[青海指南针户外]7月6日（周日）：“穿越老虎沟，寻奇却藏寺”穿越休闲活动[西宁市]

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海哥86

海哥86 五级安纳普尔那峰

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8264币 2 枚发帖：2051 帖在线：240 小时注册：2012-5-8

发表于 2014-7-1 13:55

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购买户外保险

徒步

￥60/人

开始时间：2014-07-06
活动地点：青海大通、互助县
集合地点：
性性别别：不限
活动性质：商业
报名截止：2014-07-05

0 报名人数 35 剩余名额

本帖最后由海哥86 于 2014-7-1 16:05 编辑

活动名称：[青海指南针户外]户外休闲：“穿越老虎沟，寻奇却藏寺”—— 休闲徒步、穿越活动

跟随指南针，发现美；行走在路上，学会爱。

活动时间：2014年7月6日（星期天）早7点15分集合，7点30出发，当晚18点00分左右回到西宁
活动人数：35人
报名取消：7月5日12点之后退出的，如无合适候补，费用不退还。
活动取消：如遇地震、水灾等破坏性自然灾害，活动自动取消，不另行通知。如因其它原因取消，将于7月
5日中午12点前于本贴通知。

1、论坛跟帖报名:写清楚网名报名人数及联系方式。报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解，
并可按顺序替补。
2、电话报名: 报名时请提供网名+真实姓名+性别+身份证号码+联系电话。
3,首次参加指南针[https://www.8264.com/]户外活动的驴友请加后方讨论群，以便组织者通过审核。
青海指南针户外一群 323673609
青海指南针户外二群 370615883
青海指南针户外领队群 256265103
8264西宁版 288598552
报名及咨询电话：
            探索13897288202 古玩  18997057391
3、请所有参加活动人员遵守活动时间安排。迟到者罚请所有同行者饮料或啤酒等，一人迟到费用一
人承担，两人以上迟到请自行协商AA,诚信守时。
谢谢大家支持，随时关注青海指南针户外的活动。

活动组织：青海指南针户外、8264西宁版
活动环境：高山高原
分级标准：青海指南针户外运动俱乐部活动分级https://bbs.8264.com/thread-1453395-1-1.html
活动领队: 探索、古玩
后方留守：读步行者
领队经验：领队走过部分线路
详细行程：
7月6日早7：15集合；
      7：30分乘车出发；
      9：00开始徒步，途中午餐；
      14：00左右到达却藏寺参观
      18:00左右返回西宁。

线路简介：
本次线路我们从老虎沟口出发，翻越老虎沟垭豁，到达南门峡镇却藏滩，参观却藏寺。
老虎沟位于西宁市大通回族土族自治县东峡镇东北部，老虎沟以云杉纯林为主，白桦，山杨人工落
叶林为辅的针阔混交天然次生林。沿途群山环抱，群峰竞秀，环境极为清幽秀丽。与之相伴邻有鹞子沟，
南门峡水库！
   却藏寺，藏语称“却藏具喜不变洲”，后易名“佛教宏扬洲”，位于青海省互助土族自治县城北约20
公里处，在今南门峡镇政府所在的本朗扎西滩（亦称却藏滩）。
寺院东西有二山环抱，右如盘龙绕卧，左似凤凰展翅，山上松柏苍翠，寺前良田千亩，一片翠绿。
却藏寺由一世却藏南杰班觉（1578一1651 ）始建于清顺治六年（16 49）。清雍正元年因罗卜藏丹津
事件被毁，以后重建。乾隆三十年（1765），清廷赐“广教寺”（亦云广济寺）匾额，许建九龙壁1座，不
久再赐“祥轮永护”匾额。清同治年间，再次毁于兵燹。
光绪十三年（1887），五世却藏罗桑图登雪珠尼玛（1859一1913）重建，僧侣人数曾达270余人。1958年前
，常住寺僧150余人，有大经堂、小经堂和千佛殿，并有却藏、章嘉、赛赤、归化、莲花、丹斗、阿群、麻
干、夏日等活佛的拉让（府邸）和吉哇昂，建筑宏伟。
全寺设有显宗、时轮学院，采用哲蚌寺郭莽扎仓教程，下辖有花隆县的夏琼寺、湟源县的扎藏寺、海南州
贵德县的白马寺、海西州乌兰县的都兰寺和新疆焉耆县哈拉沙的却藏木寺、和靖县的夏日苏木寺等众多属
寺，在我省海东、海西、海北藏、土、蒙古族中很有影响。

[青海指南针户外]7月6日（周日）：“穿越老虎沟，寻奇却藏寺”穿越休闲活动[西宁市]

[青海指南针户外]7月6日（周日）：“穿越老虎沟，寻奇却藏寺”穿越休闲活动[西宁市]

