挂 ... ...

周日才走的香巴拉，这周看情况再决定