胖子也能参加户外吗？

大家好，我是个胖子，参加户外运动是不是就是个困难户啊？，不过我觉得自己会坚持下来，让自己一点一点的瘦下来的。

中街至西街 发表于 2013-5-7 13:43 大家好，我是个胖子，参加户外运动是不是就是个困难户啊？，不过我觉得自己会坚持下来，让自己一点一点的 ... ...

欢迎加入8264.

中街至西街 发表于 2013-5-7 13:43 大家好，我是个胖子，参加户外运动是不是就是个困难户啊？，不过我觉得自己会坚持下来，让自己一点一点的 ... ...

我也是胖子，多锻炼就好了，我第一年参加户外时220斤顶多就能爬山半小时，通过坚持一年下来就减掉40斤。所以你没问题。

中街至西街 发表于 2013-5-7 13:43 大家好，我是个胖子，参加户外运动是不是就是个困难户啊？，不过我觉得自己会坚持下来，让自己一点一点的 ... ...

欢迎加入8264

大连老马 发表于 2013-5-7 18:35 我也是胖子，多锻炼就好了，我第一年参加户外时220斤顶多就能爬山半小时，通过坚持一年下来就减掉40斤。所 ... ...

老马好，我也是220斤呢，从4月7日开始，每天下班都坚持走1个小时左右，周六、周日也自己出去走走，坚持了一个月了，几乎没间断过，现在体重是210斤。我会继续努力的，谢谢老马的鼓励。

羊心已远 发表于 2013-5-7 17:39 欢迎加入8264.

，谢谢

一夫11777 发表于 2013-5-7 20:46 欢迎加入8264

谢谢一夫

哈哈先跟我们走棒棰岛吧，等体重下来一些，体能再加强一些就可以跟老马爬山了

中街至西街 发表于 2013-5-8 10:22 老马好，我也是220斤呢，从4月7日开始，每天下班都坚持走1个小时左右，周六、周日也自己出去走走，坚持了 ... ...

我190左右，走了半年了，为啥没明显掉秤呢。。。

小小丽人 发表于 2013-5-9 16:54 哈哈先跟我们走棒棰岛吧，等体重下来一些，体能再加强一些就可以跟老马爬山了 ...

自己太胖都不好意思见大家，准备自己先降到200斤以下，就去和大家一起走走