temp~! 发表于 2014-12-2 17:10 我说过跟谁争强吗，强驴多得是，我一个老者用不着跟谁争了，年轻的时候倒是不争而又争的心态但也很平稳，从不极端，现在性格更加稳健严密。再强也强不过专业运动员和特种兵，任何一种记录都是玩一种心态，玩一种探索，玩一种乐观，玩一种坚持，玩一种必然的过程。我这是在测试自己检验自己健身效果如何，鼓励自己把锻炼身体提高一点水平坚并持下去。没有人跟我争的，即使有人以围观的方式邂逅跟随走，我也要提醒他这不是比赛，要注意保护好自己。而且我也不会当成比赛，按自己的频率走，根据自己的疲劳程度适当休息。谁走到我前面或后面都不是成功，安全完成目的才是成功。如果争强好胜，在疲劳极度的状态下是非常容易突然发生肌肉拉伤甚至断裂，还会出现关节扭伤或肌腱韧带过度损伤，导致很长时间甚至终生不能恢复而丧失以后的高强运动能力甚至残废，这种意外，在运动员和驴友中是常见现象。很多运动员就是带着伤痛被迫退役的。所以，你的冷水泼的还是很有道理的，在户外界，过度的拼命是非常容易受伤的。 不过与很多驴友不同之处，我研究过运动生理学，运动解剖学，几年前有过一次小腿肌肉不慎拉伤三个月才恢复的经验。理性知识和经验教训足以让我不能忽视自身体能安全。因此，谢谢你的提醒，我会量力而行，太疲劳就放慢，这一点是必须注意的，因为贪图达到快的指标而受伤导致以后失去玩户外的乐趣，并且成为此论坛的反面教训——此行就失败了，即使临时根据天气和自我感觉情况放慢到五天安全走完，此行仍然有它的成功之处。 可以有任意角度的理解和提醒。谢谢看帖评论。泼冷水也是必要滴。这个世界的驴友都在走自己的路，有很多活动确实还非常危险，登峰造极，有人淋热水，也可以泼冷水。冷热水都能洗浴，这样的驴才会更健康受益，更安全。 为了避免有人故意跟随比赛围观比赛，导致不良攀比效应，我将修改原来的提前几天通报的打算，改成在出发登山开始之际，才临时电话通知家人将此贴顶出来通报本版块一声，老夫的快速穿越实验开始了，以此避免有人临时模仿失控。呵呵。 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
