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随新631 发表于 2014-6-7 12:13 支持好友精彩活动
云水人生 发表于 2014-6-7 11:27 徒步行走的基本原理及要领:徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整 ... ...
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