食宿计划：
早餐自行解决，中餐自带。水源补给：自带2升水
营地信息：无
下撤线路：无
备用路线：无
集合地点：
西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服。
集合时间：2014年7月6日星期日早7：15分
集合点信息：
公交查询：
西宁公交网 https://xining.7384.org/?_Z600.html
天气查询：
中国天气网 https://www.weather.com.cn/
中央气象台 https://www.nmc.gov.cn/publish/forecast/china.html
食品要求：
必带装备：35升左右容量的背包、登山鞋、溯溪鞋、速干衣裤、雨披，雨伞、防水手套、雪套、登山（最
好是双杖）、帽子、魔术头巾、备用袜子、护膝、垃圾袋、哨子、手电、头灯、手机、钱夹、小 dao，创
可贴、云南白药，感冒药等常用药品和个人药物。
建议装备：炉头、套锅、指南针、相机、备用衣裤（用防水袋扎紧）
公共物资：GPS、指南针、等高线地图、30米6毫米辅绳
保险：为了您和您的家人，组织者将统一购买户外保险
救生卡：强烈要求携带救生卡，并统一放置于背包最顶上的位置，求生卡请参考
https://www.doyouhike.net/forum/mountain/2/146427,0,0,0.html
对讲机频率：438.550
交通方式：包车
行车线路：包车上下地点均为西门体育馆，车辆行驶线路可临时停车上下，其余线路不负责接送。
费用预算：60元，包含保险费用。(注:1、不包含景点门票。2、不满12岁的孩子按半价收取).
报名前ATM机转账，或网银转账，交款账号6217 0044 0000 3492 263
马萍林。开户行建行青海省分行营业部。缴纳后务请请跟帖说明。
负重要求：gg 8kg以下 mm 6kg以下
纪律要求：
1，安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2，队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3，同行：不要独行，保持两人以上同行。
4，等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5，下撤：中途如要下撤，一定要通知头驴。
6，环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7，团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉.
首次参加活动人员必读：
正视户外安全风险的存在、从容应对意外事件
https://bbs.8264.com/thread-1453672-1-1.html
山野出行手册 ver.2.0
https://www.doyouhike.net/forum/mountain/344839,0,0,0.html
风险提示：在活动过程中可能遇到以下风险：交通意外、雷击、高温中暑、迷失方向、山洪暴发、高空
落石、坠崖、摔伤扭伤、动植物伤害等等，报名者视为自愿承担可能产生的风险后果，并在活动中注意安
全，规避风险发生。
活动说明：
1、本活动有团队协作精神、心理、身体健康、适合徒步的成年人可报名参加。组织者和领队有选择队员
的权利。参加者要有相关户外经验。参与人员要有自理和处理突发事件的能力，须对自己的安全负责，在
活动过程中听从领队安排，相互协作，相互帮助，促使本次活动顺利完成。
2、参与人员必须亲自确认报名，在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人
联系电话。信息填写不准确或者不完全的，不会审核通过。
3、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因不可抗力
所产生的额外费用须由队员承担。
4、指南针户外的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的环保和团队协作精神要求较高；每天的活动时
间指南针户外都根据往年活动经验做了详细安排，但偶尔会出现个别人员因集合时间不守时而导致大家
等待的情况，所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神，在领队规定的集合时间内准时到达。
5、为保证活动质量和安全，车辆拒绝超载，无论年龄是几岁，哪怕是婴儿，参加活动也要报名或登记，
不许未经指南针户外同意临时加入;
6、指南针户外给大家投保的险种为户外意外险，活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止（中
途退出，保险即停止），因疾病而引起的伤害不在理赔范围内。
7、报名付款后，如不能参加，提前一天以上通知俱乐部，全额退款。否则扣除车款和保险费用，请谅解！
组织者声明：
活动组织者认为，参加活动者已详细阅读以上声明，并进行以下自我声明：
我已经仔细阅读此声明:
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，本人已经
充分阅读并研究此次活动线路图、活动内容、强度以及报名须知，并理解活动存在的风险，包括但不限
于交通工具带来的危险；地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险；瘟疫、疾病带来的危险；第三人带
来的危险，动物带来的危险；运动伤害、环境伤害、植物伤害、灾害性气候等等一切出门在外可能面临的
人身以及财务的风险。本人将独立承担出门在外可能对自身造成的任何危害或者风险。
3、出发前，本人已充分评估自身体力以及综合能力，掌握并实施了面临可能发生的危险时应该采取的
避免或者减轻伤害的措施：带上必备物品包括但不限于登山杖，头灯，救生哨，压缩饼干，巧克力等等若
干物资。本人旅行途中不冒进，不冲顶，不脱离同行人员，本人会根据自身的感受以及心身承受能力决定
是否继续旅行还是终止旅行，若本人退出旅行，将会承担已确定发生的所有均摊费用。本人将独立承担同
行开始直至同行结束的一切个人决定。
4、同意对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保
险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要
求，自行其是而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
5、本人身体健康，已对本人的过敏史（包括但不局限于食物、药物、花粉等等）、恐高程度、体力等
等做过综合评估，胜任此次自愿结伴的活动，本人承诺已做好个人防护措施，带好相关备用药物。本人郑
重声明：无心、肝、脑、肺、胰、脾、肾等急慢性疾病，无癫痫等精神性疾病，不在传染性疾病活动期，
无任何其他不适宜出行的疾病。经与家人（包括但不局限于父母、配偶或者成年子女等等）沟通并取得家
人同意后决定自愿参加此次活动。
6、总之，本人的一切旅行活动均是本人自行决定，与其他同路或者同行人员无关。本人完全清楚上述
免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意。
环保要求：
1、不丢弃任何不可降解的垃圾。不在山野中遗弃任何装备和食品，带上山的全部带下山。将垃圾带回有
垃圾回收系统的城镇再行丢弃。
2、“减排”比“带走”更重要。尽量减少包装，不要带易碎的容器。尽可能使用可重复使用的用具。计
划合适的量，避免浪费。不要使用一次性餐具、瓶装水、一次性水杯等一次性用品。
3、鼓励每一个出行队员都是保护环境的卫士和监督员。行进过程中，发现路边不可降解垃圾全部带走。
4、不破坏植被，有小路时走小路，勿抄捷径，或开新路。
5、清洁品尽量少用，不在溪流中使用化学洗涤用品。
6、使用炉具而不是生火，禁止为了娱乐而使用篝火。
7、不在山野中刻字、涂鸦，或者留下任何印记。
8、帐篷至少离水源、植被、村落60米以外。

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