还有2个多月，就要全程318了，现在该怎么把身体这个发动机练好了

2656 发表于 2013-4-3 09:40 楼主你上海哪里的？一个人上路？我也在上海准备最迟5月底走318全程

偶闵行的，今天把车买了，骑行的感觉真好，15分钟，就从七宝疯回家了。。。

买的Merida 挑战者300，果然很骚

2013-4-4 10:54 上传

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今天把车取回来了，貌似很不错哦

虫哥虫草 发表于 2013-4-4 10:51 有过河的立交桥啊

我觉得立交桥那个可坡以忽略不计。

虫哥虫草 发表于 2013-4-4 10:55 今天把车取回来了，貌似很不错哦

车子不错了

要练好坐功

说不定一路同行。

每天6公里长跑，这个训练量体能方面应该没问题。
利用周末休息时间多骑几次150公里左右的路程，让PP逐步适应。

小路风车 发表于 2013-4-4 11:26 说不定一路同行。

这位兄弟，何时启程？从哪出发？

上海出发，也是6月初

虫哥虫草 发表于 2013-4-4 10:53 偶闵行的，今天把车买了，骑行的感觉真好，15分钟，就从七宝疯回家了。。。买的Merida 挑战者300，果 ... ...

你准备什么时候走？路上准备露营吗？

我估计5月出头一点走，准备好好体验下，想风景好的地方露营，当然条件太差的地方会住店