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望花夜走2个月送走了冬天迎来了春天

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燕雁是我顶级珠穆朗玛峰

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发表于 2014-4-30 05:49

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夜走已经2个月了，由白雪皑皑的冬天迎来了漫山遍野开满鲜花的春天，我们望花区的在凯歌，玫瑰等管理带领下，天天如此的坚持夜走，旗手走在前，大家很自觉地2人一排跟在后面，锻炼身体保卫自己吗，但是夜走实际也是有很多技巧的，首先要饭后1个小时最佳，走的速度不宜过快，定期休息，适当的做放松腿部的运动，等等，俗话说得好饭后百步走，能活九十九，大家没事都去锻炼吧，望花夜走2个月送走了冬天迎来了春天

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发表于 2014-4-30 05:50 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

望花夜走2个月送走了冬天迎来了春天

我们每次暴走必须合影

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发表于 2014-4-30 05:51 3楼只看该作者

望花夜走2个月送走了冬天迎来了春天

帅哥们集体合影

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发表于 2014-4-30 05:52 4楼只看该作者

望花夜走2个月送走了冬天迎来了春天

活动休息的时候大家玩起了小孩时玩的游戏，编花篮

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发表于 2014-4-30 05:53 5楼只看该作者

望花夜走2个月送走了冬天迎来了春天

石油学院的一个大石头

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发表于 2014-4-30 05:53 6楼只看该作者

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花中美女

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月牙岛的夜景如此美丽

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发表于 2014-4-30 05:56 10楼只看该作者

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月牙岛有了音乐喷泉

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群鸿戏海

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