到第楼

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8264勇者先行第四十一期我是邢如伶

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fq123

fq123 一级希夏邦玛峰

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发帖：105 帖在线：9 小时注册：2014-3-26

发表于 2014-5-16 17:04 171楼只看该作者

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mboutside2011 向勇者学习一起跑起来回复查看全文 2014-5-17 10:40

论坛版主

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论坛版主

8264币 31 枚发帖：61745 帖在线：2011 小时注册：2013-10-9

发表于 2014-5-16 17:12 172楼只看该作者

mboutside2011 发表于 2014-5-16 16:47 向勇者学习一起跑起来

跑过平时跑六七公里今天跑了十公里脚磨了个水泡

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邢如伶跑步选鞋子和袜子很重要，不要穿全面的袜子跑步，跑鞋也最好穿专业跑鞋，避免跑步伤害回复查看全文 2014-5-19 14:50
mboutside2011 诶呀十公里不容易啊别忘了签到挣8264币啊回复查看全文 2014-5-16 17:13

mboutside2011 顶级珠穆朗玛峰

主题628 回帖58520 关注5568 粉丝5699

8264币 16 枚发帖：59148 帖在线：25568 小时注册：2011-12-19

发表于 2014-5-16 17:13 173楼只看该作者

juju14 发表于 2014-5-16 17:12 跑过平时跑六七公里今天跑了十公里脚磨了个水泡

诶呀十公里不容易啊别忘了签到挣8264币啊

abba12 五级安纳普尔那峰

主题5 回帖577 关注251 粉丝251

8264币 4 枚发帖：582 帖在线：3055 小时注册：2008-11-18

发表于 2014-5-16 18:24 174楼只看该作者

加油！！！
又燃起我的梦想了！！！
UTMB等着我！！！

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mboutside2011 向勇者学习一起跑起来回复查看全文 2014-5-17 10:40

隐假六级南迦帕尔巴特峰

主题0 回帖995 关注49 粉丝51

发帖：995 帖在线：83 小时注册：2012-5-31

发表于 2014-5-16 20:39 175楼只看该作者

邢如伶发表于 2014-5-13 22:36 我是邢如伶，2001年3月因心脏频繁出现心律不齐开始跑步，一跑就是13年，跑步带给我健康，带给我快乐。 ... ...

学习的榜样!!!

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mboutside2011 向勇者学习一起跑起来回复查看全文 2014-5-17 10:40

wcndtb 三级布洛阿特峰

主题0 回帖206 关注10 粉丝10

发帖：206 帖在线：429 小时注册：2012-2-6

发表于 2014-5-16 20:59 176楼只看该作者

32个赞，只想试问句，她的膝盖什么材料的。。。

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邢如伶从小在山里长大，练就了好基底，加上平时的正确拉伸和正确的跑步姿势，膝盖完全没有问题回复查看全文 2014-5-19 14:52
mboutside2011 向勇者学习一起跑起来回复查看全文 2014-5-17 10:40

唇香草四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题2 回帖581 关注65 粉丝64

发帖：583 帖在线：759 小时注册：2011-3-7

发表于 2014-5-16 21:01 177楼只看该作者

向姐姐学习，学习姐姐坚持不懈的精神儿。/

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邢如伶一起加油吧！回复查看全文 2014-5-19 14:53
mboutside2011 向勇者学习一起跑起来回复查看全文 2014-5-17 10:40

zhoulong3303 六级南迦帕尔巴特峰

主题812 回帖81635 关注3329 粉丝3459

8264币 9 枚发帖：82447 帖在线：7710 小时注册：2011-4-2

发表于 2014-5-16 21:13 178楼只看该作者

mboutside2011 发表于 2014-5-16 16:46 向勇者学习一起跑起来

支持勇者，一起跑起……

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邢如伶一起跑起来！回复查看全文 2014-5-19 14:53

gator3lan 五级安纳普尔那峰

主题85 回帖1072 关注189 粉丝187

发帖：1157 帖在线：1878 小时注册：2012-2-24

发表于 2014-5-16 21:25 179楼只看该作者

mboutside2011 发表于 2014-5-14 15:23 本期嘉宾：邢如伶先锋领域：越野跑马拉松

邢姐是天才，第一年跑步就全马，还进了4小时，练了8年跑步刚刚能完成半马超过点

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邢如伶没有什么天才，是勤奋加执着回复查看全文 2014-5-19 14:54
mboutside2011 向勇者学习一起跑起来回复查看全文 2014-5-17 10:40

hailin100 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题2 回帖1930 关注93 粉丝97

发帖：1932 帖在线：272 小时注册：2011-1-22

发表于 2014-5-16 22:35 180楼只看该作者

敬佩，太牛了

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mboutside2011 向勇者学习一起跑起来回复查看全文 2014-5-17 10:40

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