给大厅打点鸡血，爆料邪门出行计划

鳌太线路

唐朝国庆 发表于 2017-4-28 21:23 鳌太线路

谢谢关注，可惜一年前膝盖半月板受伤到现在才好了百分之九十。五一节才恢复慢跑一公里。如果百分之百好了以后，不复发也要半年才能复原体能。到五月17号是受伤一周年。一般这种伤基本上终生半残。医学认为不严重的要恢复一年到一年半。但对我来说，完全可以恢复。鳌太不算什么。只要身体好，准备好。

深山剑客 发表于 2017-5-2 04:30 唐朝国庆 发表于 2017-4-28 21:23

膝盖问题不是小事，自然恢复需要时日。我记得有一种药物可以促进软骨的营养，不成你也试试？

深山剑客 发表于 2014-11-10 02:43 爆料老夫未来的驴行计划，欢迎资深或历浅驴友、看官们，点评、议论、批评及赐教。这两年不出远门有事情 ... ...

不要独行，不管你多牛逼，不要独行。多少真正牛逼的人都死于独行，我们还有什么可牛逼的呢？

深山剑客 发表于 2014-11-10 02:43 爆料老夫未来的驴行计划，欢迎资深或历浅驴友、看官们，点评、议论、批评及赐教。这两年不出远门有事情 ... ...

no zuo no die

深山剑客 发表于 2014-11-10 02:43 爆料老夫未来的驴行计划，欢迎资深或历浅驴友、看官们，点评、议论、批评及赐教。 ...

重装长线不独行！安全意识要牢记！当然，找死的除外！

唐朝国庆 发表于 2017-5-2 07:06

哦谢谢，不妨说出来什么药物，如果需要保密可以站短信告知。目前到五月17号，就是受伤一周年了，通过风雨无阻的每天坚持不懈的走路，从举步维艰到快步捷行，加之基本功配合的运动积极恢复方法疗伤，现在已经恢复了百分之九十五。体能也保持的很好。五一已经完成了重新起跑的第一个一公里慢跑。五一前也去爬了高山，感觉还好，无痛，但下山略有轻微隐的偶然痛。后续，将在两公里距离内隔天进行一次慢跑，反复锤炼，直到完全消失伤痛再继续加码。我是健身老手了。这点不用担心。曾经三起三落，三度恢复两公里跑的水平，但都导致伤痛严重发作。因为当时伤痛才恢复百分之八十，这次会成功避免复发的。疗伤和远行穿越高山，对人生是真正的一种考验和人品锻造。

唐朝国庆 发表于 2017-4-28 21:23 鳌太线路

本帖最后由 深山剑客 于 2017-4-23 04:46 编辑 麓顶春风喚远山， 雕栏古寺守深潭。 黑衣久炼擎天地， 不踏千峰岂越凡。

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几年前路过这里这颗弯弯长在路旁的竹子还在，再次摆个造型。
五一前几经达到可以爬山了，右膝盖伤有待最后痊愈阶段到来。谢谢户外朋友们的好心点评和善意劝告。作为今年63岁的老者，会谨慎行事的。可以放心好了。有好消息，会在本帖顶出全程穿越报道的连接地址分享，有坏消息也会交代后人在此告知。志向所在，言必完行。

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这张是4月30号在长沙橘子洲头伟人像前纪念，这天走路共计12公里多。

深山剑客 发表于 2017-5-3 22:52 唐朝国庆 发表于 2017-4-28 21:23

好身手啊